1 / 1

hải sản times city

Tiêu thụ hải sản một cách thường xuyên và hợp lý sẽ giúp cơ thể chúng ta thu nạp được những chất còn thiếu để cân bằng lại cơ thể, tránh các bệnh do mất cân bằng trong cơ thể mà ra.

NinaMArce
Download Presentation

hải sản times city

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. Hải Sản Tươi Sống Với Sức Khỏe Những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe của hải sản. Trong hải sản tươi sống times city chứa: - Hàm lượng protein cao - Các chất dinh dưỡng thiết yếu - Các axit béo Omega-3 - Hàm lượng chất béo bão hoà thấp Tiêu thụ hải sản một cách thường xuyên và hợp lý sẽ giúp cơ thể chúng ta thu nạp được những chất còn thiếu để cân bằng lại cơ thể, tránh các bệnh do mất cân bằng trong cơ thể mà ra. Những lưu ý khi ăn hải sản: - Đối với những người bị bệnh viêm khớp cần tránh ăn nhiều hải sản - Với những người có dị ứng với hải sản thì không nên ăn nhiều hải sản - Cần chú ý nấu thật kỹ hải sản tươi sống trước khi ăn đối phụ nữ có thai Những điểm cần lưu ý khi ăn hải sản tươi sống: - Chỉ nên uống trà sau khi ăn hải sản tươi sống cách hai tiếng - Không nên ăn hải sản với uống bia cùng lúc (nhất là đối với tôm và cua) - Chỉ nên ăn hoa quả sau khi ăn hai tiếng - Sau khi mua sò, ốc sống về thì cố gắng chế biến ngay - Không nên hấp hay luộc hải sản tươi sống đã đông lạnh - Phải nấu chín hải sản tươi sống - Nếu có thể hãy hạn chế việc ăn đầu cá, tôm

More Related