cham-soc-da-mat-sau-sinh-bang-sua-me

1. Chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹnhư thế nào? Sữa mẹ chứa nhiều dưỡng chất giúp chăm sóc sắc đẹp một cách toàn diện. Do đó, đây được xem là một loại “thần dược” giúp mẹthăng hạng nhan sắc vô cùng hiệu quả. Hãy cùng Thời tiết 24h tìm hiểu bí quyết chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ qua bài viết sau nhé! Bí quyết chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ Tác dụng của sữa mẹđối với da mặt Sữa mẹđược áp dụng để cải thiện các vấn đề vềda như mụn, nám, khô da…Bởi trong sữa mẹ có chứa một hàm lượng lớn nhiều vitamin và khoáng chất. Đây là những chất giúp làn da phái đẹp trở nên trắng sáng, mịn màng. Đồng thời, sữa mẹ có hiệu quảngăn ngừa mụn xuất hiện, hạn chế quá trình lão hóa ởda. Dưới đây là một số tác dụng chăm sóc da tuyệt vời của sữa mẹ: Trị mụn trứng cá Trong sữa mẹ có chứa rất nhiều tế bào bạch cầu - một loại tế bào của hệ miễn dịch giúp chống lại những tác nhân gây hại cho cơ thể. Điều này mang đến tác dụng loại bỏ bụi bẩn, tiêu diệt vi khuẩn bám trên bề mặt da mặt – nguồn gốc hình thành nên mụn.

2. Sữa mẹ giúp trị mụn trứng cá Nhờ tế bào bạch cầu, sữa mẹđược xem làmột phương pháp trị mụn trứng cá vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, sữa mẹ còn có chứa chất axit lauric. Chất béo này có công dụng chống lại mụn trứng cá mà không gây bất cứ tác dụng phụ nào. Nuôi dưỡng làn da Sữa mẹ chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho việc nuôi dưỡng làn da. Để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho bé, sữa mẹ chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như: vitamin A, D, E, K, C, B6, B12, thiamin, niacin và axit pantothenic, folate, riboflavin,...

3. Sữa mẹgiúp nuôi dưỡng làn da Trong đó, vitamin A có công dụng dụng làm giảm nếp nhăn, thâm nám, cải thiện màu da. Vitamin E trung hòa các gốc tựdo, giúp làn da duy trì độẩm. Dưỡng chất trong sữa mang đến cho mẹ làn da trẻđẹp, hồng hào và tươi tắn. Do đó, bên cạnh khả năng sát trùng, sát khuẩn, sữa mẹ có thểđược xem là nguồn dưỡng chất tự nhiên cực kỳ quý giá cho da. Dưỡng ẩm Giai đoạn sau sinh, làn da của mẹthường trở nên nhạy cảm, dễ nổi mụn hơn. Điều này do quá trình mẹ mang thai, sinh con vất vả và sựthay đổi nội tiết tố trong suốt thai kỳ. Chính vì thế, dưỡng da là một bước rất quan trọng quan trọng để da nhanh phục hồi và ngăn chặn quá trình lão hóa. Việc rửa mặt bằng sữa mẹ là một phương pháp chăm sóc da cực kỳ hiệu quả. Phương pháp này có thểmang đến cho các mẹ làn da mềm mịn, hồng hào, trắng sáng.

4. Sữa mẹgiúp dưỡng ẩm cho làn da Chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ giúp cung cấp đầy đủ chất dưỡng ẩm tự nhiên cho da. Đồng thời, sữa mẹ chứa nhiều vitamin, chất béo và chất dinh dưỡng hỗ trợ tối đa cho quá trình dưỡng ẩm của làn da. Điều trị một số vấn đề khác về da mặt Sữa mẹ có công dụng kháng khuẩn, khử trùng một cách tự nhiên và an toàn. Do trong nguyên liệu này có chứa một hàm lượng kháng thểIgA, giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây hại và tăng tốc độ chữa lành các vết thương ngoài da. Bên cạnh đó, sữa mẹ còn chứa rất nhiều whey protein. Theo nghiên cứu, whey protein được chứng minh là có khả năng bảo vệ và chống nhiễm trùng hiệu quả.

5. Sữa mẹ giúp hỗ trợđiều trị một số vấn đề về da Vì thế, sữa mẹ có thểđược coi là phương thuốc tự nhiên hỗ trợđiều trị một số vấn đề về da mặt từ nhẹđến trung bình. Nổi bật nhất là điều trị những tình trạng như: vết côn trùng đốt, cháy nắng, chàm,...Bên cạnh điều trị các bệnh lý về da, sữa mẹ còn có thểđược sử dụng để giảm thâm quầng mắt, dưỡng môi… 7 tips chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ Với nhiều tác dụng tuyệt vời, sữa mẹchính là “thần dược” dành cho làn da của các mẹ. Đây là phương pháp chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả, an toàn và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, không phải bà mẹnào cũng dưỡng da bằng sữa mẹ một cách đúng đắn. Do đó, hãy cùng Thời tiết 24h tìm hiểu cách 7 cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ tốt nhất ngay sau đây. Sữa mẹ Chăm sóc da sau sinh bằng sữa mẹ là một phương pháp dưỡng da đơn giản, nhanh chóng nhưng lại vô cùng hiệu quả. Sữa mẹ có tác dụng nuôi dưỡng làn da trở nên mềm mại, trắng hồng. Đồng thời hỗ trợ tẩy sạch tế bào chết, ngăn ngừa tình trạng mụn, xóa mờ vết thâm, nám, tàn nhang,...Ngoài ra, sữa mẹ còn có tác dụng trong việc ngăn chặn tình trạng lão hóa diễn ra trên da của các mẹ. Chính vì thế, nếu bạn dùng phương pháp chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ thì đó là một sự lựa chọn thông minh và đúng đắn. Nguyên liệu: 1 thìa sữa mẹ mới vắt

6. Các bước thực hiện: ● Thoa sữa mẹ lên da mặt, kết hợp với massage nhẹnhàng đểdưỡng chất được hấp thụ tốt hơn. ●Đắp mặt nạ sữa mẹ khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. ● Áp dụng phương pháp chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ 3 - 4 lần/tuần. Dưỡng da mặt sau sinh bằng sữa mẹ Sữa mẹ + dầu dừa Cáchchăm sóc da mặt sau sinh bằng dầu dừa và sữa mẹđược ưa chuộng bởi hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại. Dầu dừa là nguyên liệu rất giàu vitamin A, E, axit béo, đặc biệt là axit phenol và axit lauric. Những thành phần này vô cùng hiệu quả trong việc cấp ẩm, làm dịu, kháng viêm và giúp săn chắc da. Bên cạnh đó, dầu dừa còn có khảnăng cải thiện hàng rào bảo vệda và ngăn ngừa lão hóa. Nếu được kết hợp với sữa mẹ, dầu dừa sẽ càng phát huy công dụng chăm sóc da mặt “thần kỳ” của mình. Nguyên liệu: 1 thìa sữa mẹ và 1 thìa tinh dầu dừa. Các bước thực hiện: ● Trộn sữa mẹ với tinh dầu dừa để tạo thành một hỗn hợp. ● Sử dụng hỗn hợp sữa mẹ và tinh dầu dừa thoa lên mặt, đợi khoảng 20 phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. ● Áp dụng cách dưỡng da bằng sữa mẹ và dầu dừa 1-2 lần/tuần.

7. Cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ với dầu dừa Sữa mẹ + tinh bột nghệ Chăm sóc da bằng sữa mẹ với tinh bột nghệ là một phương pháp hay được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Tinh bột nghệ từlâu đã là một nguyên liệu chăm sóc da hữu hiệu nhờđặc tính kháng viêm và chống oxy hóa tốt. Nguyên liệu này có khảnăng giúp cho da chị em trắng sáng, trẻ trung và khỏe đẹp. Ngoài ra, tinh bột nghệ hỗ trợđiều trị nhiều vấn đề vềda như: mụn, thâm, sạm, rạn, mẩn đỏ, chàm, vẩy nến, lão hóa da,...Do đó, sử dụng kết hợp sữa mẹ và tinh bột nghệ là một phương pháp đúng đắn nhằm phát huy tối đa hiệu quả của hai loại nguyên liệu này. Nguyên liệu: 4 thìa sữa mẹ và 2 thìa tinh bột nghệ. Các bước thực hiện: ●Trộn đều tinh bột nghệ và sữa mẹ thành một hỗn hợp mịn. ●Dùng hỗn hợp sữa mẹ và tinh bột nghệ thoa lên mặt, đợi khoảng 20 phút thì rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. ●Thực hiện cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ và sữa mẹ 2-3 lần/tuần.

8. Cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ với tinh bột nghệ Sữa mẹ + bột đậu đỏ Sử dụng sữa mẹ và bột đậu đỏ là một cách chăm sóc da hữu hiệu mà chị em có thể áp dụng hàng tuần. Theo nghiên cứu, bột đậu đỏ rất giàu chất dinh dưỡng có công dụng thanh nhiệt, cung cấp Vitamin C và Vitamin E, giúp ngăn ngừa lão hóa, chống oxy hóa. Ngoài ra, bột đậu đỏ còn cho thấy khảnăng ngừa mụn, tẩy tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông, điều trị sạm da, cấp ẩm,...Với nhiều công dụng dưỡng da, sử dụng bột đậu đỏ kết hợp với sữa mẹ hứa hẹn mang đến cho các mẹ một làn da trắng hồng, mịn màng và tràn đầy sức sống. Nguyên liệu: 1 thìa sữa mẹ và 1 thìa bột đậu đỏ. Các bước thực hiện: ●Trộn đều bột đậu đỏ với sữa mẹđể tạo thành một hỗn hợp. ●Thoa hỗn hợp sữa mẹ và bột đậu đỏ lên da, massage 1-2 phút và đợi khoảng 15 phút. ●Rửa trôi mặt nạ bằng nước sạch. ●Thực hiện phương pháp chăm sóc da này từ 2 - 3 lần/tuần.

9. Cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ với bột đậu đỏ Sữa mẹ + bột trà xanh Đểcó được một làn da trắng đẹp, các mẹ không nên bỏqua cách dưỡng da bằng và sữa mẹ với bột trà xanh. Bột trà xanh được chứng minh là rất giàu chất chống oxy hóa. Đặc biệt là chất mang tên EGCG có công dụng loại bỏ các gốc tự do, làm lành tế bào tổn thương. Do đó, nguyên liệu này giúp chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, trẻ hóa làn da. Nếu được kết hợp với sữa mẹ, bột trà xanh sẽ phát huy tối đa hiệu quả trong việc chăm sóc da dành cho phái nữ. Do đó, đây là một phương pháp nhận được nhiều sự ưa chuộng từ chị em. Nguyên liệu: 2 thìa canh sữa mẹ và 1 thìa bột trà xanh nguyên chất. Các bước thực hiện: ●Trộn đều trà xanh và sữa mẹđể tạo thành một hỗn hợp mềm mịn. ●Thoa hỗn hợp mềm mịn này lên da mặt, thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. ●Thực hiện phương pháp dưỡng da này 2 lần/tuần đểcó được kết quả tốt nhất.

10. Cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ với bột trà xanh Sữa mẹ + bột yến mạch + mật ong nguyên chất Sữa mẹ, bột yến mạch và mật ong là một sự kết hợp hoàn hảo dành cho làn da của chị em. Bởi bột yến mạch sẽ hỗ trợ tẩy tế bào chết, làm sạch làn da. Trong khi mật ong giúp cấp ẩm và sữa mẹ sẽ cung cấp những dưỡng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng từng tế bào da. Nguyên liệu: 1 thìa sữa mẹ, 1 thìa bột yến mạch và 1 thìa mật ong nguyên chất. Các bước thực hiện: ● Trộn đều sữa mẹ và bột yến mạch, sau đó cho thêm mật ong để tạo thành hỗn hợp chăm sóc da. ● Rửa mặt sạch với nước ấm, sau đó, thoa hỗn hợp dưỡng da lên mặt. ●Đợi khoảng 30 phút rồi rửa sạch hỗn hợp trên mặt bằng nước.

11. Cách dưỡng da mặt sau sinh bằng sữa mẹ, bột yến mạch và mật ong nguyên chất Sữa mẹ+ nước cốt chanh + đường mịn Sữa mẹ, nước cốt chanh và đường mịn là một công thức tẩy da chết được rất nhiều mẹ bỉm sữa sử dụng. Với phương pháp này, chị em có thể thực hiện tẩy tế bào da chết một cách hiệu quả và an toàn. Từđó giúp tái tạo làn da mới nhanh hơn, làm sáng da và hỗ trợ rất tốt trong việc trị thâm. Nguyên liệu: Sữa mẹ, nước cốt chanh và đường mịn. Các bước thực hiện: ● Trộn sữa mẹ, nước cốt chanh với đường mịn để tạo thành một hỗn hợp. ● Thấm ướt bông tẩy trang bằng hỗn hợp, sau đó xoa nhẹ nhàng lên da mặt để làm bong tróc da chết và mờ vết thâm. ● Thực hiện phương pháp tẩy da chết này 2 lần/tuần. Chăm sóc da hữu hiệu với chanh, đường mịn và sữa mẹ

12. Dưới đây là bảng tổng hợp công thức và công dụng của mặt nạ tự nhiên từ sữa mẹ: Công thức Công dụng Sữa mẹ Làm da mềm mại, trắng hồng Sữa mẹ + dầu dừa Cấp ẩm, làm dịu, kháng viêm và giúp săn chắc da Sữa mẹ + tinh bột nghê Làm da trắng sáng, trẻ trung và khỏe đẹp Sữa mẹ + bột đậu đỏ Giúp ngăn ngừa lão hóa, chống oxy hóa và ngăn ngừa mụn Sữa mẹ + bột trà xanh Chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, trẻ hóa làn da Sữa mẹ + bột yến mạch +mật ong Hỗ trợ tẩy tế bào chết, làm sạch làn da Sữa mẹ+ nước cốt chanh + đường mịn Hỗ trợ tẩy tế bào chết, làm sáng da và trị thâm mụn Lưu ý khi chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ Sử dụng sữa mẹ là một phương pháp chăm sóc da mặt sau sinh hữu hiệu, an toàn và tiết kiệm. Tuy nhiên, phương pháp này cần phải thực hiện một cách đúng đắn mới phát huy tốt nhất hiệu quả của nó. Dưới đây là một sốlưu ý dành cho chị em khi dùng sữa mẹđểdưỡng da:

13. Bảo quản sữa mẹđúng cách ● Kiên trì thực hiện: Bởi vì chăm sóc da bằng sữa mẹ là một phương pháp tự nhiên. Do đó, tác dụng của nó thường được phát huy tương đối chậm. Chị em cần kiên trì thực hiện chăm sóc da bằng sữa mẹ khoảng 2 - 3 lần/tuần trong một thời gian đểcó được hiệu quả. ● Bảo quản sữa đúng cách: Sữa mẹ cần được bảo quản một cách cẩn thận trong tủ lạnh. Đối với ngăn mát, mẹ hạn chếđể sữa quá 4 ngày và không quá 6 tháng trong ngăn đông. Đồng thời, sữa cũng cần được bảo quản trong túi trữ sữa mẹ chuyên dụng hoặc bình đựng nắp kín. ●Chăm sóc đúng cách: Đểdưỡng da sau sinh bằng sữa mẹ, chịem cũng nên bổsung đầy đủnước và một sốdưỡng chất như: vitamin K, vitamin E, vitamin C,...Điều này sẽgiúp quá trình nuôi dưỡng và chăm sóc làn da đạt hiệu quả nhanh chóng hơn. Những câu hỏi thường gặp Bôi sữa mẹ lên mặt đểqua đêm được không? Việc bôi sữa mẹ lên mặt đểqua đêm là hoàn toàn không nên. Bởi trong sữa mẹ có chứa thành phần lactose sẽ lên men ngoài không khí. Chúng sẽ chuyển hóa thành các acid yếu gây ăn mòn da. Sữa mẹ có bắt nắng không? Trong quá trình dưỡng da bằng sữa mẹ, các lớp da chết bị loại bỏđể lộ ra lớp da non bên dưới. Do đó, lớp da non này dễ bị kích thích từ các tia cực tím, gây nên tình trạng bắt nắng cho da. Có nên bôi sữa mẹ lên mặt trẻđểdưỡng da hay không? Sữa mẹ giàu kháng thểnhưng cũng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Và chất dinh dưỡng tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển và gây hại cho da bé. Do đó, mẹ không nên bôi sữa mẹ lên da mặt trẻ. Kết luận Trên đây là tổng hợp 7 phương pháp dưỡng da mặt sau sinh bằng sữa mẹđược áp dụng phổ biến nhất. Mong rằng qua bài viết này, chị em sẽ tìm thấy cho mình cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ hiệu quả nhất. Từđó, giúp cho làn da của chị em ngày càng trở nên trẻđẹp và trắng sáng.