1 / 12

Rörelse & Ro

Rörelse & Ro. Tankar och träning vid Parkinsons sjukdom. Linda Hagbarth. Parkinsons sjukdom sedan 2010 Yrke: psykomotorisk terapeut Sverigehälsan Eget företag Friskis & Svettis i 20 år, nu paus Fritid: träning, båtliv, Italien, läsa. Varför en bok?. Provokation Sprida kunskap Hopp

stan
Download Presentation

Rörelse & Ro

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Rörelse & Ro Tankar och träning vid Parkinsons sjukdom

  2. Linda Hagbarth • Parkinsons sjukdom sedan 2010 • Yrke: psykomotorisk terapeut • Sverigehälsan • Eget företag • Friskis & Svettis i 20 år, nu paus • Fritid: träning, båtliv, Italien, läsa

  3. Varför en bok? • Provokation • Sprida kunskap • Hopp • Inspiration • Wrooom! Whatwasthat? Thatwasyourlife, mate. It wasquick, can I haveanother? Sorry, mate. Basil Fawlty

  4. Ställ gärna frågor! • Det finns bara en dum fråga…. • Dela med dig av dina erfarenheter av fysisk och mental träning • Både bra och mindre lyckat

  5. Vad vill du veta? • Spelar det någon roll vad vi tänker? • Sätt nya mål: jag vill skriva en roman • Se det du kan

  6. Humor Skratt är läkande • Berätta roliga historier och episoder ur livet när ni träffas • Titta på roliga filmer, gärna tillsammans • You-tube, en aldrig sinande källa till skratt

  7. Guldkorn • Samla på guldkorn • Egenomsorg: gör saker du mår bra av • Belöna dig själv • Skäm bort dig själv • Var snäll mot dig själv • Ej egoistiskt!!!

  8. Övningar • Stående • Sittande • Avspänning

  9. Bok och CD • Rörelse & Ro – tankar och träning vid Parkinsons sjukdom • Pris: 150,- kr (2 för 250,- kr) • God dag och god natt • 3 övningar för morgon, middag och kväll • Pris: 100,- kr (2 för 150,- kr)

  10. Frågor? Lev livet!

More Related