1 / 19

Gerenciamento de tempo

Gerenciamento de tempo. Benefícios do gerenciamento de tempo. Eficiência Sucesso Saúde. Obstáculos a um eficiente gerenciamento de tempo. Objetivos obscuros. Desorganização. Incapacidade para dizer “não”. Obstáculos a um eficiente gerenciamento de tempo. Interrupções.

dean-knight
Download Presentation

Gerenciamento de tempo

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. Gerenciamento de tempo

  2. Benefícios do gerenciamento de tempo • Eficiência • Sucesso • Saúde

  3. Obstáculos a um eficiente gerenciamento de tempo Objetivos obscuros Desorganização Incapacidade para dizer “não”

  4. Obstáculos a um eficiente gerenciamento de tempo Interrupções Mais interrupções Períodos de inatividade

  5. Obstáculos a um eficiente gerenciamento de tempo Muitas coisas de uma vez Estresse e fadiga Muito trabalho e pouco lazer

  6. O que podemos fazer? -Reconhecer que os obstáculos existem -Identificá-los -Empregar estratégias para superá-los

  7. Estabelecer Metas • Específicas • Mensuráveis

  8. Estabelecer Metas • Que podem ser alcançadas • Realísticas • Programadas • Específicas • Mensuráveis

  9. Definir prioridades • Fazer • Delegar • Adiar • Eliminar

  10. Definir prioridades • Tratar das urgências • Realizar logo o que puder • Estabelecer prazos para o que for adiado

  11. Organizar

  12. Aprenda a dizer “NÃO” • Você não pode fazer tudo • Você não pode assumir o que não puder fazer • Seja consistente com suas metas

  13. Aproveite o tempo de espera • Em transportes públicos • No consultório médico • No aeroporto, esperando pelo vôo • Numa ligação telefônica • Quando chegar cedo a um compromisso

  14. Aproveite o tempo de espera Correspondência Cartas ou memorandos Livros ou áudio

  15. Concentre-se na tarefa • Focalize a sua meta • Desligue-se das distrações

  16. Identifique o seu horário mais produtivo • Manhã? • Tarde? • Noite?

  17. Celebre o se sucesso

  18. Revisão • Estabelecer metas • Definir prioridades • Organizar • Aprender a dizer “NÃO” • Aproveitar o tempo de espera • Concentrar-se na tarefa do momento • Identificar o seu horário mais produtivo • Celebrar o seu sucesso

  19. As grandes pedras da vida

More Related