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行走在教育理想 与教育实践之间. 江苏省常州市第一中学. 用新课程理念，创建增效减负模范学校. 2006 年 9 月我校以 “ 明知山有虎，偏向虎山行 ” 的精神，毅然启动高中新课程增效减负行动研究，并于 2008 年 3 月将 “ 用新课程的理念，创建增效减负模范学校 ” 作为学校第二个三年发展规划的主题。. 一、我校实施增效减负的前提. 1 、卓有成效的铺垫工作增加了实施增效减负的底气. 尊重、支持、合作、发展。 —— 我校办学理念.
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行走在教育理想 与教育实践之间 江苏省常州市第一中学
用新课程理念，创建增效减负模范学校 2006年9月我校以“明知山有虎，偏向虎山行”的精神，毅然启动高中新课程增效减负行动研究，并于2008年3月将“用新课程的理念，创建增效减负模范学校”作为学校第二个三年发展规划的主题。
一、我校实施增效减负的前提 1、卓有成效的铺垫工作增加了实施增效减负的底气 尊重、支持、合作、发展。 ——我校办学理念 时机不成熟，就去做，可能是盲动和蛮干；有合适的土壤，不去做，就是保守和懒惰。增效减负，全面推进素质教育是我们坚定不移的发展方向。
一、我校实施增效减负的前提 2、主动发展意识日益增强。 3、队伍建设效果显著。 4、素质教育稳步推进。
总体策略 点面结合 刚柔相济 逐步推进 “点面结合”——通过先设置增效减负示范点来 推动面上的工作。 “刚柔相济”——把刚性措施与柔性的宣传教育结合 起来。 “逐步推进”——增效减负是一个系统工程，不可能 一蹴而就。
二、我校实施增效减负的措施 1、以学案制为突破口 我校编制成册的学案集 如今已打造出了一套（338万字、54本）学生满意、专家认可、具有一中特色的系列精品学案
二、我校实施增效减负的措施 2、以导师制为着力点 导师制的目的是让不同类型的学生都能得到老师更好的指导，很好地落实了分层教学。 我校制定了《学生成长导师制实施方案》，规定了导师的功能、素质、职责、受导学生的确定及考核奖励五个方面。
增效减负论坛 增效减负研讨会 二、我校实施增效减负的措施 3、以教研组主动发展为切入点
二、我校实施增效减负的措施 “增效减负”对外公开课学生 4、以高效课堂为核心 老师在开“增效减负”示范课
二、我校实施增效减负的措施 5、以分层作业、控制作业量为抓手 一是减少课后作业，加强当堂训练，当堂指导； 二是大规模减少机械的、重复的、偏怪、偏难的作业； 三是增加分层作业，增加实践性、活动性和探究性作业； 四是由教研处负责，加强对作业的调控，发现问题及时通报、处理。
二、我校实施增效减负的措施 我校的办学理念和实践是 办让学生喜欢的教育 办让学生做主人的教育 办让学生独立思考、培养学生独立人格的教育
二、我校实施增效减负的措施 6、以 “三自发展”为动力 三自发展：自我设计、自我诊断、自我完善。 ——我校努力构建的德育特色
“创意人生—学生职业规划展示会” 高一学生创意人生展示会邀请了社会与行业精英作为嘉宾
我校在市教科研基地研讨会上交流增效减负情况，引起强烈反响 二、我校实施增效减负的措施 7、以教学科研为先导
二、我校实施增效减负的措施 7、以教学科研为先导
三、重建增效减负的评价体系 教师评价方面 评选增效减负模范教师
三、重建增效减负的评价体系 学生评价方面 培养学生的独立思考能力和独立人格 （1）鼓励学生张扬个性。 （2）不迷信权威和教材，敢于质疑，培养学生的胆气。 （3）改善学生的语言系统。我校学生培养目标中的 “一流口才”就是要让学生有自己的语言风格，有个性 的表达。 （4）不遗余力地表扬学生。为引导学生主动发展、多 元发展，我校增设了校园十大学生领袖、百名自主学习 标兵勤学好问标兵、自主学习模范班级等三十多个奖项。
四、增效减负的实绩与成效 高考成绩年年攀升 2008、2009、2010三年的高考二本达线率分别为88%、89%和92%，均名列江苏省前茅。其中2010年，有120多名学生获得国内外名校保送或自主招生加分资格，实现历史新突破。
被清华录取 被北大录取
四、增效减负的实绩与成效 五大学科奥赛三年三跨越 2008、2009和2010年分别取得26、32和46个省一等奖，三年中共有29人获得名校保送资格。2010年由吴争锴、郑睿宇等同学组成的ACM团队，在第35届ACM国际大学生程序设计亚洲区比赛（杭州）中获得金奖。高二吴争锴同学获得全国信息学竞赛银牌，并被北京大学预录取。
四、增效减负的实绩与成效 竞赛一等奖同学与领导合影
四、增效减负的实绩与成效 吴争锴、郑睿宇同学获金奖
以机器人为代表的非奥赛类科技竞赛成绩 名列江苏省前茅。 学校连续五年获江苏省科技教育五星级先 进集体称号(常州市唯一)，被省科协、省教 育厅联合命名为“2008-2010年度江苏省青少 年科学教育特色学校”，是常州市五所科学 教育特色学校中唯一的高中学校。
2007年5月和常州市少年宫联合组队参加在挪威举办的欧洲FLL国际公开赛，取得了操作冠军。2007年5月和常州市少年宫联合组队参加在挪威举办的欧洲FLL国际公开赛，取得了操作冠军。
2006年第一次代表中国参加美国国际FLL世界锦标赛，获得一个第一名、两项亚军。2006年第一次代表中国参加美国国际FLL世界锦标赛，获得一个第一名、两项亚军。
校健美操队第五次夺得 省赛冠军
全书分为“认识篇”“实践篇”和“成果篇”，共三十万字全书分为“认识篇”“实践篇”和“成果篇”，共三十万字
