70 likes | 90 Views
u0417u0434u043eu0440u043eu0432u044bu0439 u0447u0435u043bu043eu0432u0435u043a u043cu043eu0436u0435u0442 u0443u0441u043fu0435u0448u043du043e u0442u0440u0443u0434u0438u0442u044cu0441u044f, u0437u0430u0440u0430u0431u0430u0442u044bu0432u0430u044f u0434u0435u043du044cu0433u0438 u0438 u0441u0442u0430u043du043eu0432u044fu0441u044c u044du043au043eu043du043eu043cu0438u0447u0435u0441u043au0438 u043du0435u0437u0430u0432u0438u0441u0438u043cu044bu043c, u043eu043d u043cu043eu0436u0435u0442<br>u043eu0431u0435u0441u043fu0435u0447u0438u0442u044c u0441u0435u0431u0435 u0434u043eu0441u0442u043eu0439u043du0443u044e u0441u0442u0430u0440u043eu0441u0442u044c.
E N D
В современной России модно быть здоровым. Здоровый человек может успешно трудиться, зарабатывая деньги и становясь экономически независимым, он может обеспечить себе достойную старость. Физически активная жизнь Большое количество клубов предоставляют всевозможные спортивные программы, как общеукрепляющие и рассчитанные на людей различного возраста, от подростков до пожилых, так и целенаправленные на совершенствование здоровогокрепкого тела.
Лучше заниматься спортом всей семьей! Такие занятия спортом сплачивают семью, а дети учатся вести здоровый образ жизни. Спортивная семья – это семья,заботящаяся о своем здоровье!
У вас нет на это времени и денег? Не беда, купите или сделайте тренажеры для занятий спортом у себя дома: турник в квартире просто необходим, шведская стенка, и гантели - все это не займет много места, но позволит всей семье увлекательно и полезно проводить время за играми.
Сама жизнь диктует: отдыхать лучше всей семьей. Семейный отдых - это всегда возможность ощутить единство семьи. Во время отдыха у родителей появляется больше возможностей для общения друг другом и с детьми. Семейный туризм благотворно сказывается на отношениях между родителями и детьми. Появляются общие интересы, потребность поделиться впечатлениями, обменяться мнениями.К тому же, в походе родители подают детям наглядный пример того, как надо преодолевать трудности, любить и беречь природу.
Помимо подвижных игр, не стоит забывать и про интеллектуальные, они развивают сообразительность и память. Настольные игры скрасят досуг всей семьи: шахматы, шашки, даже разгадывание кроссвордов - все это гораздо полезнее, чем пустое ковыряние пальцемв носу под непрерывный круговорот реалити-шоу и сериалов.
Занятия спортом – это не только тяжелые физические нагрузки. Даже компьютерные игры могут принести пользу - это и развитие сообразительности, реакции и изучение иностранного языка. Но не забывайте главное правило – умеренность должна быть во всем.И в занятиях спортом – тем более. И тогда время, проводимое вами с семьей, превратится из домашней каторги в веселую интересную игру.
Занимаясь с раннего детства спортом, можно стать чемпионом, таким как Светлана Хоркина Денис Лебедев Федор Емельянено Сергей Тетюхин жми