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大一新生導師輔導知能研習

大一新生導師輔導知能研習. 諮商中心 汪承宏 諮商心理師 李璨如 系所諮商師. 一、諮商中心服務人次統計. 去年諮商中心共服務全校學生計 2825 諮商人次。. 二、學生諮商問題類型統計. 1. 全校學生問題類型統計. 二、學生諮商問題類型統計 ( 續 ). 2. 電子系學生問題類型統計. 三、大一新生常見問題. 1. 大學生身心適應量表調查 a. 96 學年度新生 74 人 b. 困擾類型 (1) 時間困擾 ◆ 不能善用時間 ◆ 作息不正常 ◆ 使用電腦網路時間太長 (2) 學習困擾

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Presentation Transcript

  1. 大一新生導師輔導知能研習 諮商中心 汪承宏 諮商心理師 李璨如 系所諮商師

  2. 一、諮商中心服務人次統計 去年諮商中心共服務全校學生計2825諮商人次。

  3. 二、學生諮商問題類型統計 1. 全校學生問題類型統計

  4. 二、學生諮商問題類型統計(續) 2. 電子系學生問題類型統計

  5. 三、大一新生常見問題 1. 大學生身心適應量表調查 a. 96學年度新生74人 b. 困擾類型 (1) 時間困擾 ◆不能善用時間 ◆作息不正常 ◆使用電腦網路時間太長 (2) 學習困擾 ◆無法有效讀書 ◆上課或讀書時間易胡思亂想 ◆不善口語表達 (3) 情緒困擾 ◆感覺比不上別人 ◆缺乏信心 ◆不滿意自己

  6. 三、大一新生常見問題(續) 2. 實務上常見新生狀況 a. 多數新生來自外地，面對陌生的城市，有 環境適應上的困擾。 b. 與高中不同的教學方式、課業要求，學生 於學習上無所適從。 c. 同伴來自於全國各地，加上可能是第一次 離家單獨生活、住宿，在人際相處上容易 碰到困難。 d. 對於系上所學感到沒有興趣，或是對於未 來出路感到茫然。 e. 擁有更多的自主時間，時間安排上出現問 題。

  7. 四、如何協助大一新生 1. 生活適應問題 a. 普同感建立 b. 生活資訊的提供 2. 課業學習問題 a. 原文書閱讀技巧 b. 報告的撰寫(範例、格式) c. 資料的查詢 d. 讀書技巧→如何做筆記、重點的掌 握

  8. 四、如何協助大一新生(續) 3. 人際關係問題 a. 全班性活動→班級凝聚力 b. 分組報告→隨機分組 c. 鼓勵社團參與 4. 時間管理 a. 充足的睡眠 b. 事情分輕重緩急 c. 利用工作效率好的時段 d. 80/20法則

  9. 四、如何協助大一新生(續) 5. 生涯興趣問題 a. 早一點計畫 b. 經驗分享 c. 修課規劃

  10. 五、導師生互動技巧 ★第一眼印象對關係建立最為重要！！

  11. 五、導師生互動技巧(續) 1. 話題 a. 校園生活如何？還適應嗎？ b. 課業能適應嗎？學習狀況如 何？ c. 與同學相處狀況如何？ d. 住宿狀況如何？常回家嗎？ e. 有參加社團嗎？狀況如何？

  12. 五、導師生互動技巧(續) 2. 暖身互動技巧 a. 兩兩互相介紹 b. 姓名接龍 c. 猜猜我是誰？ d. 眾志成城

  13. 五、導師生互動技巧(續) 3. 功能性互動技巧 a. 座談會 b. 漫畫接力→宅男、臨時抱佛腳 c. 書籍、文章導讀 d. 音樂欣賞 e. 邀請系所諮商師辦理講座、活 動

  14. 六、校園常見精神疾病介紹 1. 憂鬱症 ★重鬱發作： 至少兩週時間內，同時出現下列症狀五項，並且呈現由原先功能的改變且必須至少含憂鬱心情或失去興趣或喜樂其中之一。 (1)憂鬱心情 (2)幾乎所有的活動，興趣或喜樂都有顯著減少 (3)體重明顯增加或明顯減少 (4)幾乎每日失眠或嗜睡 (5)幾乎每日精神運動性激動或遲滯 (6)幾乎每日疲累或失去活力 (7)幾乎每日有無價值感或過份不合宜的罪惡感 (8)思考能力或專注力減退，或無決斷力 (9)反覆想到死亡、重複出現無特別計畫的自殺意 念、有過自殺嘗試、或已有實行自殺的特別計畫

  15. 六、校園常見精神疾病介紹(續) 2. 躁鬱症 ★躁狂發作： A.在清楚的一段時期內，異常且持續的具有高昂的、開闊的、或易怒的心情，持續至少一星期。 B.心情障礙期間，下列症狀中三項以上持續存在，並以達顯著程度。 (1)膨脹的自尊心或自大狂 (2)睡眠需求減少 (3)比平時多話或不能克制的說個不停 (4)意念飛躍或主觀經驗到思緒在奔馳 (5)注意力分散 (6)增加目的取向之活動或精神動作性激動 (7)過份參與極可能帶來痛苦後果的娛人活動

  16. 六、校園常見精神疾病介紹(續) 3. 精神分裂症 A. 至少下列兩個症狀持續一個月以上 (1)妄想 (2)幻覺 (3)解構的語言 (4)整體而言混亂或緊張的行為 (5)負性症狀→情感表現平版、貧語症、或 無動機 B. 時間：病徵持續至少六個月，包括至少 一個月以上其症狀符合準則A C. 社交，職業功能等退化 D. 排除藥物、物質及其他疾病引起之精神 病

  17. 七、學生狀況辨識指標 ★導師可透過觀察來勾選下列的學生狀況指標，如果勾選的越多，導師應越注意學生是否需要協助。 □ 成績變化 □ 課程出席率 □ 人際關係變化 □ 情緒不穩定(容易感到悲傷或易怒) □ 飲食習慣改變 / 體重增加或減輕 □ 失眠或嗜睡 / 常感到疲倦或精神莫名亢奮 □ 常抱怨身體不適、疼痛 □ 有自殺的想法或計畫

  18. 八、學生狀況處理技巧 ★處理方法1、2、3 1. 傾聽 2. 支持 3. 轉介 諮商中心電話：51303 系所諮商師電話：51306 (李璨如老師)

  19. 九、轉介的用語 1. 我覺得這個問題似乎真的很難，雖然我很想 幫你，但可惜我不是專家，我們學校諮商中 心可能有相關的資源，你要不要去尋求一下 他們的建議？ 2. 這樣聽起來，你最近的心情真的受到蠻大的 影響，學校諮商中心有提供蠻多不同的協 助，你要不要試試？ 3. 我想這個問題可能需要XXX的相關資料，你 要不要跟XX單位做進一步的聯絡，詢問一 下。

  20. Q & A 謝謝您的參與！！

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