경영의 기본을 세우다

1. Cybersex 문제의 특성 이해 2012년 5월 7일 중독심리전문가 유승훈 혁신 인프라를 구축하다 경영의 기본을 세우다

2. Cybersex란?? 컴퓨터를 통해 이루어지는 모든 성적표현과 행동 반드시그 가족이나 파트너도 함께 회복이 필요함!!

3. 생활 패턴의 변화 인터넷 사용자 2억 현대인의 의사소통, 사업 활동, 상호관계패턴 바뀜 인터넷 사용자와 사이버 섹스 문제자 변화 평균 9.8시간 소비

4. 사이버 섹스 관련 인구 현황 문제 사용자 16% 인터넷 사용자와 사이버 섹스 문제자 건전한인터넷 사용자 84% 여성이 40% 인터넷 섹스 문제 10% 6% 인터넷 섹스 중독자

5. 실제 Sex 사이버 Sex 실제 Sex와 사이버 Sex의 차이점 가식적 성관계 상호 자위행위나 전화 섹스에 가까우며 서로 체액을 나눌 수 없는 가식적인 성관계로 상호신뢰나 연결의식이 없고 단지 개인적인 만족행위에 불과 두 사람의 육체적 결합을 의미하며 상대방과 신뢰 속에서 이루어지는 상호 접촉 행위 신뢰 개인적 만족행위

6. 인터넷 섹스에 빠지는 이유 접속의 용이성 익명성 고립성 Reason 성적 환상 저렴한 비용

7. 중독성(Compulsivity) 강박관념(Obsession) 성적문제의 증상 중독 행위는 좌절, 자학 그리고 무기력한 감정과 강박관념으로 통제력이 상실되는 것 어떤 일에 대한 생각을 중단할 수 없는 것으로 이는 정신적 에너지에 속함

8. 온라인 성적행위의 문제성 기준 • 인터넷 섹스만 생각할 뿐이다. • 의도했던 것 보다 더 자주 또는 장시간 인터넷 섹스를 한다. • 인터넷 섹스를 통제 또는 줄이거나 중단하려는 노력들이 거듭 실패한다. • 인터넷 섹스를 제한 또는 중단할 때 불안해하거나 성급함을 보인다. • 문제도피 또는 무기력, 죄의식, 근심, 우울증과 같은 감정에서 벗어나기 위한 수단으로 인터넷 섹스를 한다. • 더 강렬한 성적 위험을 체험하기 위해 매일 인터넷 섹스를 한다. • 가족과 치료자에게 인터넷 섹스를 은폐하기 위해 거짓말을 한다.

9. 온라인 성적행위의 문제성 기준 • 불법적인 온라인 섹스를 한다. • 온라인 섹스행위로 부부관계, 직장, 교육 또는 경력이 망가진다. • 온라인 섹스행위는 심각한 제정적 손실을 초래한다.

10. 인터넷 섹스 문제 심사표 • 내 인터넷 색인표에 음란 사이트들이 수록되어 있다. • 내 컴퓨터로 주 5시간 이상 음란물을 추적한다. • 온라인 음란물에 접속하려고 음란 사이트에 가입한 적이 있다. • 온라인으로 성 관련 상품들을 구입한 적이 있다. • 인터넷 검색을 통해서 음란 자료를 찾아 본 적이 있다. • 계획했던 것 보다 온라인 음란물에 더 많이 돈을 사용했다. • 때로는 인터넷 섹스로 나의 삶이 방해 받은 적이 있다. • 성적으로 관계된 채팅에 참여한 적이 있다. • 인터넷에 성적 의미가 있는 이름이나 별명을 사용한 적이 있다. • 인터넷을 보면서 자위행위를 한 적이 있다.

11. 인터넷 섹스 문제 심사표 • 내 컴퓨터 외에 다른 컴퓨터로 음란 사이트를 접속한 적이 있다. • 아무도 내가 섹스 목적으로 컴퓨터를 사용하는지 모른다. • 컴퓨터 또는 모니터 상에 있는 것을 다른 사람들이 보지 못하도록 숨기려고 • 한 적이 있다. • 자정이 넘도록 온라인 음란물을 보느라고 잠을 자지 않은 적이 있다. • 인터넷을 사용해서 노예적인 성관계, 동성연애 그리고 항문관계와 같은 성 • 적 묘사를 경험한 적이 있다. • 내 웹사이트에 성적으로 명시된 자료들이 포함되어 있다. • 나 자신에게 다시는 섹스 목적으로 인터넷을 사용하지 않겠다는 약속을 한 • 적이 있다.

12. 인터넷 섹스 문제 심사표 • 프로젝트를 끝내거나 스트레스가 심한 날을 잘 견디어 낸 보답으로 사이버 • 섹스를 하는 경우가 있다. • 온라인으로 음란물을 접속할 수 없을 때 불안, 분노 또는 실망감을 느낀다. • 온라인에서 실제 이름과 전화번호를 주거나 사람들을 직접 만나려고 주선하 • 는 등 대담성이 증가되었다. • 음란 목적으로 인터넷을 사용했을 때, 일정한 시간 후에 컴퓨터가 자동으로 • 꺼지게 만들거나 가입을 취소하는 등 나 스스로에게 제재를 가한 적이 있다. • 온라인에서 만난 사람을 정사 목적으로 직접 만난 적이 있다. • 온라인을 하면서 다른 사람에게 성적인 유모와 성적인 암시를 한 적이 있다. • 인터넷을 하면서 우연히 불법 음란물을 본 적이 있다. • 나는 내 자신이 인터넷 섹스에 중독되어 있다고 믿는다.

13. 사이버 섹스 사용자 범주 향락적 사용자 발견그룹 문제적 사용자 이미 문제가 있는 그룹 평생 성적으로 중독된 그룹

14. 사이버 섹스 사용자 범주 평생 성적으로 중독된 그룹 ▶ 성적 문제가 사이버 섹스 중독으로 이어짐 ▶ 중독자의 신념체계 ▶ 중독자의 핵심적 신념 ▶ 인터넷의 위력 ▶ 손상된 사고 : 체포, 직장상실, 관계성 상실 ▶ 중독주기 : 각 중독주기는 반복 섹스하고 싶은 마음 → 성적 의식화 → 중독적 섹스행위 → 비정상 적인 생활과 절망 → 섹스하고 싶은 마음

15. 섹스행동은 왜 기쁨을 주는가? 도파민의 이동체 도파민수용기 <섹스를했을 때 : 도파민 증가>

16. 섹스행동을 왜 계속하게 되는가? 도파민의 이동체 도파민수용기 <섹스행동을 중단 했을 때 : 도파민 감소>

17. 사이버 중독의 결과들 정서적 문제 직장생활문제 건강악화 경제적 어려움 관계성 파괴 법률적 어려움 가정파탄

18. 중독체계 ▶중독체계는 거짓된 의식과 손상된 사고와 같은 신념체계 ▶ 섹스중독자에게 섹스는 고통과 근심을 치료해주는 성공의 보상이 고감정의 밸런스를 유지하는 것으로 믿음 ▶ 중독자의 세계 안에는 항상 정상적인 자아와 중독된 자아 사이의 긴장이 고조되지만, 중독된 자아가 더 강하게 작용 ▶ 인터넷은 실제 이러한 중독체계를 더욱 확대하는 증폭작용

19. 예상되는 사이버 섹스 결과?? • 사회생활(사이버 섹스가 당신의 사회생활에 미친 영향 등을 기록) • 1. • 2. • 3. • 육체적 상태(예 : 잠을 잘 수 없고, 몸에 힘이 없는 상태 등을 기록) • 1. • 2. • 3.

20. 사이버 섹스 결과 • 경제적 상황(예 : 과도한 지출, 직장승진 누락 등을 기록) • 1. • 2. • 3. • 직업 또는 전문 직종 피해(예 : 작업능률저하, 잦은 결근 등을 기록) • 1. • 2. • 3.

21. 사이버 섹스 결과 • 학교 및 교육(예 : 숙제, 결석, 성적저하, 친구와 고립 등으로 기록) • 1. • 2. • 3. • 정서적 문제(예 : 우울증, 낮은 자존감, 감정표현 곤란 등으로 기록) • 1. • 2. • 3. • 가족문제(예 : 친밀감상실, 가족에 후회와 죄책감 등으로 기록) • 1. • 2.

22. 사이버 섹스의 충격 가족과 사이버섹스 • ▶ 사이버 섹스가 자녀들에게 주는 역효과 • - 컴퓨터 모니터 상에 또는 프린트로 만들어진 나체사진 • - 사이버 섹스 문제로 인한 부모들의 갈등 목격 • 한 부모는 컴퓨터에 빠져있고 다른 부모는 사이버 섹스에 전념하고 있어 • 정상적인 생활이 깨지는 바람에 자녀들은 부모의 관심을 제대로 받지 못함 • ▶ 사이버 섹스가 결혼 또는 파트너에게 주는 부정적인 결과 • - 우울증과 기타 정서적 문제들 • - 사교적으로 고립 • - 배우자 또는 파트너와의 성관계 악화 • - 결혼 또는 주요 관계에 피해를 줌 • - 온라인 포르노 사진 또는 자위행위가 자녀들에게 노출 • - 경력상실 또는 근무능력 감소 • 기타 경제적, 법률적 문제 대두

23. 가족과 사이버 섹스 지나친 책임감 타협 자아 상실 조작 행위 비난 형별 정서적 혼란 중독자 가족의 증상 성적 반발 거부 반응 강박적 망상

24. 사이버섹스에 관한 가족의 의존성 재고조사 • 나는 파트너의 사이버 섹스 행위와 그 동기에 대해서 계속 생각한다. • 나는 육체적, 성적 또는 정서적으로 자멸적인 행위를 말한다. • 나는 음란물 증거를 찾기 위해서 파트너의 이 메일, 컴퓨터 파일 및 디스크 등을 점검한다. • 나는 파트너의 인터넷 음란물 사용에 관련된 모든 문제들을 나 자신의 탓으로 비난한다. • 내가 변하면 파트너가 인터넷 성행위를 중단할 것으로 생각한다. • 사이버 섹스에 관련된 파트너의 행위 또는 이로 인해 내가 보인 행위에 대해서 수치감을 느낀다.

25. 사이버섹스에 관한 가족의 의존성 재고조사 • 사이버 섹스에 관련된 파트너의 행위 또는 나의 행위 결과로 불안하다. • 나는 파트너를 조정하는 방법으로서 나 자신의 성적 행동을 사용한다. • 나 자신의 성적 욕구 감각이 없어졌다. • 나는 파트너의 성적 표준을 나의 기준으로 받아 들인다. • 나는 하고 싶지도 않은 성관계를 하는 나 자신을 발견한다. • 나는 파트너를 충족시켜 주기 위해서 과도한 섹스를 한다. • 나는 파트너의 사이버 섹스 행위와 그 결과에 대해서 책임을 지고 있다. • 나는 파트너를 보호하기 위해서 그의 사이버 섹스 행위를 비밀로 한다. • 나는 파트너와 성관계 시 친밀감을 느끼지 못한다.

26. 사이버섹스에 관한 가족의 의존성 재고조사 • 나는 파트너를 은폐해 주기 위해서 거짓말을 한다. • 나는 사이버 섹스 문제를 완전히 부인한다. • 나는 항상 위기 또는 문제의 중심에 있는 것 같다. • 나는 파트너를 떠나겠다고 협박은 했지만 한번도 실행하지 못했다. • 나는 파트너의 사이버 섹스로 나의 인생 목표와 취미생활을 포기하였다. • 나는 파트너의 취향에 맞게 의상과 외모로 변화시켰다. • 나는 결국 파트너를 바꿀 수 있다고 생각하게 되었다. • 나는 순교자, 영웅 또는 희생자 역할을 한다. • 나의 삶은 점점 더 정상적으로 관리할 수 없게 되는 것 같다. • 나는 나 자신의 도덕심, 가치관 및 신념에 반대되는 일들을 한다.

27. 사이버섹스에 관한 가족의 의존성 재고조사 • 나는 나의 직감을 부정한다. • 나는 점점 더 가치 없는 인간같이 느껴진다. • 나는 파트너의 사이버 섹스 사용 때문에 파트너와 성관계를 가질 마음이 • 없어졌다. • 나는 신문, 잡지, 인터넷 등을 통하여 사이버 섹스에 대해서 더 많이 알아보려고 • 전념한다. • 나는 파트너에게 현재 나의 심정이 어떠한지를 알리기 위한 방법으로 나 자신도 • 사이버 섹스를 해 보려고 생각한다. • 나는 파트너와 그의 온라인 성적 친구들에게 복수를 하려는 망상을 한다. • 나는 파트너의 시간과 관심을 모두 빼앗아 가는 컴퓨터와 경쟁하고 있다.

28. 사이버섹스에 관한 가족의 의존성 재고조사 • 나는 파트너의 사이버 섹스가 생각날 때마다 다른 사람에게 화를 잘 낸다. • 나는 파트너가 사이버 섹스를 하기 때문에 내 인생의 중요한 부분을 무시하며 • 산다. • 나는 사이버 섹스 문제가 있는 파트너에 의존된 사람이다.

29. 가족의 의존성으로부터의 회복 1 당신의 생활에 지장을 주지 않고 중독자를 돌보는 것을 의미 간섭 없이 사랑하는 방법 습득 2 당신의 힘으로 중독자를 통제하려는 생각을 중단해야 함을 의미 강박관념으로 당신이 무기력함을 인정 3 중독자의 중독행위와 가족의 의존행위 결과들로 정상적 생활을 못한 것을 인정하는 것을 의미 나 자신의 의존적 행위 결과들을 인정 4 성적으로 중독된 파트너 뿐 아니라 강박적으로 의존된 가족도 온전해 져야 함을 의미 의존적인 가족의 온전성 추구