moU-te ! mobilitzat !

1. MÈTODE DE RESOLUCIÓ DE LA VIOLÈNCIA FÍSICA moU-te ! mobilitzat !

2. Què és el moveU? • Es una forma de contenció física • Aplicat al terreny personal o professional • Pretén mobilizar a la persona per dins i per fora • Promou la bona consciència personal davant la resolución, no la violència • No substitueix la figura del Vigilant de Seguritat

3. Tipus de moveU • SANITARI • PSIQUIATRÍA • URGÈNCIES • TRANSPORTS SANITARIS • VIOLÈNCIA SEXISTA • ESCOLAR

4. Principis del moveU Generals EN VIOLÈNCIA SEXISTA - ESCOLAR - SANITARI • Aplicar sempre la Contenció Verbal • Evitar l´enfrontament físic • Aplicar esquives, bloquejos y formes d´alliberament • Posar distància i fugir de l´escena • Donar avís a les autoritats • Evitar o reduir danys

5. Principis del moveU Específics EN PSIQUIATRÍA - URGÈNCIES - TTS. SANITARIS • Valorar l´estat de l´usuari i reconduir situació • Aplicar la Contenció amb coordinació i determinació • Bona conciència personal davant la resolució • Reducir o evitar danys tant a l´usuari com al sanitari

6. Què és el moveU SANITARI ? • Dirigit a personal sanitari en general • Consisteix en utilitzar la Contenció Física per evitar o reduir danys ocasionats per usuaris i/o familiars • Es tracta d´aplicar esquives, bloquejos i formes d´alliberament davant agressions • Promou la solució verbal i no la violència

7. Què és el moveU en PSIQ. i URG. ? • Dirigit a personal d´aquests col.lectius • Es tracta d´aplicar Contenció Física i Contenció Mecànica devant pacients que no controlen el seu estat d´agitació • Consisteix a utilitzar tècniques i estratègies de Contenció i de Conducció en equip

8. Què és el moveU en TTS. SANITARIS ? • Dirigit al personal d´aquest colectiu • Es tracta de donar eines d´autoprotecció i resolució en situacions límit • Consisteix a utilitzar tècniques i estratègies de Contenció Física, Mecànica i de Conducció • S’ aplica en usuaris que presenten estats d´alienació o agitació

9. Què és el moveU en VIOLÈNCIA SEXISTA ? • Dirigit a persones que temin o hagin sofert episodis de violència física • Es tracta d´aplicar esquives, bloquejos i formes d´alliberament reduint al màxim els danys personals • Proporciona eines d´autoprotecció • Potencia l´autoestima i seguretat personal

10. Què és el moveU ESCOLAR ? • Dirigit a alumnes, docents i auxiliars de l´ensenyament • Es tracta d´aplicar esquives, bloquejos i formes d´alliberament davant situacions de violència reduint danys personals • Proporciona eines d´autoprotecció • Potencia l´autoestima i seguretat personal

11. Metodología • Es tracta de l´aplicació de tècniques de Judo i Defensa Personal que són recollides a la Federació Catalana i Espanyola de Judo i D.A. • Es un mètode personal on es sintetitzen les tècniques més senzilles i útils per a aquests col.lectius

12. Programa moveU 1 • Consisteix en Seminaris de tres o quatre hores de duració a impartir en un sol día • L´objetiu és donar a coneixer les possibilitats, repassant tots els continguts per obtenir una idea general

13. Programa moveU 2 • Consisteix en la realització de classes col.lectives de caràcter setmanal de dos a tres hores de durada, durant un període de temps determinat, de entre dos i tres mesos per el mateix grup • L´objetiu és que l´alumne pugui repassar i repetir els continguts suficientment fins a interioritzar-los

14. Dades personals • Jordi García i Muñoz • Entrenador Nacional de Judo ( nº 677 ) • Entrenador N. Defensa Personal (nº 251) • Cinturó negre 6º DAN • Federació Catalana de Judo i D.A. • www.moveu.org • jordi@moveu.org