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COMUNICACIu00d3N DE CALIDAD EN LA FAMILIA
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COMUNICACIÓNasertiva en la FAMILIA “La comunicación asertiva es la fortaleza de la convivencia familiar.”
La muerte y la vida están en poder de la lengua, Y el que la ama comerá de sus frutos.(Proverbios 18:21) • La lengua puede traer vida o muerte; los que hablan mucho cosecharán las consecuencias.(Proverbios 18:21) • Lo que uno habla determina la vida y la muerte; que se atengan a las consecuencias los que no miden sus palabras. (Proverbios 18:21)
La comunicación… • 70% de las consultas son por problemas de comunicación LA COMUNICACIÓN AFECTA • Las relaciones con los demás • Los sentimientos o estados de ánimo • Las percepciones que tenemos de los otros • Nuestra autoestima y autoconcepto • La salud física.
Requisitos de la comunicación familiar Interlocutores sintonizados Canal – Mensaje • Claridad • Coherencia • Congruencia
Niveles de la comunicación Comunicación parental Comunicación pareja HORIZONTAL VERTICAL RELACIÓN RELACIÓN Enseñar comunicación directa, eficaz y transparente. Papá – Mamá Estilo y forma de comunicación depende de historia familiar e interrelación Hijo 1 Hijo 2 Comunicar por modelaje, normas y límites. IGUALES
COMUNICACIÓN PASIVA • Falta autoconfianza • Miedo rechazo hijo • Miedo traumar al hijo • Cede mínima presión • Sumisión ante los hijos • Calma • Aguanta CONSECUENCIAS • Hijos hacen su voluntad • Frena el desarrollo personal • Baja autoestima • Retraimiento • Culpa Explosión de ira Frustración
A todo el mundo le gusta una respuesta apropiada; ¡es hermoso decir lo correcto en el momento oportuno! (Proverbios 15:23)
COMUNICACIÓN AGRESIVA • Sentimientos de superioridad • Frialdad afectiva • Opinión no cuenta • Actitud desafiante • Voz elevada, gritos • Dedo/Puño amenazante CONSECUENCIAS Violencia - Odio
Líbrense de toda amargura, furia, enojo, palabras ásperas, calumnias y toda clase de mala conducta. (Efesios 4:31)
La comunicación es la base para tener una buena relación con nuestros hijos. Pero,¿cómo lograr que nuestros hijos nos escuchen? • La comunicación asertiva en la familiasignifica expresar nuestra opinión de forma consciente, congruente, clara, directa y equilibrada.
Las 12 Barreras de la COMUNICACIÓN.La docena sucia THOMAS GORDONExpone algunas de las actitudes que provocan conflictos en las relaciones personales y son barreras que echan a perder la comunicación:
COMUNICACIÓN ASERTIVA Proverbios 25:11 • Control emocional • Diálogo • Trato con respeto y dignidad • Expresar los propios sentimientos y opiniones de forma clara • Ser escuchado y tomado en serio • decir “NO” o “SÍ "sin sentir culpa (nervios) • Evita errores frecuentes: ATAQUES PERSONALES Y REPROCHES • Su finalidad es la de comunicar nuestras ideas y sentimientos sin la intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior en el que habite la confianza.
Es esencial tener una comunicación asertiva en la familia para fortalecer las relaciones entre sus miembros. • La buena comunicación (ASERTIVA) se ve reflejada en: • Vínculos sanos, • Respeto mutuo, • Afecto, • Cariño • Compañerismo, ya sea en la relación de los padres, estos con los hijos o entre hermanos. • Felicidad familiar… Desarrollo personal • Salmos 127:1
La comunicación asertiva en la familia es la comunicación más saludable Desarrollarla repercutirá de manera positiva en nuestra salud emocional y mental. BENEFICIOS: Reducción del estrés. Mejora de tus habilidades sociales y personales. Mejor control de los impulsos o la rabia. Mejora tu autoestima. Entiendes mejor tus emociones. Te respetas y te ganas el respeto de los demás. Mejoras tus habilidades para tomar de decisiones. Ganas en satisfacción personal.