高中生心理漫谈

1. 高中生心理漫谈 江南大学 王宁新

2. 一、高中生的心理特点 • 青年初期 • 14、15—17、18岁 • 青春中期 • 90后

3. 生理发育达到成熟—心理发展接近成熟 • 辩证逻辑思维占优势 • 自我意识渐理性 • 人生观、价值观萌芽 • 高级情感较深刻 • 人格迅速发展

4. 二、高中生的心理健康现状 • 心理健康 • 自我心理状态良好且与社会和谐共处 • 自己维护心理健康，以减少行为问题和精神疾病

5. 心理健康的标准 • 智力正常 • 情绪健康 • 意志健全 • 人格完整 • 自我评价正确 • 人际关系和谐 • 适应能力强 • 心理行为与年龄一致

6. 心理健康分类 • 心理正常且心理健康 • 心理正常但心理不健康：轻度心理问题（心理成长问题），如适应不良、人际困扰、学习压力、性困惑、负性情绪、人格缺陷等 • 心理异常(即变态心理)：神经症、人格障碍、性变态、行为障碍、重性精神病

7. 有关文献调查结果 • 林敬德（徐州）：709人，12.13% • 于晓红（包头）：1415人，18.61%中度及以上问题，68.57%轻度及以下问题 • 泰州：1252人，0.4%严重问题，3.8%中度问题，19.9%轻度问题 • 冯选洁（贵阳）：689人，22.7%明显问题，70.3%轻度问题

8. 常见心理问题 • 王婵：自我心理、性心理、家庭关系、朋友关系、社会适应 • 张燕：自我认知不正确、学习心理不健全、人际适应困难、师生关系不和谐、同学关系不融洽、与异性交往不自然 • 陈雪冰：学习类、人际关系类（师生、同伴、亲自））、青春期（封闭、情绪化、早恋）

9. 负性情绪明显：紧张焦虑、抑郁苦闷，易于自卑负性情绪明显：紧张焦虑、抑郁苦闷，易于自卑 • 学习压力大：任务重、父母期望高 • 性心理困扰多：性烦恼、性困惑、早恋 • 耐挫能力差：90后独生子女，少锻炼，过保护，缺乏意志力，易受影响 • 集体观念淡漠，劳动精神缺乏，自我中心，过于张扬自我

10. 高中生心理问题的成因 • 家庭因素 • 学校因素 • 社会因素 • 学生自身

11. 家庭因素：父母文化程度、教育方式、心理健康状况、生活事件、经济状况家庭因素：父母文化程度、教育方式、心理健康状况、生活事件、经济状况 • 学校因素：课业负担重、学业成绩、教师态度 • 社会因素：负性事件、负性信息 • 学生自身：性别、文化程度、情绪稳定性、内外向、应对方式、社会支持

12. 三、高中生心理健康的维护 • 学校 • 设置心理教育类讲座或课程 • 开设心理咨询室 • 开展心理夏令营 • 提高教师心理教育技能 • 维护教师心理健康 • 优化家长心理素质

13. 教师 • 社会因素：关注社会重大负性事件 • 家庭因素：孤儿(遗弃)、单亲(离异、死亡、服刑、出走等) 、重组家庭、教养方式(过严、期望过高、偏重学业、溺爱、家庭暴力 、冷漠、性别混乱等) 、人际关系复杂(父母关系、亲子关系、其他成员关系) 、经济状况过差或过好等 • 学生：生理、心理、学业

14. 生理特点 • 家族精神病史或心理问题史 • 神经系统疾病、严重躯体疾病或慢性病 • 身体残疾、身体虚弱、身材过高或过矮、体重过轻或过重 • 性征突出(胡须多、太丰满) • 相貌特殊(怪异、丑陋、美貌等)

15. 心理特点 • 智力偏低或偏高、学业能力 • 人际关系：不善交际、同伴压力、被欺负、被孤立、被冷落、校园明星 • 人格特点：适应能力低、自我调控能力差需求过多、兴趣缺乏、无生活目标、智力较低或过高、胆汁质或抑郁质、过于懒惰或勤快、自私、自负 、自我中心 、自制力差、敏感、多疑、孤僻、任性、内向、依赖、自我期待过高 、追求完美等

16. 良好人际关系的维护 人际交往的原则 • 尊 重 原 则 • 诚 信 原 则 • 宽 容 原 则 • 互 利 原 则

17. 人际交往的技巧 • 重视第一印象（印象管理：仪表、态度） • 学会倾听与交谈（听与说的数量、内容） • 讲究交往方式（距离、频率） • 不同关系不同处理（同学、朋友、舍友、恋人、师生、子亲、亲子、同事） • 关注身心健康（身体强健、心灵阳光）

18. 愿各位老师身心健康 每一天都如春日出游般愉快!