吸烟与健康

1. 吸烟与健康

2. 内容概况 1、烟草的起源； 2、国、内外吸烟概况； 3、吸烟的危害； 4、戒烟的好处； 5、戒烟的方法； 6 、 《烟草控制框架公约》

3. 一、烟草的起源 烟草的起源：15世纪，哥伦布发现新大陆的同时也发现了烟草。 直到20世纪，人们才意识到吸烟的危害。 研究发现：吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌为6-10倍。

4. 全球每7秒种就有一人死于与吸烟有关的疾病（500万/年）。估计到2020-2031年，将达到1000万/年。全球每7秒种就有一人死于与吸烟有关的疾病（500万/年）。估计到2020-2031年，将达到1000万/年。 烟草危害已成为当今世界最为严重的公共卫生问题之一。 全世界烟民的数量现在已达13亿，8亿在发展中国家。

5. 《中国吸烟危害健康报告》 2012年5月30日卫生部发布： 1、全球因吸烟死亡人数600万/年，100万/中国 2、一半吸烟者会死于吸烟所致疾病 3、90%肺癌由吸烟引起；膀胱癌占60% 4、不育症：男性高6倍、女性高2.7倍 5、血管和结缔组织受损：皮肤弹性↓、干燥松驰-“吸烟面容”。女性皱纹高3倍 6、女性被动吸烟患肺癌高2.6-6倍 7、加重糖尿病和心脏病（心跳骤停高4倍）.

6. 二、世界吸烟概况 世界卫生组织警告： 不采取措施，到2025年，世界烟民将超过17亿。 吸烟已成为加重室内空气污染不可忽视的重要因素。 吸烟猛于非典和海啸。已成为继高血压后的第二号全球杀手，2020年，将成为第一号杀手。 对于一个不吸烟的人来说，被动吸烟是一个涉及健康权和人权的问题。 全球每年因吸烟所造成的净损失将达 2000亿美元。 有一半的长期吸烟的人会死于与烟草有关的疾病，一半的长期吸烟的人会在中年死去，大约丧失20-25年的寿命。

7. 中国吸烟概况 中国是世界上吸烟人数最多的国家，有3.5亿人口在吸烟，占全世界吸烟人口的1/4，每年仍以2%的速度在递增。 每年香烟消耗量占全世界的1/3。 中国男性人口占全世界10%，有62%在吸烟。 中国疾控中心1995年完成的专题研究表明：我国吸烟折算成经济损失，达3000多亿元/年。 我国每年为治疗与吸烟有关疾病费用达65亿美元。 据统计：我国1989年烟草税收为240亿元，但经济损失（医疗费、劳动力丧失）达270亿元。 1996年全国吸烟行为流行病学调查结果显示：我国15岁以上人群总吸烟率为37.62%，与1984年相比上升了3.74个百分点，开始吸烟的年龄提前了3岁，烟民人均吸烟量由10支/日→11支/日。 我国烟草种植面积：1949年8.4万公顷，20世纪90年代初达160万公顷，40多年来增加近20倍。

8. 1、世界上1/3烟民在中国。 2、中国每年因与烟草有关的疾病而死亡的人数在100万左右。如不采取措施，到2050年将达300万。 3、中国每年约有10万人因被动吸烟而死亡，有7.4亿人处于被动吸烟状态，15岁以下儿童有1.8亿。受二手烟危害者超过5亿。 4、城市与农村人群接触二手烟的比例分别为49.7%和54%。有20个省份50%以上的人接触二手烟，其中青海、甘肃、山西、陕西、吉林、内蒙等北方地区高于60%。 5、被动吸烟人群，82%在家庭中、67%在公共场所、35%在工作场所中接触二手烟。女性90%在家庭中接触二手烟。20-59岁男性在公共场所和工作场所中接触二手烟的比例最高。 6、在二手烟方面，水烟对健康的危害比纸烟更大：吸一次水烟比一支普通烟产生的焦油含量高100倍。

9. 世界卫生组织驻中国代表贝汉卫博士： 1、 世界无烟日提醒我们，烟草对中国是一个紧迫的卫生挑战。 2、现在中国需要制定、执行全面、可实施的法律措施，改变人们的行为和减少吸烟人数。 3、提高烟草税对中国来说是一个双赢的办法：吸烟人数减少；政府收入将提高，引发的健康开支、疾病和死亡将减少。

10. 三、吸烟的危害 吸烟所产生的烟草燃烧产物有3800多种，烟气中“肯定致癌物”有40多种，主要为苯并芘等10多种极强的致癌物。 香烟燃烧时，局部温度可达900--1000℃。 烟雾中90%为气体，主要为N2、CO、CO2、氰化物、挥发性亚硝胺、腈类、酚类等；8%为颗粒物，主要有烟焦油、烟碱（尼古丁），还有镉、放射性222氡、210铅和210钋等有害物质。

11. 吸烟百害而无一利

13. 烟草燃烧产物对机体呼吸、循环、神经、内分泌、生殖和免疫系统均有损伤作用。大量研究证实：烟草燃烧产物对机体呼吸、循环、神经、内分泌、生殖和免疫系统均有损伤作用。大量研究证实： 1、吸烟是引起肺癌的主要原因，还可引起口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和子宫颈癌等癌症。 2、吸烟还可引起冠心病、动脉粥样硬化、脑中风、慢性阻塞性肺病（COPD）。 3、女性吸烟：胎儿宫内发育迟缓、低体重儿童发生率↑。 4、婴儿期、儿童期：急性下呼吸道感染、中耳炎、哮喘等。 5、被动吸烟危害：1 个家庭中有1个成员吸烟，全体成员患癌症的危险性为1.4倍，2 个人吸烟为2.3倍；3个及以上为2.8。

14. 不吸烟的遭受被动吸烟危害，其中在公共场所占6%，在工作场所占35%。不吸烟的遭受被动吸烟危害，其中在公共场所占6%，在工作场所占35%。 目前，全国有154个地级以上城市颁布了公共场所禁止吸烟规定，还有一半以上地市控烟法规尚存空白。

15. 被动吸烟的危害 1、被动吸烟吸入的烟雾中含有多种有毒物质和致癌物。 2、不存在所谓的“安全水平”。 3、对人群健康（尤其是儿童和妇女）危害严重：成人肺癌、心血管疾病、COPD危险性↑，哮喘↑；婴儿猝死综合征（因果关系）、呼吸系统及中耳疾病↑。

16. 影响被动吸烟的因素 1、男性吸烟率居高不下，吸烟行为几乎不受限制。 2、缺乏有效的在公共场所和工作场所禁烟的法律法规：目前还没有全国性“公共场所禁止吸烟”的法律法规。 3、不吸烟、不敬烟、不送烟的风气尚未形成：“以烟待客”、“以烟送礼”、“敬烟”交际。 4、公众仍缺乏对被动吸烟危害的认识。 5、其他因素：“男尊女卑” →妇女无力制止吸烟行为。

18. 2002年《中国卫生年鉴》统计显示：我国从1978年至2000年，因吸烟所致疾病的总费用从112.2亿元上升至476.4亿元，其中85%属于医疗费用，约为405亿元。2000年烟草所创利税1050亿元，则46.3%化成了医疗费用。2002年《中国卫生年鉴》统计显示：我国从1978年至2000年，因吸烟所致疾病的总费用从112.2亿元上升至476.4亿元，其中85%属于医疗费用，约为405亿元。2000年烟草所创利税1050亿元，则46.3%化成了医疗费用。

19. 珍惜生命 切勿抽烟

20. 四、戒烟的好处 科学家多年研究证实；戒烟后体内器官会发生一系列有益的变化： 1、20分钟内：血压、脉搏降至标准水平，手、脚温度达到标准。 2、8小时：血液二氧化碳、氧气恢复至正常水平。 3、24小时：心肌梗塞危险性↓。 4、48小时：神经末梢功能、嗅、味觉逐渐恢复。 5、72小时：支气管痉挛不再、呼吸舒畅、肺活量↑。 6、2周-1月：血液循环稳定，走路稳、轻，肺功能改善30%。 7、1-9月：咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短↓，痰少等。 8、1年：冠状动脉粥样硬化危险性降为吸烟者的½。 9、5年：与1包/天者相比，癌症的发生率与死亡率↓，心肌梗塞发生率↓至非吸烟者水平。 10、10年：肺癌发生率与非吸烟者持平；其他癌↓↓↓。 11、15年：冠脉硬化危险性与不吸烟者相同。

21. 五、戒烟的方法 1、行为疗法：克服吸烟者的社会及心理诱导，增加戒烟信心 2、尼古丁替代法：药丸（畅沛、悦婷）、戒烟贴片、口香糖 3、非尼古丁药物疗法

22. 1、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数。1、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数。 2、扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸、香烟，减少吸烟者的“条件反射”。 3、坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸1支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。 5、 烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，以免引起血糖升高，身体过胖。 6、告诉别人你已经戒烟，不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。

23. 7、写下你认为的戒烟理由，如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。7、写下你认为的戒烟理由，如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。 8、制订一个戒烟计划，每天减少自己吸烟的数量。 9、安排一些体育活动，如游泳、跑步、钓鱼等。这样可以缓解精神紧张和压力，避免花心思在吸烟上。 10、当你有想吸烟的冲动时，可用慢慢喝水来控制。 11、若单独行为疗法难以促成戒烟，可用尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法。尼古丁替代疗法即用含有微量尼古丁的产品，如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等，来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。 12、当觉得戒烟很困难时，可找专业医生咨询寻求帮助，取得家人和朋友的支持对成功戒烟也至关重要。

24. 戒烟成功五要件 1、充分准备 2、请求协助 3、学习新技巧、采取新行动 4、正确用药 5、准备面对烟瘾复发等困难的挑战,前3个月容易复吸。 烟草依赖是一种慢性疾病。

25. 禁烟措施 1、提高烟草的价格和税收； 2、禁止烟草广告； 3、禁止/限制烟草商赞助活动； 4、打击烟草走私； 5、禁止向未成年人出售香烟； 6、减少公共场所的“二手烟”危害 7、欧盟国家定于2005年8月开始实施烟草广告禁令。

26. 六、《烟草控制框架公约》 为了遏制烟草在全球流行，WHO在1996年5月第49届世界卫生大会上通过了一项决议，授权WHO启动《公约》。1999年10月，《公约》召开了第一次工作会议，并开始起草《公约》。《公约》从提出，到修改、谈判、听证，历时8年，召开了多次国际大会，最终在2003年5月21日第56届世界卫生大会上，192个成员国一致通过了《公约》。在之后不到一年的时间里，先后在40多个国家生效。

27. 公约的生效意味着缔约国必须严格遵守文件规定的各项条款——公约的生效意味着缔约国必须严格遵守文件规定的各项条款—— 提高烟草价格和税收； 禁止烟草广告； 禁止或限制烟草商赞助； 打击烟草走私； 禁止向未成年人出售香烟； 在烟盒上标明“吸烟危害健康”的警示； 采取措施减少公共场所被动吸烟等。

28. 2005年2月27日，WHO宣布：《公约》当天依律生效。2005年2月27日，WHO宣布：《公约》当天依律生效。 目前，已有167个国家签署，57个国家已予以批准。 中国于2003年11月10日签约，是第89个签约国，2006年1月9日正式生效。 中国卫生部下发《2005年卫生工作要点》决定，重点开展无烟草广告城市认定、青少年和公共场所控烟工作，迈出了履行公约的第一步。来时路不短，未来路更长。

29. 2005年8月28日十届全国人大常委会十七次会议批准了《公约》。2005年10月11日，中国政府向联合国交存了批准书；10月13日，在人民大会堂隆重举行了中国政府履行《烟草控制框架公约》启动仪式。2005年8月28日十届全国人大常委会十七次会议批准了《公约》。2005年10月11日，中国政府向联合国交存了批准书；10月13日，在人民大会堂隆重举行了中国政府履行《烟草控制框架公约》启动仪式。 按照公约规定：从2005年10月11日起，90天后，《公约》即将在中国生效。生效3年后，所有卷烟制品的包装上要印上面积不低于30%、且可轮换的健康警语；5年后，我国禁止所有烟草广告、促销和赞助活动。

30. 国家发改委：《公约》生效后，国家将对烟草生产实行严格的计划控制——对种植烟叶将课以农林特产税；不允许新设立中外合资烟草生产企业；不再新建烟厂；坚决打击烟草非法贸易，禁止使用自动售烟机。国家发改委：《公约》生效后，国家将对烟草生产实行严格的计划控制——对种植烟叶将课以农林特产税；不允许新设立中外合资烟草生产企业；不再新建烟厂；坚决打击烟草非法贸易，禁止使用自动售烟机。 卫生部：履行《公约》，需要多部门协作，全社会参与。 卫生部门——加强控烟宣传力度和履约能力建设，进一步促进和提高公众对烟草危害的认识，公共场所避免接触烟草烟雾，戒断依支持环境赖，重点做好青少年控烟，营造烟草控制的法律，促进人民健康。

31. 《烟草控制框架公约》中国政府承诺 1、将2008年奥运会办成无烟奥运会； 2、严格控制烟草的计划生产； 3、对烟叶征税； 4、不在中国开办中外合资烟厂； 5、不再增加烟厂； 6、将现有烟厂进行整合。

32. 控烟，我国政府在行动 1、 2006年10月，受国务院委托，卫生部成立了履行《公约》领导小组，着手修订《公共场所卫生管理条例》，强化公共场所禁烟规定。 2、2006年及2007年在中央补助地方项目中设立控烟专项经费，加强全国控烟网络能力建设——政府机关、医院、学校、商场、公共交通等候室等公共场所开展控烟的监测及干预。

33. 烟盒的警示标识

34. 烟盒警示图标