新 北市林口國小 『 正確用藥教育 』 宣導

1. 新北市林口國小『正確用藥教育』宣導

2. 簡介 • 國人愛吃藥，每年光是健保藥就吃掉1300億元，平均每人每年藥費近6000元！吃這麼多藥，但用藥習慣差、用藥常識不足，國人洗腎率居全球之冠與用藥不當有密切關係。 • 吃藥可以治病，用藥不當也可能致病！→因為藥也是一種毒，服用藥物後，症狀的緩和是以毒攻毒的結果。 (結合次要敵人，打擊主要敵人)

3. 正 確 用 藥 五 大 核 心 能 力 又 名 用藥五 要

4. —哪裡痛，大約何時開始，持續時間，何種情況會覺得比較嚴重或紓緩，及其他身體不適症狀等。—哪裡痛，大約何時開始，持續時間，何種情況會覺得比較嚴重或紓緩，及其他身體不適症狀等。 —有無對止痛藥成分之藥品過敏或食物過敏，喝酒或特殊飲食習慣。 — 是否有特殊體質或飲食習慣(準備懷孕、已懷孕或授乳的女性。) —我生過的病(腎臟病、胃潰瘍或出血、心臟病、高血壓、中風) —目前正在使用的藥品(類固醇藥品、抗凝血劑、長時間服藥、其他) —最近有沒有考試 —目前有無從事較為危險，須要花費注意力的工作。 —為避免重複服用止痛藥，若同時看兩科以上門診， 應主動告知醫師。 一要 說清楚 正確用藥五大核心能力

5. 就醫時～要說清楚 • 主動告訴醫生 • 不舒服的部位.............................................喉嚨痛 • 不舒服的反應…………………………..咳嗽，有痰 • 已經有多久的時間……………………昨天開始的 • 曾經生過什麼病…………………………...…有氣喘 • 特殊的狀況……………………….對阿斯匹靈過敏

6. 領到藥品時要核對 名稱 藥袋上的姓名 藥品名稱與外觀 病名與藥的用途 (解熱消炎止痛?) 怎麼使用 怎麼用、何時用 用多少、用多久 正確用藥五大核心能力 二要 對明白 • 其他重要事項 • 副作用 • 注意事項 • 怎麼保存 這些訊息通常會條列在藥袋上，所以藥袋最好保留到藥品用完，方便查詢。

9. 藥知道

10. 口服藥品應以足量的開水服用 不要以葡萄柚汁、牛奶、茶、果汁、咖啡等飲料配服藥品 有些交互作用可能使藥品吸收變差，影響療效 三要 用正確 正確用藥五大核心能力

11. 存放時～藥愛自己 • 藥品的保存原則六字口訣 • 避光、避濕、避熱 • 藥品的保存期限 • 依藥袋標示，依包裝標示 • 藥品的保存方法 • 固定地方，冰箱冷藏 口語講述

12. 藥品保存要參考藥袋上的標示，通常包括： 冷藏：放在冰箱的冷藏區，而非冷凍區 常溫：放在家中陰暗、乾燥、避開日照的地方 使用前再拆封：錫箔或塑膠包裝使用前再拆開 放在小孩拿不到的地方 藥品不宜儲存在浴室、廚房等溼度太高 的地方 藥品保存

13. 用藥時機 • 服藥應依規定時間 (如有三餐時間不正常的狀況，請諮詢藥師)

14. 一天四次V.S.每六小時一次 • 因為目的不同： 一天四次：症狀治療 • 例如：止痛藥 每六小時一次：維持血液中藥物濃度 記得起床吃藥 • 例如：抗生素

15. 飯前與飯後 飯前（空腹） 時間：飯前一小時或飯後二小時 哪種藥物須空腹：易被食物影響吸收、胃腸刺激性小的藥物 飯後 時間：飯後一小時內或與食物 一起服用 哪種藥物須飯後服用：可藉食物協助吸收、減少腸胃刺激的藥物

16. 特別強調： 不要為了要遵守空腹服藥之建議時間（飯前一小時，飯後二小時）而忘了服藥。 一旦忘記空腹前服藥: 藥師建議:還是馬上服藥

17. 沒用完的藥物，直接丟掉嗎？ • 不行。 • 藥不可直接丟垃圾桶，必須特殊處理，否則會污染環境，間接影響人體健康。 • 沒用完的藥品有可能過期或變質，應拿回藥局、診所醫院回收。

18. 沒吃完的藥，可以留下次吃嗎？ • 不行。 • 每次感冒的病毒都有可能不同，所以感冒藥沒吃完建議丟掉，千萬不可留下次用。

19. 辨識合法藥物---藥品的身份證 藉由藥品許可證字號辨認藥品種類 • 「衛署成藥製字第0000號」－表示衛生署 核准製造的成藥許可證字號 • 「衛署藥製字第0000號」－表示衛生署核 准在國內製造的藥品許可證字號 • 「衛署藥輸字第0000號」－表示衛生署核准由國外輸入的許可證字號

20. 辨識合法藥物 • 包裝上應刊載廠商名稱及地址、品名及許可證字號、藥品分級類別、製造日期或批號、主治效能、主要成分、有效期間或保存期限。 • 不論國內、外製造的藥品都應提供中文說明書。內容應包括成分、適應症、禁忌、注意事項、副作用、用法用量及貯藏方法等。

21. 藥品～分級制度

22. 藥品～分級制度 • 成藥 • 可自行拿取後購買 • 指示藥 • 由藥師說明後購買 • 處方藥 • 由醫生開立處方箋後取得

23. 止痛藥分類 • 含乙醯胺酚（Acetaminophen）止痛藥 中樞止痛藥的部分，成份主要是乙醯胺酚（Acetaminophen），例如普拿疼等。 • 非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs） 消炎止痛藥在醫學上稱做「非類固醇消炎止痛藥藥」（NonsteroidalAntiinflammatory Drugs，簡稱NSAIDs) ，例如阿斯匹靈等。 • 鴉片類(Opioid )止痛藥 為管制類藥品，例如嗎啡、阿片等。

24. 正確使用止痛藥：五要、五不要1 五要 1.要知道 要知道使用止痛藥種類，過量使用止痛藥會有傷肝臟、腸胃、腎臟等風險。 含乙醯胺酚鎮痛解熱藥：用於減輕疼痛和退燒治療，過量使用會有肝損傷風險。 非類固醇類消炎止痛藥：用於減輕疼痛和發炎，易有腸胃與腎臟損傷風險。 2.要看標示 要看藥品的藥盒或仿單「成分」欄位上有無“乙醯胺酚Acetaminophen”及注意事項。 3.要告知 要告知醫生，是否曾對此類藥物過敏、肝臟、腸胃、心臟、腎臟等疾病，及有無喝酒。 4.要遵醫囑 要依照醫生、藥師所給予資訊或藥袋、仿單或藥盒的指示服用藥品​。 5.要問專業 服用止痛藥後發生發疹、發紅腫脹、胸悶、腹痛、黑便、耳鳴等不適症狀時，請與您的醫師、藥師聯絡並盡速就醫。

25. 正確使用止痛藥：五要、五不要2 五不要 1.不過量 • 不過量使用乙醯胺酚解熱鎮痛藥，成人24小時內不要服用超過4000毫克，6歲以上未滿12歲，適用劑量為成人的1/2。6歲以下幼兒應由醫師判斷服用劑量。 2.不喝酒 • 使用止痛藥應避免飲酒，因喝酒易損害腸壁和造成肝損傷。 3.不併用 • 不要同時服用二種以上含乙醯胺酚解熱鎮痛藥，以避免過量使用會造成肝臟損傷。 4.不空腹 • 使用止痛藥易引起腸胃不適，宜搭配食物一起服用或在飯後服用。 5.不亂買 • 不聽、不信、不買、不吃、不推薦。不買來路不明藥品。應至有藥師職業之合法藥局購買。。

26. 乙醯胺酚（Acetaminophen） ●原則︰不併服、不過量、不喝酒、不空腹、不亂買 (1)服用大劑量時會造成肝臟損傷，每次服用至少間隔四小時服用。 (2)有飲酒習慣或B型、C型肝炎者，服用此藥會增加中毒的危險，應在醫師或藥師指示下服用，而有嚴重肝病或肝硬化者則應避免服用。 (3)將藥品放在兒童或寵物拿不到的地方， 像是上鎖的箱子，櫃子或壁櫥。

27. 非類固醇抗炎止痛藥 ●原則︰不併服、不空腹、不過量、不喝酒、不亂買、多喝水(五不一多) 較易出現腸胃副作用，有胃潰瘍或十二指腸潰瘍病史、嚴重肝、腎功能障礙患者，需在醫師嚴格監督下方可服用。

28. 四要 愛自己 正確用藥五大核心能力 (要做自己身體的主人) 以下簡稱用藥五不要  $    不聽別人推薦的藥 不買 地攤、夜市、 網路、遊覽車上 賣的藥 不推薦 藥品給別人 不信 神奇療效的藥 不吃 別人贈送的藥

29. 與醫師、藥師作朋友 將你常看病或領藥的藥師諮詢電話列入通訊錄 不知道怎麼用藥時 服藥後不舒服時(發疹、發紅、頭暈、耳鳴等不適症狀時) 幫忙家人領慢性病連續處方箋時 買成藥時 有人推銷藥品時 五要 交朋友 正確用藥五大核心能力 (藥袋上通常也會有藥物諮詢電話唷！)

30. 找一家值得信賴的藥局 健保特約藥局的標示 藥師識別證 掛在牆上的藥師執照 照片核對 將藥師電話加入家庭 聯絡電話 並不是每個穿白袍的都是藥師， 大家要學會如何 辨識藥師執照喔!!

31. 健康食品並非藥 品，僅提供保健 功效的食品，以 「健康食品」、 「衛署健食字號」 及「綠色橢圓標 識」標示。

33. 正確用藥互動數位資訊學習網 • 提供正確的用藥生活知識 -健康教學教材http://doh.whatis.com.tw/

34. 護腎33 贏得腎利人生 • http://www.youtube.com/watch?v=2M6KNx4tNRQ 衛生署：用藥安全五不原則─阿貴篇(廣告) http://www.youtube.com/watch?v=OiEnIqsVaHI

35. The end 安全用藥、常保健康， 才能夠擁有更多