Companhia Energética do Rio Grande do Norte COSERN

1. Companhia Energética do Rio Grande do Norte COSERN Programa de Redução do Índice de Massa Corpórea IMC Apresentação: Dra. Helena Maranhão Câmara de Sá

2. Documento que dar o diagnóstico da saúde dos empregados da Empresa, fornecendo dados importantes para subsidiar as ações a serem desenvolvidas, para melhorar a Qualidade de Vida dos Empregados.

6. O Programa Com o fim da aposentadoria especial, a expectativa de trabalho dos empregados do setor elétrico, notadamente os que trabalham em atividade de risco aumentou, portanto é necessário ter um bom condicionamento físico para ter condição de trabalhar sem problemas de saúde e/ou de segurança. O Programa de Redução do IMC da COSERN tem como objetivo reduzir o IMC atual melhorando a Qualidade de Vida dos seus empregados.

7. O Programa • A execução do Programa apoia-se em três pontos básicos: • Mudança do Hábito Alimentar; • Mudança do Hábito de Vida; • Comprometimento ao Programa.

8. Mudança de Hábito Alimentar • É importante a conscientização no tocante a reeducação alimentar, uma vez que os alimentos têm um grande impacto na saúde cardiovascular e no desempenho físico. • O Programa de Redução do IMC prevê as seguintes ações: • Contratação de empresa especializada em Reeducação Alimentar; • Reuniões de sensibilização semanais com nutricionista e todos os participantes, incluindo os familiares dos empregados;

9. Mudança de Hábito Alimentar • Distribuição de cardápios balanceados para os participantes; • Pesagens semanais dos participantes no programa; • Medição mensal de impedância; • Emissão de relatório mensal da evolução dos participantes; • Acompanhamento clínico dos participantes (Serviço Médico da COSERN).

10. Mudança de Hábitos de Vida • Conjuntamente a Empresa desenvolve programas que tem por objetivo o incentivo a Mudança de Hábitos de Vida de seus empregados, como: • Ginástica Laboral; • Caminhadas; • Massagem de Shiatsu; • Campeonatos de Futebol.

11. Comprometimento com o Programa O sucesso do Programa não depende somente da estratégia, mas principalmente do comprometimento, disciplina e seriedade de todos os envolvidos (Empresa, empregados e familiares).

12. METODOLOGIA • Este trabalho foi elaborado a partir dos exames periódicos realizados na Empresa. Tomou-se como dados o peso e a altura de cada empregado. Desta maneira foi possível calcular o IMC de todos os empregados, através da seguinte fórmula: • IMC = __Peso (kg)__ • Altura² (m²)

13. PARTICIPANTES

14. PARTICIPANTES

22. RESULTADOS

23. RESULTADOS

24. RESULTADOS

25. Resultados • Aumento da alto estima; • Mais disposição para o trabalho; • Envolvendo os familiares.

26. Divulgação

27. Divulgação