Personnel Efficacité (... Mis en pratique) Trouvez svp nouvelle voisin(e)

1. Personnel Efficacité (... Mis en pratique) Trouvez svp nouvelle voisin(e)

2. This document/material belongs to TRAIN Company and may not be used commercially without explicit, written permit from CEO Soren Ellegaard. Please contact se@traincompany.dk we are there to help & assist you and your collegues This course was done in cooperation with crpm.ch

3. Objectif : • Augmenter l'efficacité personnelle • Économiser 3-5 heures / semaine tout de suite • Utiliser 2 nouveaux outils • Connaître 2 nouvelles techniques • Demandes personnelles

4. Processus et Apprentissage (Kolb) • JOUR 1: • Mod 1 Mindmap (Outil) • Mod 2 Lean Office [Bureau allégé] (Technique) • JOUR 2: • Mod 3 Lecture rapide (Outil) • Mod4 La gestion du temps (Technique)

5. « speed reading » Test, theorie, exercices, test

6. Le processus de formation • Test • Théorie • Exercices • Introduction à une technique • Vous lisez 4-5 min. • Vous évaluez • Test

7. Jour 1 : Lecture « aller-retour »

8. Jour 30-90 +/- : Lecture « ascenseur »

9. Jour 1-30 : Lecture « Z » ou « S »

10. Jour 1-30 : Lecture « Z » ou « S »

11. Situation

12. En general … • Niveau de 10-12 ans • La voix haute à l’intérieure • Vitesse : 200-250 mots / min. • Compréhension moins de 60% • Resultat : 0,6 x 250 = 150 mots efficaces / minute

13. Possible dans 1-3 mois: • Vitesse : 800-1.000 mots / minute • Compréhension + 80% • Resultat : 0,8 x1000 = 800 mots efficaces / minute • Plus de cinq fois plus • Résultat lors d'un séminaire env. + 50% ( en moyenne )

14. Conséquences pour une organisation? • Combien de temps un employé utilise quotidiennement pour • Lire les mails _________min. • Lire les rapports _________min. • Lire les mises à jour _________min. • Lire les conseils _________min. • lire_________ _________min. • Total _________min. Nombre d'employés ? _________empl. Le temps / an (200 jours x) _________min. -___%? ________ (Une journée de travail moyenne coute ..... euros?)

15. Combien d'heures lisez-vous par semaine? Si vous pouviez couper, même seulement 25%..??

16. Test n ° 1

17. Resultats

18. Théorie

19. Lecture « aller-retour »

20. Lecture « ascenseur »

21. Lecture « Z » ou « S »

22. Pourquoi c’est possible : • Vous n'avez pas besoin de lire à haute voix • Vous utilisez votre "vue périphérique / perception» • Votre cerveau comble les lacunes • Votre cerveau se concentre

23. C’est pas optimal pour …? • Ce n'est pas pour le plaisir de lecture de poésie • Ce n'est pas optimal pour "termes inconnus" • La vitesse dépend du savoir • Police / impression • De nouveaux termes • Votre concentration

24. Les techniques Essayez tous et choisissez la meilleure (s) pour vous aujourd'hui

25. L'utilisation d’un guide visuel • Stylo, doigt, règle, etc • Forcer votre vitesse • Limites l*aller-retour » • Améliore la concentration

26. Éliminer  »subvocalisation" Obj : Ne pas lire à voix haut • Occuper vos cordes vocales. • Fx par ... • Compter : 1 2 3 4 1 2 3 4 ... • Hmmm’er : eeee eeeee eeeee / hummmm • Aller plus vite jusqu'à ce qu'il s'arrête

27. 2 + mot à la fois Objectif: les points focaux moins

28. Seulement 2-3 fix'es par ligne

29. Seulement le centre de la page • Commencer à 2. ou 3. mot de la marge • Arrêtez-vous à 2. ou 3. mot de la marge

30. 2 lignes à la fois

31. lire sur le chemin du retour

32. Tournez les pages lorsque vous êtes (presque) fait Tourner æjg ldfkjg ldfkjg ldskfjsdlkg lskg lhg gjlh kjhg kjg hkjg hkjdshgsdlueropisdofgj dfljgdljg ldfijg idfhg dkjfg kjdsg dhg djklsgh lkdsj ldsfhgdsfklgkdæsdhgkjfhgjkd h ædfhg kjhg oytg iohsdjgh kdjsh kdjhgjkdfhg lkjhgkjdf gkdhfsg kdhg khgkjdfs gk hgkjdfsg kdfsg kjdhds ædfkjh dfksjhgkjdsfg kjhgkjdfhgioer æjg ldfkjg ldfkjg ldskfjsdlkg lskg lhg gjlh kjhg kjg hkjg hkjdshgsdlueropisdofgj dfljgdljg ldfijg idfhg dkjfg kjdsg dhg djklsgh lkdsj ldsfhgdsfklgkdæsdhgkjfhgjkd h ædfhg kjhg oytg iohsdjgh kdjsh kdjhgjkdfhg lkjhgkjdf gkdhfsg kdhg khgkjdfs gk hgkjdfsg kdfsg kjdhds ædfkjh dfksjhgkjdsfg kjhgkjdfhgioer

33. Style : « Z / S «  (juste pour l'essayer) • Z / S forme sur la page • Utilisez "Zone de focus" au centre de la page • Guide visuel • Compréhension périphérique • lire 1 page • Mots-clés • Ecrire que vous vous souvenez • Evt Mindmap • lire la page à nouveau - (plus rapide) • Remplir des «lacunes»

34. Methode « super rapide » pour un livre complet • Le "METHODE SUPER-RAPIDE" • lire la fin / le dos du livre • lire la liste du contenu • Copier la liste du contenu d'un «Mindmap» • Lire tous les résumés des chapitres • evt. questions à l'étude • Marquer des mots-clés sur chaque page • Transfert des mots-clés au « mindmap » / notes • Réfléchir sur «qu'est-ce que je manque encore?" • Relisez rapidement et remplissez des «lacunes»

35. ajouter +100 mots / min. Rappelez-vous les techniques Ne pas lire à haute voix Mots clés Moins de fix'es Guide visuel Concentration Ajouter encore + 100 mots / min. lire et tenter compréhension à la vitesse maximale

36. Test n° 2

37. Mesurer le gain ___ Heures par semaine (___ Heures par an)

38. Resultats

39. Les diapositives ou les matériaux ne peuvent être utilisés à des fins commerciales sans directe, explicite, écrite accepter de la compagnie de train, Soren Ellegaard.Vous pouvez communiquer avec lui / moi sur se@traincompany.dk pour toute assistance que je peut rendre à aider et à vous aider 