Truly Best Sexologist in Patna, Bihar @dubeyclinic Dr. Sunil Dubey

1. Dubey Clinic Dr. Sunil Dubey Senior Sexologist D u b e y M a r k e t , L a n g a r T o l i , C h a u r a h a , P a t n a - 0 4 Page 1

2. Dubey Clinic Dr. Sunil Dubey Senior Sexologist नमस्कारदोस्ोों! एकबारफिरसदाफकभाोंफिआपक ेफिएिायेहैएक महत्वपूर्णफिषयफकक ै सेकमजोरइरेक्शनमेंसुधारकरेंऔरशीघ्रपिनका प्रबोंधनक ै सेकरें।आयुिेफदकफिफकत्सािउपिारिास्िमेंबहुिहीअच्जीएिों प्रभािपूर्णहैिेफकनइसफिफकत्साक ेअिािा, व्यायामऔरदैफनकजीिनशैिी मेंबदिािजैसीअन्रगफिफिफधयााँभीआिश्यकहैं।येसारेअन्रकारकजो हमारेशरीरक ेफिएबहुिहीमहत्वपूर्णहै।आइएजानिेहैइसक ेबारेमें। हमारेआयुिेदािायणडॉ. सुनीिदुबेपहिेहीयौनसहनशक्तिमेंसुधारक ेबारेमें आपसभीकोबिािुक ेहैंजोस्ोंभनदोषकोकमकरने, यौनसहनशक्तिबढाने औरयौनगफिफिफधकीसमग्रगुर्ित्तामेंसुधारकरनेमेंमददकरिाहै।उनका िैिाफहकयुगिसेसिाहहैफकिोरप्लेपरध्यानक ें फििकरें, स्टार्ण-स्टॉप िकनीकआज़माएों, फिोंिाऔरअिसादकाप्रबोंधनकरें, धूम्रपानछोडें, खुिा सोंिारकरें, ररश्तेक ेमुद्ोोंसेबिेंऔरअफधकव्यायामकरें।येसभीिीज़ेदिाक े दरम्रानअत्यफधकिायेदमोंदहैऔरिोगअफधकऊजाणिानमहसूसकरिेहै। आजकाफिषयकामुख्यफबोंदुयौनफिर्नेसक ेबारेमेंहैंजोिोगोकोइसयौन गफिफिफधमेंआत्मफिश्वासकोबढाएगीिशारीररकरृपसेसुदृढबनाएगी।क ु छ फिशेषज्ोोंिमेफडकिसाइोंसकामाननाहैफकयौनफियाक ेसमयएकव्यक्ति 100-150 क ै िोरीक ेबीिअपनीऊजाणकाखपिकरिाहै।अच्जेयौनस्वास्थ्य कोबनाएरखनेक ेफिए, हमेंहमेशाअपनीयौनफिर्नेसकाध्यानरखनाबहुि जरूरीहैऔरप्रफिफदनकमसेकमआधेघोंर्ेिकव्यायामकरनाआिश्यकहै जोहमारेरिपररसोंिरर्मेंमददकरिाहैऔरिजनप्रबोंधनमेंसहायिा D u b e y M a r k e t , L a n g a r T o l i , C h a u r a h a , P a t n a - 0 4 Page 2

3. Dubey Clinic Dr. Sunil Dubey Senior Sexologist करिाहै।िॉफक ों गयाजॉफगोंगऔरप्लैंकयापुशअप्सिक ण आउर्हमारेशरीरको पूरीिाजगीदेिेहैं। डॉ. सुनीिदुबेजोफकपटनाक ेसर्वश्रेष्ठसेक्सोलॉजिस्टहै, क ु छयौनशब्दाििी काउत्तरफदयाहैफजन्ोोंनेहमेंसोंदेशभेजेऔरदुबेक्तिफनककादौराफकया। प्राक ृ फिकदिािउपिारक ेसमय, हमारीफदनियाणमेंहमेशायहमायनेरखिाहै फकहमक्याखािेहैं, अपनेिनािकोक ै सेप्रबोंफधिकरिेहैऔरशारीररकरृप सेफकिनीभागीदारीरखिेहैं। यौनशब्दार्ली: •यौनसहनशक्ति:यौनफियाक ेदौरानिोंबेसमयिकसफियरहनेकी क्षमिा। •यौनकल्याण:यौनइच्जाऔरस्ोंभनयास्ोंभनफियाकोप्राप्तकरने औरबनाएरखनेकीक्षमिा। •यौनशक्ति:शारीररकशक्ति, मानफसकऔरमनोिैज्ाफनकशक्तिका समन्वयन। •यौनक्षमता:यौनफियाक ेदौरानमफहिाकोसोंिुष्टकरनेक ेफिएिैयार रहना। •यौनजनयंत्रण:हृदयगफि, श्वास, माोंसपेफशयोोंकीगफिफिफध, रि पररसोंिरर्, शक्तिऔरििीिापन •यौनज्ञान:कामुकिा, यौनरूझानऔरयौनगफिफिफधक ेबारेमेंज्ान D u b e y M a r k e t , L a n g a r T o l i , C h a u r a h a , P a t n a - 0 4 Page 3

4. Dubey Clinic Dr. Sunil Dubey Senior Sexologist •यौनजर्कार: उत्तेजनाफिकार, इच्जाफिकार, ददणफिकारऔर कामोन्यादफिकार •यौनआर्श्यकता:हरव्यक्तिमेंअिग-अिगहोिीहैिेफकनमोंफजि क े ििएकहीहै। •यौनइच्छा:हरकोईिाहिाहैफकउसक ेऔरफकसीऔरक ेबीियौन फियाहो •यौनउत्तेिना:सोंभोगकीिैयारीमेंयायौनउत्तेजनाओोंक ेसोंपक णमेंआने परशारीररकऔरमनोिैज्ाफनकप्रफिफियाएों। •यौनददव:सोंभोगक ेदौरानददण, याफडस्पेयूणफनया, यौनगफिफिफधसेठीक पहिे, दौरानयाबादमेंिगािारयाआििीददणकाहोना। •यौनऑर्गेज्म:ऑगेज्मजननाोंगोोंयाइरोजेनसज़ोनकीउत्तेजनाक ेबाद होिाहै।यहकामोत्तेजनाकािरमहैऔरआनोंदकीिीव्रअनुभूफिका कारर्बनिाहै। क ु छव्यायामिोलोर्गोंकोयौनजिटनेसबनाएरखनेमेंमददकरतेहैं, जनम्नजलक्तखतहै :- •िोरआमणबॉडीप्लैंकआरी •पुशअप्स •स्क्व ै र््स •बारबेिफहपथ्रस्ट्स •हेक्सबारडेडफिफ्ट •डम्बिहैमरकिण •उच्छिीव्रिाअोंिरािप्रफशक्षर्क्तरोंर् •क े ििीकीघोंर्ीकाझूिा D u b e y M a r k e t , L a n g a r T o l i , C h a u r a h a , P a t n a - 0 4 Page 4

5. Dubey Clinic Dr. Sunil Dubey Senior Sexologist •धािकक ेि े िडे •स्पाइडरमैनस्टरेि •ऊपरकीओरमुखिािाक ु त्ता •फित्रिार •पेक्तिकफ्लोर •कीगिव्यायाम कामुकतायायौनइच्छाकोप्रभाजर्तकरनेर्ालेकारक: एफशयाक ेनोंबरिनिजबहारक ेसर्वश्रेष्ठसेक्सोलॉजिस्टडॉ. सुनीिदुबेका कहनाहैफकऐसेकईकारकहैंजोव्यक्तियोोंमेंयौनिािसाकोप्रभाफििकरिे हैं।िनाि, बीमारी, उम्रबढना, कररयर, सामाफजकप्रफिबद्धिाएाँ, पाररिाररक फज़म्येदाररयााँइत्याफदव्यक्तियोोंमेंकामुकिाकोप्रभाफििकरनेिािेकरकहैं। कारर्जोभीहो, भागीदारोोंक ेबीियौनइच्जामेंअोंिरकभी-कभीअिगाि, फनराशा, अस्वीक ृ फि, नाराजगीऔरअन्रभािनाओोंकोजन्यदेसकिाहै।ऐसेमें प्रक ृ फिक ेअनुरृपयौनस्वास्थ्यकाअच्जाहोनाअफिआिश्यकहैजोफकएक सिििैिाफहकिपाररिाररकजीिनक ेफिएअच्जाहै। D u b e y M a r k e t , L a n g a r T o l i , C h a u r a h a , P a t n a - 0 4 Page 5

6. Dubey Clinic Dr. Sunil Dubey Senior Sexologist यौनस्वास्थ्यकोबेहतरबनानेक ेजलएक्याकरें: एकप्रािीनकहाििहैफकमानिकास्वभािऔरउनकाहस्ाक्षरकभीनहीों बदििे।जैसाहमसोििेहैं, िैसेहीबनजािेहैं।सबसेपहिे, स्वस्थयौनजीिन जीना; िोगोोंकोप्राक ृ फिकयौनफियाओोंऔरकायोंकोसमझना।िोगोको प्रक ृ फिकाअनुसरर्करनाऔरप्राक ृ फिकउपिारकोअपनाना।फजसप्रकार शरीरकोफिर्रखनेक ेफिएव्यायामऔरसोंिुफििआहारकीआिश्यकिा होिीहै, उसीप्रकारअच्जेफििारऔरप्राक ृ फिकफदनियाणसहीरखनाहमारे मनोिैज्ाफनकसोिकोमजबूिबनािीहै। D u b e y M a r k e t , L a n g a r T o l i , C h a u r a h a , P a t n a - 0 4 Page 6

7. Dubey Clinic Dr. Sunil Dubey Senior Sexologist भारतमेंयौनरोजर्गयोंक ेजलएदुबेक्तिजनककामहत्व: जबभीहमबीमारपडिेहैंिोडॉक्टरयाफिफजफशयनक ेपासजािेहैंऔर अपनाइिाजकरािेहैं।यहएकआमबीमारीहैफजसेसभीिोगएकहीनजररए सेदेखिेहैं।िेफकनजबभीहमेंयौनसमस्याएोंहोिीहैंिोहमारेमनमेंिरह- िरहक ेख्यािआनेशुरृहोजािेहैं।हमफझझकिेहैं, हमेंशमणआिीहैऔर फजिनासोंभिहोसक ेहमइसेफछपािेहैं।यौनरोफगयोोंकीयहमानफसकिा िास्फिकहोसकिीहैिेफकनभफिष्यकोदेखिेहुएयहसहीनहीोंहै। दुबेक्तिफनकभारिकासबसेफिश्वसनीयआयुिेदऔरसेक्सोिॉजीफिफकत्सा फिज्ानक्तिफनकहै।यहफबहारकापहिाआयुिेफदकक्तिफनकहैऔरइस क्तिफनककीसबसेअच्जीबाियहहैफकइसक्तिफनकसेिाखोों-िाखिोग िाभाक्तन्विहुएहैं।यहक्तिफनकउनसभीप्रकारक ेयौनरोफगयोोंकीमददकरिा हैजोशारीररक, मनोिैज्ाफनक, मानफसक, फिफकत्सा, हामोनि, स्वास्थ्यसोंबोंधी मुद्ोोंऔरअन्रकारर्ोोंसेयौनरोगसेपीफडिहैं।यहक्तिफनकआयुिेफदक दिाओोंऔरउपिारक ेसाथ-साथएकअच्जेयौनस्वास्थ्यक ेफिएसभी आिश्यकफिशेषाफधकारप्रदानकरिाहै।दुबेक्तिफनककीयौनपरामशणऔर आयुिेफदकउपिारपूरेभारिमेंप्रफसद्धहै। D u b e y M a r k e t , L a n g a r T o l i , C h a u r a h a , P a t n a - 0 4 Page 7

8. Dubey Clinic Dr. Sunil Dubey Senior Sexologist अगरआपकोफकसीभीप्रकारकायौनरोगहैिोघबरायेनहीों।दुबेक्तिफनकसे फ़ोनपरअपॉइोंर्मेंर्िेकरक्तिफनकमेंजायेऔरअपनाइिाजकरिाएजहााँ प्रफिफदनभारिक ेहरकोनेसेमरीजअपनेबेहिरयौनस्वास्थ्यक ेफिएइस क्तिफनकसेहीजुडिेहै। शुभकामनासजहत: दुबेक्तिजनक भारिमेंएकप्रमाफर्िक्तिफनक डॉ. सुनीिदुबे, गोल्डमेडफिस्टसेक्सोिॉफजस्ट बी.ए.एम.एस. (राोंिी) | एम.आर.एस.एि. (िोंदन) | पीएि.डी. आयुिेदमें (यूएसए) स्थान: दुबेमाक े र्, िोंगरर्ोिी, िौराहा, पर्ना - 04 हेल्पिाइननोंबर: +91 98350 92586; +91 91555 55112 D u b e y M a r k e t , L a n g a r T o l i , C h a u r a h a , P a t n a - 0 4 Page 8

9. Dubey Clinic Dr. Sunil Dubey Senior Sexologist D u b e y M a r k e t , L a n g a r T o l i , C h a u r a h a , P a t n a - 0 4 Page 9

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