1 / 6

FORMAS DE CUIDAR TU CUERPO

FORMAS DE CUIDAR TU CUERPO. TANTO FISICA COMO PSIQUICAMENTE. FORMAS FISICAS Y PSIQUICAS. HACIENDO DEPORTE. LLEVANDO UNA DIETA SANA. NO TENIENDO ESTRÉS. TENER UN PENSAMIENTO OPTIMISTA. FORMAS FISICAS.

Download Presentation

FORMAS DE CUIDAR TU CUERPO

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. FORMAS DE CUIDAR TU CUERPO TANTO FISICA COMO PSIQUICAMENTE LUIS ALONSO

  2. FORMAS FISICAS Y PSIQUICAS • HACIENDO DEPORTE. • LLEVANDO UNA DIETA SANA. • NO TENIENDO ESTRÉS. • TENER UN PENSAMIENTO OPTIMISTA. LUIS ALONSO

  3. FORMAS FISICAS Haciendo ejercicio de tres a cuatro veces a la semana, durante una hora y media diariamente. LUIS ALONSO

  4. FORMAS FISICAS Llevando una dieta equilibrada y comiendo buenos alimentos sin mezclar en cada comida unos alimentos con otros. LUIS ALONSO

  5. FORMAS PSIQUICAS Hay que vivir de una forma tranquila y sin grandes agobios ni aglomeraciones de gente y de ruido. LUIS ALONSO

  6. FORMAS PSIQUICAS La mayoría de días hay que estar contentos y afrontar con optimismo los problemas cotidianos que nos van surgiendo. LUIS ALONSO

More Related