Métodos Contraceptivos N aturais (ou de abstinência periódica)

1. Métodos Contraceptivos Naturais (ou de abstinência periódica)

2. - Consistem, essencialmente, na abstinência de relações sexuais durante o período fértil do ciclo da mulher. Podendo-se determinar de 3 formas o período de abstinência da mulher, existindo um outro método natural para que não ocorra fecundação.

3. Método do Calendário • - Baseia-se no tempo de sobrevivência dos gâmetas para que se determine o período fértil; • A mulher deve marcar num calendário quantos dias se passam entre uma menstruação e outra, fazendo-o durante cerca de um ano; - Para o caso de ter um ciclo irregular de 25 dias a 30 dias a contagem é feita da seguinte maneira: 25 -18 = 730 – 11= 19O período fértil será entre o 7º e o 19º dia, inclusive - Se a mulher possuir um ciclo menstrual regular, de 28 dias a contagem do seu período fértil é determinado da seguinte maneira: 28 -18 = 1028 – 11= 17O período fértil será entre o 10º e o 17º dia, inclusive

4. Vantagens: • Este método favorece o conhecimento dos períodos de menstruação e fertilidade de cada mulher; • Não apresenta efeitos secundários.

5. Desvantagens: • · Este método exige disciplina da mulher nas anotações mensais de seu ciclo menstrual e necessita de abstinência ou uso de preservativo nos dias férteis; • - Não deve ser utilizado no período em que a mulher estiver a amamentar, pois a menstruação desregula bem como o período fértil; • Não previne contra as Doenças Sexualmente Transmissíveis; • - Não é recomendado para adolescentes, pois podem ocorrer falhas e consequente gravidez.

6. - Através da medição da Temperatura Basal Corporal da mulher (através da boca, recto ou vagina) podemos estabelecer uma fase fértil e uma fase infértil; - Para estabelecer estas fases, registam-se as temperaturas diariamente num gráfico e analisam-se as variações de temperatura. Temperatura Basal Corporal

7. Temperatura Basal Corporal-Gráfico-

8. Temperatura Basal Corporal-Vantagens e Desvantagens- • A variação da temperatura corporal não se dever unicamente à ovulação; • Necessidade de se conhecer bem o corpo e as suas variações de temperatura; • Necessidade de registar a temperatura todos os dias.

9. Método do muco cervical ou de Billings

10. O que é o método de Billings? - É um método contraceptivo, em que a mulher identifica o seu período fértil , com base nas propriedades visco-elásticas de um muco produzido pelo útero e que escorre pela vagina.

11. História - Dr. John J. Billings, médico neurologista e membro da Universidade de Melbourne (Austrália), quis descobrir um método que pudesse com alguma fiabilidade descobrir o período fértil de uma mulher; - Após alguma pesquisa reparou que havia alguma informação sobre o muco cervical e investigou melhor sobre o assunto de modo a que, após experimentação, estabeleceu medidas padrão de elasticidade do muco cervical.

14. CoitusInterruptus - Coitusinterruptus, também conhecido como “coito interrompido”, é um método contraceptivo, no qual o homem retira o seu pénis da vagina da mulher, durante o acto sexual, antes da ejaculação.

15. Vantagens: • Pode ser utilizado por casais que não têm acesso a outros métodos contraceptivos, ou que têm alguma objecção ao seu uso; • Permite evitar os efeitos adversos dos contraceptivos hormonais; • Não tem custos monetários directos; • Não requer dispositivos artificiais; • Pode ser praticado sem prescrição ou consulta médica; • Não provoca barreiras à estimulação sexual.

16. Desvantagens: • Comparado com outros métodos contraceptivos, tais como DIUs, preservativos ou contraceptivos hormonais , coitusinterruptus é menos eficaz a prevenir a gravidez; • Também não previne quaisquer DST; • O método pode provocar alguma frustração e insatisfação na relação sexual do casal; • É considerado como causa de alguns problemas sexuais, tais como: ejaculação precoce e disfunção eréctil (ver blog: aegt.wordpress.com)

17. Bibliografia: • http://sexualidadejovens.do.sapo.pt/metodo_do_calendario.htm • http://en.wikipedia.org/wiki/Coitus_interruptus • http://www.notapositiva.com/trab_estudantes/trab_estudantes/cienciasnaturais/ciencias_trab/metodcontracnatur.htm