第四章注意

第四章注意

第一节注意的概述 一、什么是注意二、注意的生理机制和外部表现三、注意的功能和作用第二节注意的种类一、无意注意二、有意注意三、有意后注意第三节注意的特征和类型一、注意的特征二、注意的类型第四节注意的规律及理论一、注意的规律二、注意的理论

第一节注意的概述

一、什么是注意 • 注意是心理活动对一定对象的指向和集中。指向性和集中性是注意的两个基本特征。 • 指向性是指心理活动有选择的反映一定的对象，而离开其余的对象。

下面请大家看一张图，图上写着几个数字，请大家看完后回答下面问题：下面请大家看一张图，图上写着几个数字，请大家看完后回答下面问题： 1.图上写着什么数字？ 2.它们的总和是多少？

9 3 5 7

答案：数字分别是9、5、7、3 总和：24

呈现的图形都有哪些形状？ • 每种图形的颜色分别是什么？ • 图形的顺序是怎样的？

集中性则是指心理活动停留在被选择的对象上的强度或紧张度，它使心理活动离开一切无关的事物，多余的活动被抑制。集中性则是指心理活动停留在被选择的对象上的强度或紧张度，它使心理活动离开一切无关的事物，多余的活动被抑制。 • 集中有两种情况：一是指在同一时间内各种有关的心理活动共同集中于一定的对象；二是指维持着这种指向，使活动不断地深入下去。

二、注意的生理机制和外部表现 （一）注意的生理机制 1．注意与皮层下中枢 2．注意与大脑皮层

（二）注意的外部表现 1.适应性运动 “侧耳倾听”、“举目凝视”、"呆视着" 2.无关运动的停止当人集中注意时，常常表现出静止状态。 3.呼吸运动的变化呼与吸的比例发生变化

学生在注意听课吗？

（三）学生在课堂上注意的几种状态 1.真正的注意 2.表面上的不注意 3.表面上的注意 4.真正的不注意

三、注意的功能和作用 （一）注意的功能 1.选择功能注意的基本功能是对信息进行选择，使心理活动选择有意义的、符合需要的和与当前任务相一致的各种刺激，避开或抑制其他无意义的、干扰当前活动的各种刺激。

2.保持功能 外界大量信息输入后，必须经过注意才能得到保持。

3.调节和监督功能 有意注意可以控制活动向着一定的目标和方向进行，使注意适当分配和适时转移。

（二）注意的作用 1.注意在认识活动中的作用 2.注意在实践活动中的作用

第二节注意的种类

根据注意产生和保持时有无目的、以及意志努力程度的不同，把注意分为以下三种：根据注意产生和保持时有无目的、以及意志努力程度的不同，把注意分为以下三种：

一、无意注意 （一）什么是无意注意无意注意（不随意注意）是事先没有预定的目的，也不需要作意志努力的注意。

（二）影响无意注意的因素 1.刺激物的特征（1）刺激物的强度（2）刺激物之间的差异程度（3）刺激物的运动变化（4）刺激的新异性

下面图形中，你先注意到的是哪个圆？

你注意到了图中的哪一个小脸？

2.主体状态 （1）需要和兴趣（2）精神与机体状态（3）知识经验

二、有意注意（随意注意） （一）什么是有意注意有意注意指有预定目的，必要时还需作一定意志努力的注意。有意注意是在人类社会实践中发生和发展起来的，是人类所特有的心理活动。

（二）引起和保持有意注意的条件 1. 对活动目的、任务的理解 2.培养间接兴趣 3.合理的组织活动（1）把智力活动与实际操作结合起来（2）提出问题（3）运用自我提醒和自我命令 4.用坚强的意志排除干扰

三、有意后注意（随意后注意） • 有意后注意是指有预定目的，但不需要意志努力的注意。 • 有意后注意是在有意注意的基础上发展起来的，是一种高级类型的注意，具有高度的稳定性。

无意注意、有意注意和有意后注意三者在实践活动中紧密联系，协同活动、互相转化。无意注意在一定条件下可以转化为有意注意，有意也可以转化为有意后注意。无意注意、有意注意和有意后注意三者在实践活动中紧密联系，协同活动、互相转化。无意注意在一定条件下可以转化为有意注意，有意也可以转化为有意后注意。

注意的种类

第三节注意的特征和类型

一、注意的特征 （一）注意的稳定性　１．定义是个体将注意保持在某一活动对象上的时间的久暂性，有狭义和广义之分。狭义：注意维持在同一对象上的时间。广义：注意保持在一定的活动上，随着活动的进行变换注意的具体对象。

２．注意的稳定性与注意的集中性的关系 • 区别：稳定性就注意维护的时间而言；集中性指注意深入的状态而言。 • 联系：稳定是注意集中的稳定，集中是注意稳定中的集中。

３．注意的起伏（注意的动摇） • 当人专注某一对象时，视、听感觉器官会产生周期性的加强和减弱的变化，这种现象称为注意的起伏。 • 注意起伏是正常的注意现象，是意识很难控制的。它具有防止疲劳，提高注意稳定性的作用。

课堂实验:注意的动摇 请注视下图3分钟, 在注视时请不要把它想象成任何实际物体

4.注意的分散 • 是指注意离开了应该注意的对象而指向和集中于其他对象上。 • 注意的分散是由无关刺激的干扰或由单调刺激的长期作用所引起的。

（二）注意的广度（注意的范围） 1.定义也叫注意的范围，是指人在单位时间内能清楚地觉察到的对象的数量。

成人注意的平均广度 • 黑色圆点 8~9个 • 外文字母 4~6个 • 几何图形 3~4个 • 汉字 3~4个

２.影响注意广度的因素 （１）注意对象的特点（２）个人知觉活动的任务与知识经验（３）个体的情绪状态

图中有多少个小圆点？

图中有哪些字母？ NESPAPER

在生活中，排字工人、打字员、汽车驾驶员等职业都需要有较大的注意广度。在生活中，排字工人、打字员、汽车驾驶员等职业都需要有较大的注意广度。

小实验：“一手画方，一手画圆” （三）注意的分配１．定义是指同一时间内把注意指向于不同的对象。

２．注意分配的条件 首先，同时进行的多种活动，只有一种不熟悉，其余的活动都已达到了熟练的或“自动化”的程度。其次，同时进行的几种活动之间建立了一定的联系。

（四）注意的转移 　　　１．定义指人有意地把注意从一个对象转移到另一个对象上，或从一种活动转移到另一种活动上。

２．注意的转移与注意的分散 　　　二者是根本不同的，前者是有意地根据活动任务的需要把注意从一个对象转向另一个对象；而后者则是在需要注意稳定的时候，不随意地改变了注意的对象。

３．影响注意转移的因素 （１）原来注意的强度（２）新注意对象的特点（３）与个人的神经过程的特点有关

二、注意的类型 （一）集中型和分散型 • 集中型是指一个人的注意总是能够在一个较长时间内深入到某一事物或活动中去，同时离开其他的一切事物或活动。其表现为： • 一般集中 • 高度集中。

分散型指一个人的注意总是被动地而且很快地从一个对象转移到另一个对象，无法稳定下来。表现为：分散型指一个人的注意总是被动地而且很快地从一个对象转移到另一个对象，无法稳定下来。表现为： • 外在的分散 • 内在的分散

第四章 注 意