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「我就是有自信」 讀後整理與心得分享

「我就是有自信」 讀後整理與心得分享. 發展心理學 Developmental Psychology 許靜芬教授 學生 : 陳威仲 B9707110. 「我就是有自信」. 我們與孩子之間的 距離感 越來越遠，越來越生疏。 許多孩子所面臨的最大問題就是 「自信」 。. 五 大增強自信的超厲害絕招. 誠實的面對自己的身體 自己所擁有的優點 善用這些缺點. 五 大增強自信的超厲害絕招. 注意你的感覺 情緒反應是人類與生俱來的本性 找個好的時機與方法發洩它們 讓自己能快速放鬆的方法 想像自己已經成功了. 五 大增強自信的超厲害絕招. 讚美

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Presentation Transcript

  1. 「我就是有自信」讀後整理與心得分享 發展心理學 Developmental Psychology 許靜芬教授 學生:陳威仲 B9707110

  2. 「我就是有自信」 • 我們與孩子之間的距離感越來越遠，越來越生疏。 • 許多孩子所面臨的最大問題就是「自信」。

  3. 五大增強自信的超厲害絕招 • 誠實的面對自己的身體 • 自己所擁有的優點 • 善用這些缺點

  4. 五大增強自信的超厲害絕招 • 注意你的感覺 • 情緒反應是人類與生俱來的本性 • 找個好的時機與方法發洩它們 • 讓自己能快速放鬆的方法 • 想像自己已經成功了

  5. 五大增強自信的超厲害絕招 • 讚美 • 人與人之間重要的潤滑劑，可以激勵彼此的士氣，達到雙贏的效果，帶動氣氛，比責罵來得有效 • 愛與真誠 • 也讓自己看到別人不同的優點

  6. 五大增強自信的超厲害絕招 • 身體的照顧 • 身材與外表並不代表了對於一件事情的成功率 • 身體語言更美麗 • 運動

  7. 五大增強自信的超厲害絕招 • 講出自己的意見和想法 • 你有權利做你自己 • 紙筆寫下來，面對鏡子，大聲的說出 • 演戲，錄音

  8. 「我就是有自信」一書教導有用的方法給所有的父母，老師，甚至你自己，目的就是要你用著正面積極的態度面對自己的人生，也讓你帶著這份自信影響周遭的每一個人！「我就是有自信」一書教導有用的方法給所有的父母，老師，甚至你自己，目的就是要你用著正面積極的態度面對自己的人生，也讓你帶著這份自信影響周遭的每一個人！ 參考書目: 「我就是有自信」；作者:BarbaraHipp, 譯者:林碩斌；飛寶文化；ISBN:986-7292-37-5

  9. FIN. Thank you for your time!

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