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別讓你力所未逮之事 妨礙了你力所能及之事

別讓你力所未逮之事 妨礙了你力所能及之事. EQ 教育 不容再等待. 輔導室 曾鈴惠 2012.01.04. 在輔導室、藝文課看到了很多. 驚訝 厭惡 羞恥 愛. 憤怒 悲傷 恐懼 快樂. 誰的 EQ 比較好？. 父母還是小孩？ 老師還是學生？ 衝動暴力的還是安靜順從的？ 成績好的還是成績差的？ 人緣好的還是人緣差的？ 活潑開朗的還是鬱鬱寡歡的？ 家庭功能強的還是家庭功能弱的？. 心理學研究 EQ ＝ 20 ％ 先天 ＋ 80 ％ 後天 天生氣質 － 同樣的事件發生在不同的人身上 ， 產生的感覺就不同 ， 情緒行為也會不同

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別讓你力所未逮之事 妨礙了你力所能及之事

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Presentation Transcript

  1. 別讓你力所未逮之事 妨礙了你力所能及之事 EQ教育不容再等待 輔導室 曾鈴惠 2012.01.04

  2. 在輔導室、藝文課看到了很多 • 驚訝 • 厭惡 • 羞恥 • 愛 • 憤怒 • 悲傷 • 恐懼 • 快樂

  3. 誰的EQ比較好？ 父母還是小孩？ 老師還是學生？ 衝動暴力的還是安靜順從的？ 成績好的還是成績差的？ 人緣好的還是人緣差的？ 活潑開朗的還是鬱鬱寡歡的？ 家庭功能強的還是家庭功能弱的？

  4. 心理學研究 EQ＝20％先天＋80％後天 天生氣質－同樣的事件發生在不同的人身上，產生的感覺就不同，情緒行為也會不同 身心發展的關鍵－ 十歲以前父母老師說了算 十歲以後父母老師說了算什麼 模仿效應－電視媒體24小時播放社會新聞 虛擬與真實的混淆－網路遊戲中的互動模式 Home≠Familyfather and mother ilove you 為何需要EQ教育

  5. 我們可以做些什麼 • 思想決定一個人的行為 • 行為決定一個人的習慣 • 習慣決定一個人的性格 • 性格決定一個人的命運 先天20％是我們力所未逮的後天80％是我們力所能及的

  6. 如果他們早一點知道 • 『誤解』有時是來自不同角度的立場和思維 • 情緒沒有對錯，但是選擇的行為有適不適當之區別 • 面對挫折時需要自我激勵

  7. 如果他們早一點知道 • 覺察自己和他人的情緒 • 肯定的接納批評和表達情緒 • 妥善處理情緒和人際關係 • 不斷自我激勵 • 換個角度想，解決問題 • 選擇的後果就不一樣了…

  8. 臺北市八頭里仁協會EQ教育種子人才培訓課程 楊俐容、張黛眉、邱鏛玉老師 以及ＥＱ教育資深督導群主講

  9. 為什麼要和八頭里仁合作 完整的課程結構（含課程進程、教學指引、教學光碟、活動單） 專業的培訓講師（含學者、專家、臨床心理師） 完善的督導制度（經考核檢驗的資深督導到校指導） 義務的入班服務（保證金退還機制）

  10. 為什麼要志工來做EQ教育 避免增加老師額外的負擔 孩子比較放鬆，能展露真實的想法 志工入班是一個小組，老師只有一個人 組員之間能彼此支援、互相給建議 志工能將課程內化、影響自己及家人

  11. 第一套：我是EQ高手 • 感覺的定義、生理心理感覺的區別 • 情緒的定義、向度、影響因素 • 覺察並尊重人們的主觀想法和個別差異 • 情緒沒有對錯，情緒表達卻有適當與否 • 了解非理性想法，建立理性思考習慣 五上

  12. 第二套：我真的很不錯 • 認識自我概念的層面和重要性 • 探討解析生理我的迷思和改善之道 • 了解探索情緒我的先天因素、特質、調整的能力 • 了解自己在社會我中受到的支持和保護，探討自己在團體中的角色 • 解析智慧我與生涯規劃，自我肯定 五下

  13. 第三套：我好，你也好 放任 自由 孩子C 乖巧順從 情緒 教育 成人A 慈愛 包容 規範管教 父母P 六上

  14. 第四套：我是解題高手 • 認識解決問題的類型、關鍵態度和步驟 • 了解事實與意見的區別，提升判斷的正確性 • 人際衝突和自我衝突的類型與解決 • 訂定適當而具體的目標，提升思考後果的能力 • 未來人生的兩大關鍵 面對挫折的勇氣、解決問題的能力 六下

  15. EQ教育入班實況 運用角色扮演、探索體驗活動讓孩子更了解自己和他人、尊重和接納個別差異

  16. EQ教育入班實況 利用EQ小書紀錄課程重點

  17. EQ教育入班實況 EQ教育入班實況 小朋友、老師和志工媽媽透過模擬活動，讓孩子知道情緒表達和紓解的方法

  18. EQ教育入班實況 利用EQ小書抒發心情故事

  19. 感謝鈺坪老師、伯宗老師讓我們入班，並能把EQ課程融入班級管理，讓行政團隊、認輔團和導師間的合作更加緊密，您的信任和回饋對未來的發展都彌足珍貴！感謝鈺坪老師、伯宗老師讓我們入班，並能把EQ課程融入班級管理，讓行政團隊、認輔團和導師間的合作更加緊密，您的信任和回饋對未來的發展都彌足珍貴！ 感謝認輔志工團團長秀芳帶領幾位團員不僅參加每學期EQ培訓22小時、接受督導 8-10小時、製作道具4-6小時、每單元備課 20小時以上、每學期入班至少8小時，沒有任何津貼，然後還要開檢討會… 感謝八頭里仁協會每一位講師、督導們無私的奉獻自己的專長和經驗，設計適合孩子們的EQ課程活動，並義務協助學校提升認輔志工的專業！

  20. 為什麼要融入高年級正式課程 家庭、社會、學校都沒教，孩子怎麼頓悟 需要老師協助融入班級管理 學習管理EQ的方法，從他律到自律 讓家長正視，成為EQ教育的合作夥伴 培養理性思考A，降低P.C的負面影響力 青春期叛逆行為的預防關鍵

  21. 最貧窮的哈佛女孩 莉姿‧茉芮 榮獲美國知名主持人歐普拉 頒贈「無所畏懼獎」 她出生在嗑藥成癮的家庭中，從一個蓬頭垢面長滿頭蝨，飽受取笑的小孩，在歷經失去雙親、流落街頭的日子後，決定掌握自己的命運，並在居無定所中完成高中學業，陸續贏得獎學金終於完成哈佛大學學位。目前成立「活出生命」公司，主持心靈工作坊，協助人們喚醒自身的潛能和力量

  22. ＥＱ教育再不做孩子可能嚐苦果ＥＱ入班一起來孩子成功靠你我ＥＱ教育再不做孩子可能嚐苦果ＥＱ入班一起來孩子成功靠你我 別讓我們力所未逮之事 妨礙了我們力所能及之事

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