1 / 13

Niedowaga, Nadwaga, Właściwa waga ciała

Niedowaga, Nadwaga, Właściwa waga ciała.

shay
Download Presentation

Niedowaga, Nadwaga, Właściwa waga ciała

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Niedowaga, Nadwaga, Właściwa waga ciała

  2. Niedowaga - stan niedoboru masy ciała. Jest to określenie najczęściej odnoszące się do ludzi.Określenie od jakiej wartości zaczyna się niedowaga jest zmienne osobniczo, najczęściej przyjmuje się, że niedowaga zaczyna się, gdy BMI spada poniżej 18,5 u osób dorosłych.U dzieci prawidłowa masa jest oznaczana na podstawie siatek centylowych, niedowaga będzie znacznym odchyleniem centyla masy od centyla wzrostu prawidłowego dla wieku i dla danego dziecka.Główną przyczyną niedowagi jest przyjmowanie niedostatecznej ilości pokarmów. Niedowaga może być również objawem różnych chorób somatycznych i/lub psychicznych, jak i bardzo wielu innych czynników. Niedowaga

  3. Przyczyny niedowagi: przyczyny somatyczne: nowotwory i ich leczeniegruźlicanadczynność tarczycycukrzyca insulinozależnanieswoiste zapalenia jelitnieprawidłowe działania narządów trawiennychAIDSprzyczyny genetyczneprzyczyny psychiczne: zaburzenia odżywiania: jadłowstręt psychicznyżarłoczność psychicznazaburzenia zachowania: zażywanie narkotykówpatologicznie nadmierny trening fizyczny przyczyny nie patologiczne: przyjmowanie niedostatecznej ilości pokarmównaturalna niska waga ciałaokres dojrzewania

  4. -spadek masy ciała-anoreksja-anemia-słabe kości i zęby-choroby dziaseł-kłopoty ze wzrokiem-skurcze łydek-wypadanie włosow-wycieńczenie organizmu Skutki niedowagi:

  5. Nadwaga - nadmiar tkanki tłuszczowej nie przekraczający 20% całej masy ciała. Nadwaga

  6. Zwiększone spożycie kalorii pochodzących ze: • zbyt dużej ilości tłuszczów, • zbyt dużej ilości węglowodanów (wolnych cukrów) i cukrów, • zbyt dużych porcji i zbyt częstego podjadania między posiłkami. • Zmniejszona aktywność fizyczna, • Uwarunkowania genetyczne • wolna przemiana materii • Zaburzenia hormonalne • Wilczy głód Przyczyny nadwagi

  7. Schorzenia układu ruchu, Choroby serca i układu krążenia, Zespół metabolicznym, Zaburzenia endokrynologiczne. Skutki Nadwagi

  8. Prawidłową wagę ciała możemy utrzymać dzięki zdrowemu odżywianiu się. Trzeba unikać spożywania posiłków z nudów lub z przyczyn emocjonalnych oraz „śmieciowego jedzenia”. Ważne jest żeby jeść codziennie obfite śniadania. Równie ważna jest aktywność fizyczna. Prawidłowa waga ciała

  9. Wskaźnik BMI

  10. BMI można również sprawdzić w ten sposób:

  11. Dziękuję za obejrzenie prezentacji 

More Related