Qu'est-ce que le yoga 2

1. Qu'est-ce que le yoga ? Le yoga peut sembler être un thought compliqué - ou, du moins, un éventail vertigineux de manipulations physiques qui transforment des êtres humains apparemment heureux en bretzels humains à l'apparence heureuse. Plus déconcertant encore, un stéréotype existe là où le terme yoga est synonyme de culte, ou d'une sorte de croyance spirituelle archaïque qui oblige à quitter son travail, vendre sa maison et aller vivre au milieu de nulle portion. . En fait, le yoga est une « selected » 5F-SGT-151 en France très basique. Si vous avez eu l'celebration de visiter un pays où il est établi depuis des générations, l'Inde, le Japon, la Chine et d'autres, c'est vraiment plutôt, eh bien, "ordinaire". La pratique du yoga est arrivée en Occident en 1893 lorsque l'un des célèbres gourous indiens, Swami Vivekananda, a été accueilli à l'Exposition universelle de Chicago. Il est maintenant connu pour avoir suscité l'intérêt des Occidentaux pour le yoga. Littéralement, le mot yoga vient du terme sanskrit Yug, qui signifie : attacher, lier, joindre ou diriger son focus. En même temps, le yoga peut également impliquer des principles tels que la fusion, l'union et la self-discipline. Les écritures sacrées de l'hindouisme (un ancien système de croyance de l'Inde qui a une présence mondiale) définissent également le yoga comme une discipline unitive ; le genre de willpower qui, selon les gurus Georg Feuerstein et Stephan Bodian dans leur livre Living Yoga, mène à l'union intérieure et extérieure, à l'harmonie et à la joie. En material, le yoga est le furthermore souvent compris comme une vie consciente ; de puiser dans son potentiel intérieur de bonheur (ce que Sankrit appelle ananda). Ce que le yoga n'est pas : Parfois, il est utile de comprendre les choses par ce qu'elles ne sont pas ; surtout lorsqu'il s'agit d'un sujet, comme le yoga, qui est assez facilement mal compris. Les auteurs et spécialistes du yoga Feuerstein et Bodian nous aident à comprendre le yoga en nous disant ce qu'il n'est PAS : Le yoga n'est PAS de la callisthénie (marqué par le poirier, la posture du lotus ou une pose semblable à un bretzel). S'il est vrai que le yoga implique de nombreuses postures, en particulier dans le hatha yoga, celles-ci ne visent qu'à amener les gens à entrer en Make contact with avec leurs sentiments intérieurs. Le yoga n'est PAS un système de méditation ou une faith comme beaucoup de gens sont induits en erreur. La méditation n'est qu'une partie de l'ensemble du processus qui nous amène dans le domaine du spirituel. Quelle est l'essence du yoga ? Pratiquement toutes les sciences et philosophies yogiques affirment qu'un être humain n'est qu'un fragment d'un univers énorme, et quand cet être humain apprend à communier avec cette immensité, alors il atteint l'union avec quelque chose qui est in addition grand que lui. Cet attachement ou puiser dans quelque chose de additionally grand permet ainsi de marcher sur le vrai chemin de bonheur. En coulant avec la drive, l'individu est capable de découvrir la vérité. Et avec la vérité vient la réalisation ; mais pour atteindre la réalisation, nos paroles, nos pensées et nos actes doivent être basés sur la vérité. Les gens suivent des cours de yoga et vont dans des studios pour apprendre de nouvelles approaches de yoga, mais le professeur de yoga Tim Miller a déclaré que le vrai yoga start lorsque vous quittez le studio ; il s'agit d'être éveillé et d'être conscient de vos actions ».