番禺會所華仁小學

1. 明愛全人發展培訓中心 Human Empowerment & Achievement Training (HEAT) Caritas Family Service 番禺會所華仁小學 「九型人格與親子管教」家長工作坊 2009年2月14及21日 顏耀松先生高級培訓及輔導顧問

2. 本節內容重點： (1) 認識九型人格的理念重點、分類原 則；各性格型號的強、弱、優、缺； • 探索並辨別個人的性格類型；研討親子相處之道。

3. 自我反思： • 那些親子活動最令你感到快樂？又子女那些行為會令你感到害怕及厭惡？為甚麼？ • 你會最著意培養子女那些品德及技能？為甚麼？ • 子女會經常讚賞你那些優點？ • 子女會經常提醒你要改善的地方是甚麼？ • 五. 如果子女 擁有魔法，可以改變你，他會 • 希望你有怎樣的改變？為甚麼？

4. The Enneagram 9 Mediator 調停者 8 Protector 保護者 1 Perfectionist 完美主義者 7 Epicure 享受者 2 Giver 給予者 6 Loyal Skeptic 忠誠者 3 Performer 表演者 5 Observer 觀察者 4 Romantic 浪漫主義者

5. 「一型」人的自述： 我用高標準的眼光看待事物，而且我希望自己可以達到這些標準。我很容易看出錯誤的所在，也知道如何改正。人們會認為我是吹毛求疵或是要求完美的：其實，這只是因為我無法忍受事情沒有依照正確的方式完成。當我可以負責某些事情時，我會感到自豪，而且我保證可以做得非常好。當別人沒有努力把事情做好，或是做出不負責任、不公平的舉動時，我會感到生氣，但我會努力不表現出生氣的樣子。我認為人生應該先苦後樂，為了工作我可以犧牲個人需要。

6. 1 The Perfectionist完美主義者 行為動機: 做事力求正確完美,有原則,有標準,常有自我批判並要求他人自己標準去做事情的傾向,理性正直,刻意求恭,時常壓抑自己人性中不理性的一面,怒而不宣 Motivated by the need to live life the right way improve yourself and others, and avoid anger 潛在恐懼: 受自己良心責備或遭他人譴責 Basic Fear: Of being condemned 潛在渴望: 事事力求完美 Basic Desire: To be right

7. 1 The Perfectionist完美主義者 類型的正面質數： 有道德 ；可信賴；公平／合理 ；誠實；整齊 ；自律 Strength / At their Best: Ethical; Reliable; Fair; Honest; Orderly ; Self-disciplined

8. 1 The Perfectionist完美主義者 類型的負面質數： 批評性；欠缺彈性；挑剔別人；過於嚴厲／嚴肅；固執地強迫他人 Shortcoming / At their Worst: Judgmental; Inflexible; Critical others; Overly serious; Obsessive-compulsive

9. 「二型」人的自述： 我很能體會別人的感受，即使是不認識的人，我也可以看出他們的需要。有時候，我會覺得可以了解別人的需要是一件痛苦的事，特別是當他們痛苦或不開心的時候。我很容易奉獻自己，有時我希望可以說「不」，因為我往往會為別人做得太多，為自己做得太少。如果別人覺得我想要設計或是控制他們，我會覺得很難過：因為我只不過是想要了解，幫助他們。當別人不重視我或不體諒我的時候，我會變得情緒化和過於苛求。我覺得良好的人際關係很重要，我也願意盡一切的努力和別人維持和諧關係。

10. 2 The Giver給予者 行為動機: 渴望被愛, 受人感激和認同, 他們善解人意, 有同情心, 熱情地去滿足他人需要而又希望不被察覺. Motivated by the need to be loved and appreciated ,to express your positive feelings towards others, and to avoid being seen as needy. 潛在恐懼: 害怕孤獨和不被喜愛 Basic Fear: Of being unloved and unwanted for themselves alone. 潛在渴望: 被人關懷, 愛護. Basic Desire: To be loved

11. 2 The Giver給予者 類型的正面質數： 有愛心；照顧；慷慨；熱情；關心別人感受 Strength / At their Best: Loving; Caring; Generous; Enthusiastic; Tuned in to how people feel

12. 2 The Giver給予者 類型的負面質數： 操控別人；佔有慾強；歇斯底里；過份迎合別人； Shortcoming/ At their Worst: Manipulative; Possessive ; Hysterical; Overly accommodating

13. 「三型」人的自述： 不論是甚麼事情，我都要做到最好，這便是我做事時的強烈動機：而且我已經因為我的成就得到了許多的讚美和肯定。我完成了許多成就，而且我做甚麼總是能夠成功。我非常認同自己做的事，我認為一個人的價值在於他達到的成就，還有這些成就贏得的讚賞。為了把事情做好，我必須花費大部份的時間，因此我會把自己的感覺和需要放在次要的位置上，以把事情做好。因為我總是可以找到事情做，所以安靜地坐著對我來說很困難。如果別人浪費我的時間，我會很不耐煩。如果有人做事速度太慢，我會很希望把他的工作接過來做。我希望在任何領域都保持領先。雖然我愛競爭，但我在團體中也會做個合作的隊員。

14. 3 The Performer 表演者 行為動機: 渴望事業有成就, 以目標為主導, 重視自我形象, 希望被人肯定, 受人注意和羨慕, 他們能在每一刻中都適當地表現出該有的反應, 善於掌握每個機會, 務求達到成功. Motivated by the need to be productive, to achieve success and to avoid failure. 潛在恐懼: 被人否定, 自己的能力未為他人賞識 Basic Fear: Of being rejected. 潛在渴望: 自己的能力受他人賞識和認同 Basic Desire: To be accepted.

15. 3 The Performer 表演者 類型的正面質數： 自信；勤奮；有效率；活力充沛；實幹 Strength / At their Best: Confident; Industrious; Efficient; Energetic; Practical

16. 3 The Performer 表演者 類型的負面質數： 自戀／自我陶醉；自負／炫耀性；自視過高； 報復心強；過份競爭性 Shortcoming/ At their Worst: Narcissistic; Pretentious; Vain; Vindictive; Overly competitive

17. 「四型」人的自述： 我是一個感情強烈又敏感的人。我覺得自己和其他人不一樣，所以常常覺得不被了解，而感覺孤單。別人可能會覺得我的表現過於戲劇化，也曾經有人批評我太過敏感，過度放大自己的感覺。其實我想要的是緊密的感情聯繫，和深入的人際關係。我對於目前的人際關係感到不滿，因為我總是想得到自己無法擁有的東西，卻厭惡自己擁有的東西。我時常因為缺少感情聯繫而感到憂鬱沮喪。有時候我懷疑別人擁有的東西比我多，我覺得別人的人際關係比較好，他們的生活比我快樂。我有敏銳的審美觀。我的生活充滿豐富的情感與深度的內涵。

18. 4 The Romantic浪漫主義者 行為動機: 渴望自我瞭解和他們的內心感受被人認同, 喜歡我行我素, 不媚俗, 感情豐富, 思想浪漫有創意, 擁有敏銳的觸覺和審美眼光. Motivated by the need to understand your feelings and to be understood, to search for the meaning of life, and to avoid being ordinary. 潛在恐懼: 生命中仍有不足之處, 情感世界仍有缺陷. Basic Fear: Of being defective or inadequate in some way 潛在渴望: 能更深入的自我瞭解, 看透人生. Basic Desire: To understand themselves.

19. 4 The Romantic浪漫主義者 類型的正面質數： 溫和／溫暖；有同情心；有內省能力；有創意；優雅 Strength / At their Best: Warm; Compassionate; Introspective; Creative; Refined

20. 4 The Romantic浪漫主義者 類型的負面質數： 失落/抑鬱；自我意識過強；說教；固執；情緒化 Shortcoming / At their Worst: Depressed; Self-conscious; Moralistic; Stubborn; Moody

21. 「五型」人的自述： 我是一個安靜、好分析的人。我比其他人需要多一點的獨處時間。我比較喜歡在一旁觀察，勝過於參與身邊的活動。我不喜歡別人對我要求太多，或希望我表達我的感受。我在獨處的時候比較可以了解自己的感受。我比較喜歡回味過去的經驗，勝過於實際去經歷。我在獨處時不會覺得無聊，因為我有豐富的精神。我認為我應把時間和精力保留在單純、簡單、盡量不虞匱乏的生活。

22. 5 The Observer觀察者 行為動機: 渴望比人知得多, 懂得快, 喜歡運用自己的智慧和理論去駕馭他人, 他們冷靜,機智,分析力強, 好學不倦, 善於理性,有邏輯地去處理問題並將情感抽離, 不喜歡自己的空間受到騷擾. Motivated by the need to know everything and understand the universe, to be self-sufficient and left alone, and to avoid not having the answer or looking foolish. 潛在恐懼: 被人取締和駕馭, 對身邊事物感到無知,束手無策. • Basic Fear: Of being threatened or overwhelmed by another 潛在渴望: 洞悉天下事. • Basic Desire: To understand the world around them.

23. 5 The Observer觀察者 類型的正面質數： 分析力強；客觀；觀察敏銳／善於理解 ； 堅持／鍥而不捨 Strength / At their Best: Analytical ; Objective; Perceptive; Persevering

24. 5 The Observer觀察者 類型的負面質數： 持才傲物；吝惜／小氣；挑剔別人；負面 Shortcoming / At their Worst: Intellectually arrogant; Stingy; Critical of others; Negative

25. 「六型」人的自述： 我有豐富的想像力，而且常常忍不住會聯想到可能危及安全的事，結果讓自己擔憂不已，我通常都可以看出危險所在並且感到非常害怕，好像某些危險真的發生一樣。我在處理危險時有兩極化的表現：要不就是避免所有可能的危險，要不就是勇往直前地挑戰這些危險。豐富的想像力讓我頭腦靈活，擁有風格獨特的幽默感。我希望生活可以十分穩定，但是我經常懷疑周遭的人事物。我經常可以看出別人在觀念上的缺點，有些人會覺得我很狡猾。我傾向於質疑權威，也不太習慣處在權威的地位。我可以看出問題的所在，所以能夠理解失敗者的感受：一旦我決定要效忠某個人或理想，我便會非常的忠誠。

26. 6 The Loyal Skeptic忠誠者 行為動機 : 渴望受到保護和關懷, 為人忠心耿耿, 但多疑過慮, 怕出風頭, 怕生事端, 怕自己力不從心, 怕人虛偽, 口是心非,怕事與願違. • Motivated by the need to receive approval, to feel taken care of and to avoid being seen as rebellious. • 潛在恐懼: 被遺棄和受到孤立對人和事缺乏安全感. Basic Fear: Of being abandoned and alone. 潛在渴望: 感到安定和受保護. Basic Desire: To have security.

27. 6 The Loyal Skeptic忠誠者 類型的正面質數： 忠誠；照顧；溫和／溫暖；風趣幽默；負責任 Strength / At their Best: Loyal ; Caring ; Warm; Witty; Responsible

28. 6 The Loyal Skeptic忠誠者 類型的負面質數： 過於警覺 ；不可理喻；偏執／多疑；反抗性；操控 Shortcoming / At their Worst: Hypervigilant; Unpredicatable; Judgmental; Paranoid; Rigid; Controlling

29. 「七型」人的自述： 我是一個樂觀的人，喜歡參與新奇有趣的活動。我的思考很活躍，經常有不同的想法，喜歡讓不同的觀念產生關係：當我可以讓本來沒有關係的概念產生關聯時，我會覺得非常興奮。我喜歡把大部份的精力投注在感興趣的事物上，不喜歡沒有回報或反覆做同一件事。我喜歡參與計劃的起步階段，因為在計劃的過程當中，可以考慮很多有趣的選擇。如果對正在進行的事情失去興趣，我就會轉移目標，改做其他比較有趣的事。如果某件事情進行得不順利，我會將注意力轉移到其他有趣的事情上。我認為人們應該享受人生。

30. 7 The Epicure 享受者 行為動機: 活潑開朗,精力充沛, 興趣廣泛, 時常想辦法去滿足自己想要的,愛玩, 貪新鮮而怕作承諾, 渴望擁有更多, 傾向逃避煩惱, 痛苦和焦慮. Motivated by the need to be happy and plan fun things, to contribute to the world, and to avoid suffering and pain. 潛在恐懼: 自己的時間和空間被人佔有, 受人制肘. Basic Fear: Of being deprived 潛在渴望: 能開開心心, 無拘無束地去尋樂趣. Basic Desire: To be happy.

31. 7 The Epicure 享受者 類型的正面質數： 富想像力；具生產力；熱情；吸引；好奇／求知慾強 Strength / At their Best: Imaginative; Productive; Enthusiastic; Charming; Curious

32. 7 The Epicure 享受者 類型的負面質數： 自戀；衝動；不集中；反叛；缺乏規律 Shortcoming / At their Worst: Narcissistic; Impulsive; Unfocused; Rebellious; Undisciplined

33. 「八型」人的自述： 我對事物的態度是寧為玉碎，不為瓦全；尤其是對我認為重要的事情更是如此。我非常重視堅強、誠實、獨立這些特質。我認為只有在東西出現在眼前時，才算是真正擁有。在證明別人值得信賴之前，我不會輕易相信任何人。我喜歡別人用直接的態度對待我。我可以看出別人的不坦承、說謊，或是想對我不利的企圖。我難以忍受別人的缺點，除非我可以了解這些缺點的產生原因，或是我知道他們嘗試改進，我才會改變自己的想法。如果我不尊重或不同意某個掌握權力的人，我就很難接受他的命令或指示。我很能照顧自己。當我生氣時候，很難掩蓋自己的情緒。我總是維護自己深愛的人或朋友，尤其是當他們受到不公平的對待時，我就會挺身而出。我不一定會參與每場競爭，不過我會證明自己有足以與他人匹敵的能力。

34. 8 The Protector 保護者 行為動機： 渴望在社會上與人群中有作為, 並擔當他們的領導者, 他們個性衝動, 權威自信, 有正義感, 自強不息, 愛出風頭, 喜歡替他人作主和發施號令, 但怕被人發現自己弱小的一面, 不屈服於人, 不喜歡被人嘲笑和認低威. Motivated by the need to be self-reliant and strong, to make an impact on the world, and to avoid being weak. 潛在恐懼: 被人支配和指揮. Basic Fear: Of submitting to other. 潛在渴望: 自己當家作主. Basic Desire: To be self-reliant.

35. 8 The Protector 保護者 類型的正面質數： 權威／可靠；不拘小節；保護別人 ；忠誠；自信 Strength / At their Best: Authoritative; Earthy; Protective; Loyal; Self-confident

36. 8 The Protector 保護者 類型的負面質數： 操控；反叛；專橫；自我中心；具攻擊性 Shortcoming / At their Worst: Controlling; Rebellious; Domineering; Self-centered; aggressive

37. 「九型」人的自述： 我可以輕易察覺不同的觀點。有時候我很難做出決定，因為我總是可以看出事情的正反兩面以及優缺點。覺察不同觀點的能力讓我可以幫助抱持不同意見的人消除歧見。我比較可以了解他人的處境、訴求和個人需要，更甚於了解自己的需要。有時候正進行重要的事情時，我會被瑣碎的小事吸引而分心。我很難決定甚麼是最重要的事，經常為了避免衝突而順從別人的需要。旁人覺得我很好相處、容易取悅，很容易同意別人的看法。我很難直接表現出對某人的憤怒。我希望生活是很舒服、和諧的，也希望被別人接納。

38. 9 The Mediator 調停者 行為動機： 渴望人人能和平共處,怕引起衝突,怕得失別人,怕左右為難,他們不爭名利逐利,性格溫順,與世無爭,愛好大自然,不好出位,寫意隨和,但往往給予人一種懶洋洋,沒有個性,慢條斯理和蠻不住在乎的錯覺 Motivated by the need to keep the peace, merge with other and avoid conflict. 潛在恐懼: 與人群疏離 Basic Fear: Of separation from the other 潛在渴望: 與人和平共存並接納他存在. Basic Desire: To find union with the other.

39. 9 The Mediator 調停者 類型的正面質數： 仁慈；和平；慷慨；易與人有共鳴；有耐性 Strength / At their Best: Pleasant; Peaceful; Generous; empathic; Patient

40. 9 The Mediator 調停者 類型的負面質數： 處身事外；健忘；無動於衷；被動攻擊性；不夠自我肯定 Shortcoming / At their Worst: Spaced-out; Forgetful; Apathetic; Passive-aggressive; unassertive