Going to Ibiza

1. Going to Ibiza hitte, warmte, zon, wrijving en de tijdsduur dat iemand wordt blootgesteld zijn belangrijk

2. Hitteletsels als gevolg van blootstelling aan warmte en zonnestraling • Vooruitlopend op het onderwerp is het belangrijk te vertellen dat bij evenementen de organisatie voorbereidingen moet treffen om hitteletsels te voorkomen • Wat misschien nog belangrijker is om op een vroegtijdig moment acties te ondernemen of het evenement aanpassen of stoppen om zodoende slachtoffers met hitteletsel te voorkomen • 1 slachtoffer kan altijd, maar als er veel slachtoffers zijn, is dit een gebeurtenis die men de organisatie kan aanrekenen

3. De oorzaak van hitteletsel • Ontstaat met name ten gevolge van overmatig vocht- en zoutverlies door zweten • Bij te hoge temperaturen en te veel lichamelijke inspanningen • De tijdsduur van de blootstelling aan te hoge temperaturen is te lang

4. De milde verschijnselen: hittekramp1ste fase hitteletsel • Pijn en krampverschijnselen met name in de spieren van de ledematen, buik en rug • Dorst • Misselijkheid • duizeligheid

5. Eerste hulp hittekramp • Lichaamstemperatuur normaliseren door: • Slachtoffer in een koele omgeving brengen • Te veel aan kleding verwijderen • Inspanning vermijden • Vocht- en zouttekort aanvullen • Water en of sportdrankjes • Geen zout!! (misselijkheid) maar chips of pinda’s • Pijnlijke spieren masseren (schudden) en of koelen

6. 2de fase hittestuwing • Doordat er niet wordt gereageerd op de verschijnselen van de 1ste fase (kramp) volgt een verdere temperatuurverhoging van het lichaam met de volgende verschijnselen. • Kramp, misselijkheid, duizeligheid • Hoofdpijn • Bleke, klamme koude huid door overmatig zweten of warme, droge roodgestuwde huid • Moe en slapte • benauwdheid

7. Eerste hulp hittestuwing • Lichaamstemperatuur normaliseren door: • Slachtoffer in een koele omgeving brengen • Actief afkoelen mag • Slachtoffer laten liggen • Controleer bewustzijn en ademhaling • Te veel aan kleding verwijderen • Inspanning vermijden • Vocht- en zouttekort aanvullen • Water en of sportdrankjes • Geen zout!! (misselijkheid) maar chips of pinda’s • Pijnlijke spieren masseren (schudden) en of koelen

8. 3de fase hitteberoerte • De lichaamstemperatuur loopt verder op en vitale functies (hersenen) raken verstoord • Hete en droge huid omdat het slachtoffer niet meer kan zweten • Verward, onrustig en sterk afwijkend gedrag • Benauwd • Suf en bewusteloosheid • Toevallen (lijkt op epilepsie) • circulatiestilstand

9. Eerste hulp hitteberoerte • Lichaamstemperatuur normaliseren door: • Slachtoffer in een koele omgeving brengen • Actief afkoelen (mogelijkheid coldpacks) • Slachtoffer laten liggen • Controleer bewustzijn en ademhaling • 112 alarmeren • Inspanning vermijden • Geen drinken geven bij bewustzijnsstoornissen

10. Preventie hitteletsels • Bij hoge temperaturen lichamelijke inspanningen (werk, vakantie) aanpassen • Blijf voldoende drinken, 250 tot 750 ml per uur dorst = vocht tekort gevarieerd eten om zouttekort te voorkomen • Blijf voldoende plassen! Urine donker van kleur = vocht tekort • Drink voldoende voor u gaat slapen bij hoge temperaturen s’avonds en s’nachts • Huid bedekken tegen de inwerking van de zon, zonnebrandcreme, zonnebril • Zware werkzaamheden op de koelere momenten van de dag uitvoeren • Bij ziekte (diarree, braken en koorts) alert zijn op extra!! Vocht verlies

11. Brandwonden, oorzaken • Temperatuur • Tijdsduur • Plaats op het lichaam • Oorzaak verbranding (zon, vuur, vloeistof, chemische stoffen enz.) • Dikte huid van slachtoffer

12. Brandwonden de diepte van verbranding • 1ste graads brandwond • Huid is rood, licht gezwollen en pijnlijk • 2de graads brandwond • Huid is licht gezwollen en vertoont blaren, pijn!! • 3de graads brandwond • Huid is grauw/wit/grijs (gekookt) of zwart (verkoold) • Huid is niet meer soepel • Brandplek zelf geen pijn maar omgeving wel pijn

13. Brandwonden de oppervlakte

14. Aard van de verbranding zonverbranding chemicalien electriciteit Warme vloeistof

15. Contact met vuur en vlammen Contact electrische kookplaat

16. Plaats op het lichaam • Gelaat • Zichtbare littekens • Ademhaling!!!!!!!!! Pas op ademwegverbranding en vergiftigingsverschijnselen door rook en gassen • zintuigen • Handen en voeten • Door littekenvorming invaliditeit • Geslachtsstreek • Infectie van urinewegen en maag-darmkanaal

17. Eerste hulp • Koelen met zachtstromend, lauw water voor ten minste 10 minuten • Afdekken, zo steriel of schoon mogelijk

18. Wanneer professionele hulp? • 2e en 3e graads brandwonden • Kinderen onder 5 jaar en ouderen boven de 60 jaar • Brandwonden aan gelaat, handen, voeten en de geslachtsstreek • Brandwonden in de buurt van gewrichten • Inademen rook en hete gassen • Verbranding door elektriciteit of chemische stoffen • Verbranding door straling

19. De blusdeken • Blusdeken is voor éénmalig gebruik • Wikkel de blusdeken om het lichaam en laat hierbij het gelaat vrij • Zorg dat de blusdeken rond de hals goed gesloten is, anders kunnen vlammen alsnog het gelaat verbranden • Leg het slachtoffer op de grond en klop op de deken om de vlammen te doven • Niet wrijven !!

21. Andere blaren • Blaren zijn vaak het gevolg van slechtzittende sokken, nieuw en niet ingelopen schoeisel en soms ook de vorm van de voet (drukpunten) • Bij de handen vaak door (ongebruikelijke) werkzaamheden waarbij fysiek veel druk en wrijving kan ontstaan (vb. roeien, tuingereedschap) • Voorlichting, preventie, verzorging en hygiene spelen ook een rol

23. Eerste hulp bij gesloten blaren • Reinig de omgeving van de blaar met kamferspiritus (droog maken van de huid) • Desinfecteer de blaar en omgeving (bij voorkeur van binnen naar buiten wrijven). • Prik de blaar bij voorkeur met een lancet aan 2 zijden door (bij voeten in de looprichting prikken zodat bij afwikkelen van de voet de blaar wordt leeggedrukt). • Verwijder blaarvocht met een steriel gaasje (voorzichtig drukken). • Desinfecteer de blaar en omgeving opnieuw. • Plak de blaar dakpansgewijs met kleefpleister (denk ook hier aan de looprichting van de voet). • Wrijf de kleefpleister na met wat talkpoeder om kleefresten onschadelijk te maken.

24. Eerste hulp bij open blaren • Huid vetvrij en droog maken • Knip een verband (second skin bijvoorbeeld) dat ruim over de blaar komt en rol het voorzichting over de wond. • Fixeer het verband gedurende 1 minuut met uw hand (lichaamswarmte hand). • Verwijder het beschermfolie. • Plak dakpansgewijs af met kleefpleister