7 طرق طبيعية لمنع الإسهال لدى الأطفال وتخفيف حدته

1. هتدح فيفختو لافطلأا ىدل لاهسلإا عنمل ةيعيبط قرط 7 نكلو .مومسلا نم صلختلا يف مسجلا ةقيرط وه ،مامحلا لوخدل ةجاحلا تارمو مدعو قيضلا ببسي لا هنأ ةرورضلاب ينعي لا اذه ،ماع لكشب اًديفم نوكي دق لاهسلإا نأ مغر .حايترلاا زاربلا ةنويل يف ةئجافملا ةدايزلا وأ ،لاهسلإا .كلذ ثدحي امدنع اًدعتسم نوكت نأ كيلع بجي اذل ،ريبك دح ىلإ ةجعزم ضارعلأا اودجي دق لاهسلإاب نيباصملا لافطلأا عم لماعتت تنك اذإ ةصاخ ،هثودح بنجتل قرط دجوت ،ظحلا نسحل يدعملا لاهسلإا . .يعيبط لكشب لافطلأا ىدل لاهسلإا ةدح ف يفختو عنم ىلع دعاسي امب يمويلا كنيتور طيطخت ىلع كدعاستس ةلاقملا هذه حئاصن 4 :لافطلأا دنع لاهسلإا عنمت فيك نإو ةصاخ ،اهبنجت نكمي لا لاهسلإا عاونأ ضعب نأ نيح يف نم لاهسلإا يدعملا . .هعنم نكمي لا هنأ ينعي لا اذه نكلو ،عئاش ضرم لاهسلإا ف دعاست نأ نكمي يتلا لئاسولا ضعب كانه ،اهءارو ةنماك ةيبط ةلاح ةجيتن تناك ي ةياقولا :عبرلأا ةيئاقولا حئاصنلا هذهب ةرركتملا مامحلا تارايزو ةحيرملا ريغ نطبلا عاجوأ بنجت ىلع كلفط دعاس 1. .ةميلسلا ةيصخشلا ةفاظنلا تاداعو رركتملا نيديلا لسغ ميلعت نإ هنأ ينعي اذه .هيدي نم تلقتنا نأ دعب همف ربع تلخد ةريغصلا كلفط نطب لخاد رملأا اهب يهتني يتلا ةقيقدلا تانئاكلا مظعم .يدعملا لاهسلإا نم ةياقولا كلذ هل رف ويس ،ةميلسلا ةيصخشلا ةفاظنلا تاداع ىلع ظفاحي ناك . مئلاملاو رركتملا نيديلا ليسغ للاخ نم كلذو ،ةراضلا ايرتكبلاو تاسوريفلا بنجت ىلع هتدعاسمب لاهسلإا نم كلفط ِمحا 2. برشلل فيظن ءام ريفوت نم رركتملاو نّيللا زاربلا نم كلفط ة ياقو كناكمإب هنأ ينعي اذهو .لاهسلإل ةببسملا ايرتكبلل ةيسيئرلا رداصملا دحأ وه ءاملا .طقف فيظنلا ءاملا برشي هنأ نم دكأتلا للاخ ام اًريثك هنإ ثيح ،اًضيأ نانسلأا لسغل هلمعتسي نأ لضفلأا نم نوكيسو . برشلل ىّقنملا وأ رّطقملا ءاملا هل مدق .ةرغرغلا ءانثأ ءاملا اذه نم ضعب علبب لافطلأاب رملأا يهتني ،نكمأ اذإ 3. هئاعمأ ةحص زيزعت

2. نامض ىلع دعاست يتلاو ءاعملأا بويج لخاد شيعت يتلا "ةعفانلا" ايرتكبلا ضعب كانه ،عقاولا يف .ةئيس ايرتكبلا لك تسيل يف اًماه اًرود بعلت ةديفملا ايرتكبلا هذه .هجو لمكأ ىلع ةيويحلا هفئاظول يمضهلا زاهجلا ءادأ ىلإ يدؤت يتلا ىودعلا عنم . لاهسلإا كلفطل فصوُت امدنع ةصاخ ،اهنم ةعفانلا ددع نم ىلعأ ةراضلا ايرتكبلا ددع نوكي امدنع تلااح كانه ،كلذ نم مغرلا رثلأا كلذ فيفخت ىلع دعاست نأ كنكمي ،كلفطل ةبسنلاب لاحلا وه اذه تناك اذإ .ىرخأ ىودع ةجلاعمل ةيويحلا تاداضملا ىلع .ةيويحلا تاززعملا هئاطعإب يبناجلا لافطلأل .لاهسلإا نم يئاقو ريبدتك اهلامعتسا نكمي اًضيأ نكل ،ليدبلا بطلا لاكشأ نم لكشك قوسلا يف ةنيعم عاونأ يف ةيويحلا تاززعملا ىلع روثعلا اًضيأ نكمي ،تاجاجزلاو بوبحلا بناجب :لثم ،ةمعطلأا نم كيتويبوربلا رفوتت رمخملا رجنبلا ريصع ةنكادلا ةتلاوكوشلا ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● تلالخملا زبخلا رئامخ ىلع يوتحت يتلا تازوبخملا رضخلأا نوتيزلا ريفكلا نبل للخملا فوفلملا يدابزلا يشتمكلا وسيملا اشتوبموكلا هيبميتلا شيرقلا نبجلا وّتانلا 4. اًديج وهطملاو فيظنلا ماعطلا ريفوت ضعبلاو .اًديج خوبطملا ريغ وأ ءينلا ماعطلا للاخ نم ةكلهتسملا ةرضملا ايرتكبلا ىلإ عجرت يدعملا لاهسلإا تلااح .اًديج لسغُي مل نإ لاهسلإا ببست دق ةقيقد تانئاك اًضيأ لمحي دق اًجزاط هلوانت نكمي يذلا رخلآا مظعم هل حمست لاو ،نكمأ املك ةرشقملا هكاوفلاب مزتلا . نكمي ثيح ،عراوشلا يف عابت يتلا ةمعطلأا اًضيأ بنجت .ةئينلا وأ اًديج ةوهطملا ريغ موحللاو ةيرحبلا تلاوكأملا لوانتب اًدبأ طقف اًدي ج ةوهطمو ةفيظن ةمعطأ كلفط معطت كنأ نم دكأت ،لاهسلإا بنجتل .كتمهم يف اًريثك كلذ دعاسي نأ ةيعيبط قرطب لاهسلإا ففخت فيك مايأ ثلاث ىلإ نيموي يلاوح ضرعلا رمتسي ،ةداع .ىودعلا ببست يتلا ةقيقدلا تانئاكلل ةجيتن يه لا هسلإا تلااح نم ديدعلا .هسفن ءاقلت نم اًيجيردت يفتخي مث طقف

3. ةجلاعم يه ًلاعف ةيودلأا هذهل لامعتسا لضفأ ،نّيللا زاربلا نم ةاناعملاب مهئدب درجمب جلاعلا رايتخا نيغلابلا ناكمإب نأ نيح يف ةضراعلا هتابون لا ةداحلا لاهسلإا :يلاتلا وحنلا ىلع :كلفط لاهسإ فيفختل رثكأ ةيعيبط قرط كانه ،ظحلا نسحل . تلااح 5. )ةمكحب اهرايتخا عم( لئاوسلا نم ريثكلاب هدادمإ ،ضرملا وه ئراوطلا فرغ لافطلأا لاخدإ بجوت ام اًريثك يتلاو لاهسلإل ةيسيئرلا تافعاضملا دحأ فافجلا رصانع اهلكو .مويسينغملاو ،مويساتوبلاو ،مويسلاكلاو ،مويدوصلا لثم ةيئابرهكلا دراوشلاو لئاوسلا نم ريثكلا مسجلا دقفي ةعيبط ببسبف . .يعيبط لكشب يمضهلا زاهجلا لمعل ةيرورض راغصلا لافطلأل ةصاخ - ًلاتاق ىتح وأ - اًرطخ نوكي نأ نكمي يذلا فافجلا ىلإ يدؤي دق هنإف ،ةبقارم نود لاهسلإا كرت اذإ .اًدج ةروص يف يتأي دق اذه ،اًيعيبط عضري لفط كيدل ناك اذإ .لافطلأا دنع فافجلا ةجلاعم تابورشمو ،ةجزاطلا رئاصعلاو ،يفاصلا قرملاو ،ءاملا .هدقف ام ضيوعتل لئاوسلا نم ريثكلا هل رفوت كنأ دكأت ،كلفط دنع لاهسإ ةبون جلاع يف ةدعاسملل .لاهسلإا يهتني ىتح هتيذغت ىلع ظافح لل هعاضرإ يف رمتسا ،ادوصلاو ،قوقربلا ريصعو ،ةوهقلا لثم نّيلم ريثأت تاذ تابورشم يلأ كلفط ضيرعت بنجتت نأ بجي ،كلذ عمو .ةيركسلا تابورشملاو 6. "فايللأا ةضفخنم ةيمح" فايللأا ةليلق ةمعطلأاب مزتلا لافطلأا ىلع بجي ،مهتحيصن ىلع ءانب .لاهسلإاب نيباصملا لافطلأل يئا ىلع ةعئاشلا ةلثملأا نمو .ءوسلا نم اهعنمتو مهتلاح نم ففخت يتلا ةمعطلأا طقف لوانت ذغلا ماظنلا رييغتب اًضيأ لافطلأا ءابطأ ضعب يصوي لاهسلإاب باصم صخش يأ وأ - .فايللأا ضفخنملا " - BRAT تارب" ماظن كلذ ىلع دعاست اهنأ امب اهب حصنُي ةمعطلأا هذه . نم لاهسلإا عنمي امم ،فايللأا نم ضفخنم ىوتحمب ةمعطلأا هذه زيمتتو .لاهسلإا نم عيرسلا ءافشلا يلاتلابو ،زاربلا كسامت )تسوتلا( صمحملا زبخل او ،حافتلا صوصو ،زرلأاو ،زوملا ىلإ "تارب" زمرت .مقافتلا 7. ةديفملا ايرتكبلاب مسجلا دادمإ يف ةديفملا ايرتكبلا ىلع ةبلاغ نوكت دق ةراضلا ايرتكبلا نأ ينعي اذه .ءاعملأا ايرتكب نزا وت يف للخ نع لاهسلإا جتني ،اًنايحأ .كريغص نطب اًيئاذغ اًماظن هل دعت نأ كنكمي .ةيئاذغ تلامكمك بارش وأ بوبح لكش يف ةرفوتملا ةيويحلا تاززعملا عاونأ دحأ هيطعت وأ ةيويحلا تاززعملا هئاطعإ كرابتعا يف عض ،ضارعلأا فيفخت يف ةدعاسملل هلاعأ ةيويحلا تاززعملاب ةينغلا ةمعطلأا نم نوكتي .بيبطلا ةفصو بسحب

4. ةمتاخلا ،كلذ نم مغرلا ىلع نكل .لاهسلإل ةبسنلاب لاحلا وه اذهو ،يعيبط لكشب مسجلل يعانملا زاهجلا اهمواقي ةيبطلا تلااحلا ضعب ةدح فيفختو عنم ةيفيكل طيطختلا يف كتدعاسمل ليلدك لاقملا اذه ماد ختسا كنكمي .هيلع بلغتلا يف ةبوعص لافطلأا هجاوي دق .ةيلاعفب كلفط اهل ضرعتي يتلا لاهسلإا تابون