1 / 31

创建学习型团队

创建学习型团队. 构建和谐型团队. 打造富有战斗力团队. 目 录. 工作思考 (编辑:杨昉). 工作动态 (编辑:顾杰). 2011 年区科技馆暑期未成年人科普工作总结. “百万家庭低碳行 垃圾分类要先行”主题宣讲活动在张堰举行. 科技馆举办爱科学纸模拼装比赛. 团队建设 (编辑:吴海洪). “百万家庭低碳行 垃圾分类要先行”主题宣讲活动在亭林举行. “低碳节能环保”科普展板社区巡回展活动成效显著. 科技馆举办第四期文化沙龙. 区科技馆举办 2011 年第四期科普系列主题活动. 2011 年暑期科普公益电影放映活动圆满落下帷幕.

ananda
Download Presentation

创建学习型团队

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. 创建学习型团队 构建和谐型团队 打造富有战斗力团队

  2. 目 录 工作思考(编辑:杨昉) 工作动态(编辑:顾杰) 2011年区科技馆暑期未成年人科普工作总结 “百万家庭低碳行 垃圾分类要先行”主题宣讲活动在张堰举行 科技馆举办爱科学纸模拼装比赛 团队建设(编辑:吴海洪) “百万家庭低碳行 垃圾分类要先行”主题宣讲活动在亭林举行 “低碳节能环保”科普展板社区巡回展活动成效显著 科技馆举办第四期文化沙龙 区科技馆举办2011年第四期科普系列主题活动 2011年暑期科普公益电影放映活动圆满落下帷幕 科技馆开展现场救护员培训模拟训练 区科技馆深入企业开展“垃圾分类”宣讲 让梦飞翔——安利年会会务保障工作 红色征文(编辑:杜水英) 保障“出口电子监管”系统申报操作培训会议顺利举行 红色征文花絮 会计继续教育培训会 量健感恩会 科普园地(编辑:杨建清) 科技馆开展大楼屋顶清理工作 夏日养生健康饮食 主编:杨 昉执行主编:盛雪平美工:盛雪平

  3. 区科技馆“百万家庭低碳行 垃圾分类要先行”主题宣讲活动在张堰举行 8月10日上午,区科技馆“百万家庭低碳行 垃圾分类要先行”主题宣讲活动在张堰镇顺利举行,为60多名中小学生们送去了一堂深入浅出生动有趣的垃圾分类宣讲课。 来自区科技馆的杜水英以“科普让生活更美好——百万家庭低碳行,垃圾分类要先行”为主题,通过通俗易懂的举例、丰富多彩的图片展示、活泼生动的多媒体演示以及趣味无穷的知识竞答等,向学生们重点宣讲了垃圾分类的现状、必要性、重要意义以及上海目前最新的垃圾分类方法。 本次宣讲课有助于让学生们树立正确、全面的垃圾分类观念,认识垃圾分类的重要意义,懂得垃圾分类的具体做法。整个活动过程中,学生们听得非常认真仔细,在知识竞答环节,整个场面非常热闹,学生们积极举手竞答。在活动最后,主讲人希望学生们要“小手牵大手”,把自己所学到的垃圾分类知识带给家人,并带动家人一起从自己做起、从身边做起、从现在做起,不乱丢垃圾,力所能及地对垃圾进行分类处理,美化我们的校园、家园,把我们的地球建设得更加美丽。 工作动态

  4. 科技馆举办爱科学纸模拼装比赛 8月16日,金山区科技馆在品牌项目“暑假公益科普电影”播放后,为了增强互动性,新增了一个全新的活动环节——爱科学纸模拼装比赛。比赛要求参赛者动手把一个直升机的纸模在最短的时间内组合拼装起来。各年级的同学们踊跃参与,都想上场一展身手,活动现场气氛非常活跃。场上的同学个个“埋头苦干”:拆下纸板,组合拼装;场下的同学也纷纷关注着场上比赛选手的表现,为他们鼓劲。最终由海棠小学五年级的马旨琰同学率先完成比赛,获得第一名。比赛决出了前三名并颁发了奖品。 此次活动增强了同学们的动手、动脑能力,激发了他们的学习和竞争意识,也为同学们暑期生活带来了无限的乐趣。 工作动态

  5. 区科技馆“百万家庭低碳行 垃圾分类要先行” 主题宣讲活动在亭林举行 8月18日下午,区科技馆“百万家庭低碳行 垃圾分类要先行”主题宣讲活动在亭林镇顺利举行,为妇女干部、家长及中小学生共60多人送去了一堂深入浅出、生动有趣的垃圾分类宣讲课。 来自区科技馆的杜水英以“科普让生活更美好——百万家庭低碳行,垃圾分类要先行”为主题开展了生活垃圾分类知识的讲解,通过耐心细致的宣讲、通俗易懂的举例、丰富多彩的图片展示、活泼生动的多媒体演示以及趣味无穷的知识竞答等,向学生们重点宣讲了垃圾分类的现状、必要性、重要意义以及上海目前最新的垃圾分类方法。 本次宣讲课帮助大家树立了正确、全面的垃圾分类观念,认识到垃圾分类的重要意义,懂得了垃圾分类的具体做法。整个活动过程中,大家听得非常认真仔细,在知识竞答环节,家长和子女们互相探讨,积极举手竞答,整个场面非常热闹。在活动最后,主讲人希望大家把自己所学到的垃圾分类知识带给家人,带给同学、带给朋友,一起行动起来,从自我做起,从身边的小事做起,节约能源,减少垃圾的产生,科学实施垃圾分类,促进资源循环利用,实现垃圾减量化、资源化、无害化,共建绿色家园。 工作动态

  6. 区科技馆开展的“低碳节能环保”科普展板社区巡回展活动成效显著区科技馆开展的“低碳节能环保”科普展板社区巡回展活动成效显著 为进而提高社区居民的低碳节能环保意识,区科技馆于5月6日—8月18日在石化街道25个社区进行为期三个多月的巡回展,深入宣传低碳节能环保理念,普及低碳节能环保知识共吸引四万多人次参展,做到宣传无遗漏和全覆盖。  为了这次活动的实效性,区科技馆精心制作了24块有关低碳节能环保的科普宣传展板,展板内容图文并茂,形象生动,深受广大居民的欢迎,活动现场经常被社区居民围的水泄不通。 此次科普移动展板巡回展通过呼吁广大社区居民积极行动起来,自觉加入到环境保护的行列,争做“低碳生活”践行者达到了宣传环境保护、倡导低碳节能减排的目的,收到了良好的社会效果。 工作动态

  7. 2011年暑期科普公益电影放映活动圆满落下帷幕2011年暑期科普公益电影放映活动圆满落下帷幕 2011年区科技馆暑期科普公益电影放映活动于8月23日圆满落下帷幕,此次活动共放映9场18部科普科幻片,成功吸引了近2500名学生前来观看。 暑期科普公益电影放映活动从2005年起,区科技馆已连续开展7年,已成为区科技馆的一项科普教育品牌项目,深受学生、老师和家长的关注和欢迎。今年的“暑期公益科普电影放映活动”与往年相比增加了许多亮点和创新之处。 亮点一:新增趣味有奖问答。相比去年的科普电影放映活动,今年的“暑期公益科普电影放映活动”提高了活动的互动性,增加了科普知识趣味有奖问答。在这一环节上,工作人员花费大量心血,PPT制作不仅图文并茂,而且题型多样,既有消防、环保、低碳、垃圾分类等知识问答题,又有科普真假是非题和古诗填句等多种形式的题目。在观看电影的同时让学生增长各种知识。 亮点二:新增纸模拼装比赛。在最后第二场电影放映活动中开展了纸模拼装比赛。比赛要求在最短的时间内把纸飞机模型组合拼装起来,吸引了众多学生参与,此次活动不仅增强了同学们的动手、动脑能力,也激发了他们的学习和竞争意识,极大地调动了学生的积极性和参与科普的乐趣。 亮点三:新增温馨提示黑板。在每次开展电影放映活动的时候,科技馆职工都会准备一个温馨提示的小黑板,告知学生和家长放映电影的名称与活动结束的时间,充分体现了科技馆科普工作的人性化。 亮点四:新增科普专场放映。今年暑期除了安排的电影放映场次外,科技馆还为金山区初级中学的学生开辟了“专场放映活动”,专场活动的开辟也是科技馆对“暑期公益科普电影放映活动”向纵深发展的一种新尝试。 科技馆将继续创新工作思路,深化品牌项目,为金山科普事业的发展作出不懈的努力。 工作动态

  8. 区科技馆深入企业开展“垃圾分类”宣讲 8月24日上午,区科技馆深入张堰镇金堰风力发电设备有限公司,对60多名员工进行“垃圾分类”宣讲。 来自区科技馆的杜水英以典型贴切的例子、生动活泼的多媒体演示以及趣味无穷的知识竞答等方式,向员工们重点宣讲了垃圾分类的现状、必要性、意义以及上海目前最新的垃圾分类方法,深入浅出的阐述深深吸引了金堰风力发电设备有限公司的全体员工,并赢得了阵阵掌声。 通过本次宣讲,前来聆听的60多名员工都学到了在生活中如何进行垃圾减量、垃圾分类的实用方法。活动最后,员工们纷纷表示将一起行动起来,让垃圾分类从自己做起,从身边的点滴做起,共同维护所生活的环境,共建绿色家园。 工作动态

  9. 让梦飞翔——安利年会会务保障工作 8月13、20、21日三天,“安利”公司在借用我馆大礼堂召开了为期三天的会议,共计7场次,有1300人次参加。 为充分体现安利的企业文化,主办方采用了与以往不同的会议形式。白天,以沙龙的形式组织开展会议,晚上举办十年年会,有精彩的文娱表演。   多样的会议形式,给会场布置带来超乎想象的工作量。白天的会议一结束,晚上会议的布置就紧锣密鼓的开始了,我方工作人员按照主办方要求,经过两个多小时的忙碌终于按要求完成会场布置,而后大家满头大汗又继续投入到的工作中,保障会务音响、电器的正常使用。   在双方工作人员的共同努力和配合下,共计3天七场的安利公司大型会议平安、顺利、优质的完成了。 工作动态

  10. 保障“出口电子监管”系统申报操作培训会议顺利举行保障“出口电子监管”系统申报操作培训会议顺利举行 8月18日,由金山区出入境检验检疫局与九城金贸培训学院在金山区科技馆大礼堂联合举办了一场关于“出口电子监管”系统申报操作培训会,有100多人参加了此次培训。 作为中国电子检验检疫的核心环节,“电子监管”系统的推广应用已为我国电子检验检疫系统的建设奠定了坚实的基础。 为保障本次会议的顺利举办,会堂部的工作人员们抓住每一个工作细节,对会场进行了认真、仔细地布置。在整个会议服务过程中,全程实施微笑服务,令每一位参会者都有宾至如归的感觉,主办单位对于我们的会场服务非常的满意,连连表示下次还将会和科技馆合作。   工作虽然辛苦,有如此的收获感觉非常快乐。 工作动态

  11. 会计继续教育培训会 8月24日至26日,由金山区财政局举办的2011年第二期会计继续教育培训会,在金山区科技馆大礼堂正式开讲,共有1500人参加了本次培训会。   会计继续教育培训是通过培训全面提升会计人员的上岗水平,会计技能和综合素质。由于参加培训的人员较多,大礼堂的桌子不够,为了能方便学员上课,会堂部的工作人员从其它教室搬来了长条桌至大礼堂,按人数把会场布置妥当,服务人员没有计较个人工作时间的得失,积极配合主办单位的时间安排,在大家的齐心协力下,为期三天培训会划上了一个完美的句号。 工作动态

  12. 量健感恩会 8月26日,量健的一场大型老年保健会议在金山区科技馆大礼堂开始了。 本次参会的人员较多,当天计有400人次参与。主办方通过多种途径给中老年朋友们传播了养生知识,通过一些老年朋友的亲身实例来讲述一个个感人的故事,让老年朋友们更注重自己的养生保健,学到更多的养生知识。   众多人员的参与,给服务带来了相当大的困难。由于参会者大多数都是老年人,为了保障老年人的人身安全,会堂部的工作人员加强了安全防护工作,安排人员不定时的巡场,发现问题及时和主办单位沟通解决,在大家的共同努力,下,“量键感恩会”划上了一个圆满的句号。 工作动态

  13. 让屋顶洁起来,让环境美起来 ——科技馆开展大楼屋顶清理工作   为了给职工创造更加温馨、洁净、舒适的工作环境,8月31日上午,科技馆组织职工开展了主体大楼屋顶清理工作。   科技馆部分职工参与了本次清理工作。由于需要爬高作业,全体男职工负责屋顶枯枝烂叶、淤泥的清理,女职工则积极做好清理、扫地、装筒工作,清理出的垃圾装满了整整两个垃圾筒。经过一个多小时的奋战,让原来满是淤泥、垃圾的屋顶露出了清新、可爱的“笑脸”,城市“头皮屑”变成了“空中花园”,大家用实际行动和辛勤的汗水换来了城市的洁净、和谐。 工作动态

  14. 2011年区科技馆暑期未成年人科普工作总结 2011年暑期,区科技馆根据《关于做好2011年金山区未成年人暑期工作的通知》精神,积极推进未成年人暑期科普工作,开展丰富多彩、形式多样的科普教育宣传活动,激发区域未成年人爱祖国、爱家乡、爱人民的情怀。在暑假中,我们组织未成年人开展科普活动17场次,参加学生达2800多人次,形式包括公益科普电影放映、有奖知识竞答、科普夏令营、主题征文、科普主题讲座等,内容涉及公共安全教育、天文学、物理学、气象学等,为金山区广大未成年人度过一个“安全、健康、快乐、有益”的暑假,交上了一份满意的答卷。现将活动开展情况总结如下: 一、齐心协力,精心部署,保障暑期科普工作实施 暑假来临前,区科技馆未雨绸缪,针对暑期未成年人科普工作进行部署。前期工作呈现三大特点:一是启动早。6月中旬,我们就召开了暑期未成年人科普工作专题会议,精心部署暑期工作。二是落实人。暑期科普活动并不是单纯的开展一次,它是由多个系列活动组成,需要有专人专项具体负责。在前期策划过程中,由专人负责,多方配合,将活动责任落实到人,保障了活动顺利开展。三是方案细。根据未成年人的特点,对暑期每个科普活动设计了活动方案,并组织人员对活动方案进行了探讨,努力探寻一种内容鲜活、形式新颖的科普宣传活动方式,使未成年人在自觉参与中思想感情得到熏陶,精神生活得到充实,道德境界得到升华,保障暑期科普工作的顺利实施。 工作思考

  15. 二、科普活动,精彩纷呈,创新暑期科普工作亮点二、科普活动,精彩纷呈,创新暑期科普工作亮点 暑期科普活动贵在创新,才能吸引青少年参与其中。创新暑期科普工作新亮点,已成为我们工作的追求。 1、公益科普电影注入新鲜活力 “暑期公益科普电影放映活动”是区科技馆的一项科普品牌项目。活动从2005年开展以来一直得到学生和家长的广泛赞誉,由于其科技特色,再加上严密的组织和管理,使得科技馆的该项活动成为了石化中小学生暑期科技生活的首选项目,几年来吸引了1万多学生和家长观看。今年暑假,区科技馆充分利用大礼堂这个科普阵地,安排每周二上午放映两部精心挑选的科普电影,免费向中小学生开放。暑期共安排科普电影9场次,放映科普电影18部,吸引2500多名学生和家长观看。 为提高活动的互动性,今年的“暑期公益科普电影放映活动”增加了新的内容:科普知识趣味有奖问答。在这一环节上,工作人员花费大量心血,PPT制作不仅图文并茂,而且题型多样,既有知识问答题,又有真假是非题,还有古诗填充题等多种形式,奖品的选购也是精心挑选,飞机、军舰纸模得到了小朋友及家长的普遍欢迎,在活动中既增长了知识,又增加了动手能力。 今年的“暑期公益科普电影放映活动”还为金山区初级中学学生开辟“暑期公益科普电影放映专场活动”,专场活动的开辟也是科技馆对“暑期公益科普电影放映活动”向纵深发展的一种新尝试。 工作思考

  16. 2、红色科普夏令营符合青少年选择 由区科协、区科技馆主办的暑期青少年红色科普夏令营,吸引了来自来自金山区“明日科技之星”、“明日希望之星”及在各类创新大赛中获奖的学生和优秀科技老师共30人参加。两天的活动,同学们观摩了国防科技园及红军长征博览城两个红色爱国主义教育基地,对磐安花溪进行了野外生态考察,两天来同学们增强了团结友爱、互相关心、互相帮助的集体观念,通过生态考察,同学们还发现了自己需要的课题内容,为科技创新大赛奠定坚实的基础。 3、系列科普活动关注农村孩子 (1)“学党史、颂党恩、跟党走” 暑期科普红色征文   为庆祝建党90周年,丰富农村青少年的暑期生活,提高农村青少年的科学素质,科委科协举办“学党史、颂党恩、跟党走” 暑期科普红色征文比赛活动。共收到16个农村科普活动中心48篇征文,小作者们通过记述自己学习党的历史和理论、聆听革命故事、观看红色经典影视片、阅读优秀作品的思想感受和心得体会或者记述自己到各类爱国主义教育基地参观学习的心得体会,情真意切,充分展示了青少年“学党史、颂党恩、跟党走”的强烈意识。 (2) 农村科普活动中心青少年暑期科普征文夏令营活动 7月28日,区科委科协组织征文获奖45名学生参观上海科技馆暑期科普征文夏令营活动。 4、“科普亲子游”增强团队凝聚力   为增强科委科协团队的凝聚力,不断丰富职工子女的暑期生活,7月21日,科委科协主办了“科普亲子游”活动,26位职工及子女参加了本次活动。上海动漫博物馆和上海科技馆,开拓了孩子们的眼界、增长知识、激发了他们对科学探索的兴趣。 工作思考

  17. 5、“低碳 节能 我先行”深入校园 7月5日,由金山区科技馆、漕泾镇科协和漕泾中学联合举办的“漕泾中学暑期绿色环保社会实践活动”正式启动,以“低碳、节能、我先行”为主题的暑期环保活动受到了中学生们的欢迎。科技馆为漕泾中学30位同学带去了“科普让生活更美好——低碳 节能 我先行”的主题科普宣传活动,活动分“低碳节能大家谈”、“低碳节能面对面”和“低碳节能知识竞答”三个环节,通过身边的小事,展示低碳、环保、节能的重要性,倡议大家低碳节能要从自身做起、从自身做起、从现在做起,为创建一个文明、温馨、优美的绿色家园而努力。 6、“垃圾分类”宣讲叩响青少年环保意识 “百万家庭低碳行 垃圾分类要先行”主题宣讲活动在张堰镇、枫泾镇、亭林镇等举行,通俗易懂的案例、丰富多彩的图片、活泼生动的多媒体演示以及趣味无穷的知识竞答,叩响了广大青少年的垃圾分类和环保意识,为全面推进金山区生活垃圾分类和减量奠定了基础。 三、总结经验,思考未来,探索暑期工作新路 今年的暑期科普工作,我们充分挖掘了自身资源优势,在活动对象上,加大了对民工子弟学校学生及农村科普活动中心学生的倾斜;在活动形式上,增加了暑期红色科普征文活动,主题科普宣传活动,看电影科普知识趣味有奖问答,使暑期科普活动更具参与性、趣味性和互动性。虽然今年的暑期工作取得了一定成绩,但在未来的暑期科普工作中还将进一步探索新路子,组织更多健康有益、丰富多彩的互动科普活动,为切实提高区域未成年人的科学素质作出更大的贡献。 工作思考

  18. 科技馆举办第四期文化沙龙 良好的仪态是自信的象征,是一种交际手段,是和睦相处的反映,是人所拥有的一种高雅气质,因此我们必需懂得一些生活礼仪才能让自己变得更美。8月10日下午,由科技馆办公室盛雪平主讲主题为“生活礼仪--你值得拥有更美好的生活”的第四期文化沙龙,在科技馆四楼会议室举行。 此次沙龙以ppt形式,讲述了如微笑、站姿、坐姿、中餐、会议倒茶等一些贴近生活的礼仪。沙龙期间大家各自阐述了对一些礼仪的观点,同时主讲人还邀请了听讲者上台演示了站姿、筷子的使用、会议倒茶,既增加了沙龙的互动性,又让大家对生活礼仪有了更深的了解。 本次沙龙让大家感悟到,懂得了生活礼仪并能应用的人才能让自己更自信,生活更美好。 团队建设

  19. 区科技馆举办2011年第四期科普系列主题活动 8月24日下午,金山区科技馆举办了第四期科普系列主题活动,活动主题为“地震”,本次活动由科普部周青主讲。 主讲人结合图片、视频以及文字等形式,生动形象的为大家呈现了一堂地震科普讲座。本次活动的内容分为三部分:地震简单常识,震前准备以及地震避险。活动的目的在于增强全体职工的防灾意识以及地震自救互救的能力,时刻保持对自然灾害的忧患意识,积极探索防灾减灾的方法。最后,知识竞答环节将本次活动推向了高潮。 团队建设

  20. 科技馆开展现场救护员培训模拟训练 8月24日下午,科技馆开展了现场救护员培训模拟训练。从心肺复苏到现场包扎救护和搬运伤员,在场的各位救护人员认真的执行了各个项目的训练,并对需要改进的地方进行了多次操练。经过训练,各位救护人员对现场救护有了更深的理解。参赛的人员表示对次日的比赛充满了信心,争取取得一个好成绩。 团队建设

  21. 红色征文花絮(一) 在继第五期月报刊登由区科协主办、区科技馆和各基层科协承办的纪念建党90周年“学党史、颂党恩、跟党走”征文中的3篇优秀征文之后,再从优秀征文中选摘一些精彩片段作为花絮,本期开始刊登。 红色征文

  22. 红色征文

  23. 红色征文

  24. 红色征文

  25. 夏日养生健康饮食 “冬吃萝卜夏吃姜” 的作用   “冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃增进食欲的作用。 科普园地

  26. 夏季饮食的五项注意  夏至饮食宜“多碱少酸” 夏季蔬果 你吃对了吗?   时节已进初夏,市场上的蔬菜水果也越来越丰盛。夏天吃什么蔬菜、水果有益于身体健康呢?夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜,等于喝了450毫升高质量的水,且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。 科普园地

  27. 夏季食欲不振 谁来拯救我的胃? 夏日一到,胃口不好。夏天为何吃不下饭?其原因有以下几方面:气温每增高10℃,身体平均就会减少70卡的需要量,夏天身体所需热量降低,使人不觉得饥饿。脱水现象夏天,人们在空调房里感受不到水分蒸发,因此水分摄取少,可是肠胃组织已经轻微脱水,从而影响食欲。 科普园地

  28. 夏日最爱汤水 自制“清凉处方”  夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食应当清淡而不是肥腻厚味,要多吃杂粮,不要过多食用热性食物,以免“火上加油”。其实最好的饮食还是自己动手做一些汤汤水水,下面介绍几款“清凉处方”。 科普园地

  29. 天气越热越应少喝饮料多喝水 一些人忙得顾不上喝白水,饮料、啤酒倒是一瓶接一瓶,这样的习惯会加速结石的形成。因为果汁中富含的草酸是最常见的结石成分,而啤酒在喝完后会快速利尿,造成人体短时间内脱水。所以爱喝饮料、啤酒,但又很少喝水的人患结石的几率就会更高。 科普园地

  30. 大暑时节应重视“以粥养生” 大暑时节高温闷热,且多雷阵雨,暑湿之气乘虚而入,最容易减少人体体内水分,同时使人心烦气躁,甚至引发疰夏、中暑等问题,尤其老人、儿童、体虚气弱者。因此,在大暑节气养生,首先要重视补水,而由于易伤津耗气,还应重视“以粥养生”。 科普园地

  31. 夏天吃烧烤后 再吃个梨好处多 夏天到了,晚上人们喜欢聚在一起吃烧烤,喝啤酒,畅谈一番。这已然成为人们结束紧张工作后良好的放松方式。但关于烧烤不健康或致癌的言论,也让人心有余悸。韩国研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。 科普园地

More Related