1 / 1

Ilma p äikseta pole elu!

Kuidas hoida oma s ü dant ?. Ole ka piimatoodetega sõber!. Rämpstoit on kahjulik ja väsitab sind!. Toitvad on ka pähklid, seemned ja kaunviljad!. Tähtsaimaks toiduks on juur- ja puuviljad! Neid söö võimalikult tihti!. Väga olulised täisteratooted - pudrud, rukkileib!.

ora-ramirez
Download Presentation

Ilma p äikseta pole elu!

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Kuidashoidaoma südant? Ole ka piimatoodetega sõber! Rämpstoit on kahjulik ja väsitab sind! Toitvad on ka pähklid, seemned ja kaunviljad! Tähtsaimaks toiduks on juur- ja puuviljad! Neid söö võimalikult tihti! Väga olulised täisteratooted - pudrud, rukkileib! Sinu kasvuks vajalikud – kala, muna ja lahja liha! Ole alati rõõmus!  Igapäevane füüsiline koormus – vähemalt 1 tund päevas! Toitu tervislikult! Toitumispüramiid! Ilma päikseta pole elu! Joo piisavalt vett!

More Related