Pravila sportskih igara

1. PRAVILA SPORTSKIH IGARA Branimir Garić, prof.

2. Klasifikacija sportskih igara • Prema strukturnoj složenostiekipne sportske igre kao što su odbojka, košarka ili rukomet spadaju u kompleksne sportove. • U ekipnim sportskim igrama bitna je što viša razinasuradnjeizmeđu članova sportske ekipe. • Cilj svakog ekipnog sporta je postizanje rezultatskenadmoćinad suprotstavljenom ekipom. • Općenito se svi sportovi razlikuju po broju i složenosti tehničkih i taktičkih elemenata, a u ekipnim sportovima je najizraženija taktička komponenta.

3. Odbojka • POVIJEST ODBOJKE: nastala 1895. godine u SAD-u, stvoritelj je William G. Morgan. • CILJ IGRE: ostvarit što više poena pravilnim prebacivanjem lopte preko mreže da bi dodirnula protivničko polje. • IGRAČI: svaka ekipa ima 6 igrača u terenu i 6 rezervnih igrača. • IGRALIŠTE: je dimenzija 18m x 9m, a mreža i središnja linija dijele igralište na dva jednaka polja. Svako polje ima zonu napada i zonu obrane koje dijeli linija 3 metra. • BODOVANJE: utakmica se igra na 3 dobivena seta do 25 poena, jedino ako je rezultat 2:2 u setovima igra se 5. set do 15 poena i na dva poena razlike.

4. Odbojka • SPECIFIČNOSTI ODBOJKE: a) ekipa smije loptu pravilno odigrati 3 puta u jednom poenu b) isti igrač ne smije odigrati loptu dvaput uzastopce c) blok se ne broji kao 1. odigravanje ili dodir i igrač smije odigrati prvi loptu nakon izvršenog bloka d) igrači se moraju rotirati u smjeru kazaljke na satu kada osvoje poen na protivničkom servisu (pravilo rotacije) e) libero je igrač obrambenog polja, ima drugu boju dresa od svojih suigrača i ne smije servirati ili smečirati • ELEMENTI TEHNIKE ODBOJKE: servis, prijem servisa, dizanje, smeč, blok, obrana polja

5. Odbojkaško igralište

6. Košarka • POVIJEST KOŠARKE: nastala 1891. godine u SAD-u, stvoritelj je James Naismith. • CILJ IGRE: ostvariti što više poena ubacivanjem lopte u protivnički koš pod organiziranim pravilima. • IGRAČI: svaka ekipa ima 5 igrača u terenu i 7 rezervnih igrača. • IGRALIŠTE: je dimenzija 28m x 15m, a središnja linija dijeli igralište na dva jednaka polja. Svako polje ima koš na visini od 3.05m, liniju slobodnog bacanja i liniju za 3 poena koja je udaljena od koša 6.75m. • BODOVANJE: slobodno bacanje vrijedi 1 poen, koš unutar linije 6.75m vrijedi 2 poena i koš iza linije 6.75m vrijedi 3 poena. Utakmica se sastoji od četvrtina koje traju po 10 minuta. U slučaju neriješenog rezultata nakon 40 minuta igre slijede produžeci (5 minuta) dok jedna ekipa ne ostvari 1 poen više.

7. Košarka • SPECIFIČNOSTI KOŠARKE: a) napad traje 24 sekunde b) s loptom u rukama igrač smije napraviti samo 2 koraka (košarkaški dvokorak) c) jednom vođena lopta ne smije se opet voditi (dupla lopta) d) dva ili više igrača drže istovremeno loptu (mrtva lopta) e) ekipa je u „bonusu” kada napravi 4 prekršaja u jednoj četvrtini, a svaki sljedeći prekršaj kažnjava se s 2 slobodna bacanja • ELEMENTI TEHNIKE KOŠARKE: vođenje lopte, dodavanje, hvatanje, šutiranje (polaganje), skokovi, pivotiranje, fintiranje

8. Košarkaško igralište

9. Rukomet • POVIJEST RUKOMETA: nastao 1898. godine u Danskoj, stvoritelj je HolgerNielsen. • CILJ IGRE: ostvariti što više poena pogađanjem lopte u protivnička vrata (gol). • IGRAČI: svaka ekipa ima 7 igrača u terenu(6 igrača + 1 vratar) i 7 rezervnih igrača. • IGRALIŠTE: je dimenzija 40m x 20m, a središnja linija dijeli igralište na dva jednaka polja. Svako polje ima gol širine 3m i visine 2m, isprekidanu liniju slobodnog bacanja (9m), punu liniju vratarevog prostora (6m)i malu liniju za izvođenje sedmeraca (7m). • BODOVANJE: utakmica se sastoji od 2 poluvremena po 30 minuta. Pobjednik je ekipa koja postigne jedan pogodak više nakon 60 minuta igre. Ovisno o sustavu natjecanja utakmica može završiti neriješeno, produžetkom (2 x 5min) i na kraju izvođenjem sedmeraca.

10. Rukomet SPECIFIČNOSTI RUKOMETA: a) s loptom u rukama igrač smije napraviti najviše 3 koraka b) igrači ne smiju biti u vratarevom prostoru (linija 6m) c) nakon što sudac pokaže znak za pasivnu igru ekipa ima mogućnost najviše 6 dodavanja + šut d) vratar se može koristiti kao 7 igrač u polju e) igrač koji izvodi ubacivanje lopte mora jednom nogom stajati na bočnoj liniji • ELEMENTI TEHNIKE RUKOMETA: vođenje lopte, dodavanje, hvatanje, šutiranje, fintiranje igrača, blokiranje, obrane vratara

11. Rukometno igralište

12. Literatura: • Milanović, D. (2009). Teorija i metodika treninga. Zagreb: Kineziološki fakultet • FIVB officialrules • FIBA officialrules • IHF officialrules Fotografije: 3dwarehouse