Nguyên liệu tự nhiên giúp xông hơi da mặt sau sinh cực kỳ hiệu quả

1. Nguyên liệu tự nhiên giúp xông hơi da mặt sau sinh cực kỳ hiệu quả Xông hơi vẫn luôn là một trong những phương pháp được phái nữ sử dụng trong quá trình làm đẹp da nhất là các bà mẹ bỉm sữa sau sinh. Nó sẽ mang lại cho bạn rất nhiều ưu điểm tốt cho da cũng như là cơ thể.Vậy mẹ xông mặt sau sinh bằng gì tốt và đẹp da? Xem thêm: cách dưỡng da trong thời gian ở cữ Sự cần thiết của xông mặt sau sinh Xông mặt hay xông hơi mặt giúp mang lại những lợi ích sau đây: Giúp da mặt sạch sâu, lỗ chân lông thông thoáng: Sự thay đổi nội tiết tố sau sinh có thể khiến làn da của các mẹ tiết bã nhờn nhiều hơn. Xông da mặt khiến lỗ chân lông giãn nở, cặn bã và bụi bẩn sẽ được loại bỏ hiệu quả hơn các phương pháp làm sạch da khác. Nhờ đó có thể phòng ngừa mụn trứng cá, mụn đầu đen trên da. Giúp lưu thông khí huyết: Từ xa xưa, xông hơi đã được coi là cách giúp đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết hiệu quả. Trải qua quá trình sinh nở, sản phụ bị giảm khí huyết khiến cơ thể yếu ớt hơn. Xông mặt giúp lưu thông khí huyết, giúp cơ thể mẹ khoan khoái, dễ chịu hơn. Giúp thư giãn: Mẹ sau sinh do có nhiều áp lực khiến tinh thần thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng. Khi xông mặt, nước xông thường được nấu với các loại tinh dầu hoặc cây thảo dược. Ngoài dược tính tốt cho sức khỏe, chúng còn có mùi hương dễ chịu giúp thư giãn tinh thần cho mẹ sau sinh. Xem thêm: mẹ sau sinh uống sắt và canxi như thế nào ngừa thiếu máu loãng xương Nguyên liệu tự nhiên giúp xông hơi da mặt sau sinh cực kỳ hiệu quả

2. Những nguyên liệu tuyệt vời dưới đây Rất dễ tìm kiếm và mua được ngoài chợ hoặc siêu thị. Hơn thế nữa tinh chất có trong nó giúp loại bỏ được các độc tố có trong da. Kích thích các nhân mụn được đẩy lên. Giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn ẩn. Xông mặt với nước ngải cứu, kinh giới, tía tô Những loại lá này không chỉ là một loại rau thơm, cây thảo dược mà còn được ứng dụng phổ biến trong sản xuất mỹ phẩm chăm sóc da. Mẹ có thể dễ dàng kiếm chúng trong vườn nhà hoặc mua ở chợ. Tốt nhất, mẹ nên mua những loại lá này ở các cửa hàng thực phẩm sạch mẹ nhé. Xông hơi bằng nước muối Nếu mẹ chưa biết xông mặt sau sinh bằng gì tốt và đẹp da, mẹ cũng có thể xông hơi bằng nước muối. Những gì mẹ cần làm là đun sôi nửa lít nước sạch với một nửa bát muối tinh luyện hoặc muối hồng. Sau đó dùng nước này để xông mặt. Cách làm này tuy đơn giản nhưng lại làm sạch và sát khuẩn da cực hiệu quả. Xông hơi bằng nước gừng tươi Gừng cũng có công dụng làm sạch, sát khuẩn và giúp thư giãn tinh thần. Ngoài ra, các hoạt chất heptan và diphenyl có tác dụng oxy hóa tuyệt vời. Để có một nồi nước gừng chất lượng, mẹ nên chọn gừng già. Gừng sau khi làm sạch, mẹ mang thái lát mỏng rồi đun sôi với nước. Khi nước sôi mẹ hãy cho thêm một chút muối là xong. Xông hơi bằng sả Nước xông nấu cùng sả có tác dụng làm sạch da, làm thông thoáng lỗ chân lông. Nhưng trên hết, mùi hương dễ chịu từ sả được chứng minh có tác dụng làm thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng mệt mỏi. Các chất kháng viêm trong sả cũng sẽ có tác dụng ngừa mụn hiệu quả. Trước khi nấu nước sả, mẹ hãy nhớ rửa sạch và đập dập củ sả để các tinh chất tiết ra nước nhiều hơn mẹ nhé! Xông mặt bằng nghệ tươi Nghệ tươi vốn được biết đến là nguyên liệu tự nhiên có nhiều công dụng với làn da. Xông mặt bằng nghệ tươi sẽ giúp mẹ làm mờ nám, trẻ hóa da, sạch mụn và mờ sẹo thâm trên mặt hiệu quả. Xem thêm: cách uống dha cho mẹ sau sinh Lưu ý khi thực hiện cách hơ mặt sau khi sinh Để đảm bảo làm đẹp tại nhà an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất, mẹ cần lưu ý những vấn đề sau khi thực hiện cách hơ mặt sau khi sinh:

3. Những mẹ đang gặp các vấn đề da liễu như chàm, vẩy nến, viêm da, trứng cá nặng, viêm da tiết bã… không nên xông mặt. Phụ nữ sau sinh khoảng 5 – 10 ngày là có thể xông mặt, miễn sao khi mẹ ngồi xông cảm thấy dễ chịu, không còn bị đau vùng bụng. Các mẹ chỉ nên xông mặt 2 – 3 lần/tuần là đủ. Mỗi lần xông kéo dài khoảng 15 phút, không nên kéo dài hơn. Khi xông mặt, các mẹ nên ngồi ở vị trí kín gió nhưng cũng không ngồi trong phòng nhỏ ngột ngạt. Không nên để mặt ở khoảng cách quá gần nồi nước xông để tránh bị bỏng hơi nước. Ngoài ra, mẹ đừng quên chăm sóc cơ thể từ bên trong bằng cách bổ sung dinh dưỡng qua chế độ ăn khoa học kết hợp với viên uống canxi, DHA, sắt cho mẹ sau sinh mẹ nhé. Xem thêm: thuốc DHA cho mẹ sau sinh loại nào tốt Hy vọng bài viết trên đây đã giúp mẹ bỉm sữa hiểu rõ hơn về những cách xông mặt sau sinh, từ đó có thể tự lựa chọn cho mình đâu là phương pháp xông mặt phù hợp với bản thân nhất.