1 / 20

Pour que ce soit clair…

Pour que ce soit clair…. Octobre2010/Tr, Cnü. Thème du MP 2011/2012. Sources et moyens utilisés pour déclencher des actions et les faires durer. Aptitudes qui servent à réguler tous les aspects de la performance. Auteur: Daniel Birrer (psychologue du sport à l‘HESM) Nombre de pages: 94

swann
Download Presentation

Pour que ce soit clair…

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. Pour que ce soit clair… Octobre2010/Tr, Cnü

  2. Thème du MP 2011/2012 Sources et moyens utilisés pour déclencher des actions et les faires durer Aptitudes qui servent à réguler tous les aspects de la performance

  3. Auteur: Daniel Birrer (psychologue du sport à l‘HESM) Nombre de pages: 94 Date officielle de publication: 22 octobre 2010 Brochure«Psyché  Bases théoriques et exemples pratiques»

  4. Sommaire de la brochure • La psyché et la performance sportive • Bases de l‘entraînement de la psyché • Principes de base • Modèles de réflexion • Energie psychique:développement du potentiel émotionnel • Bases théoriques • Principes d‘application • Exemples pratiques • Régulation psychique:développement de la capacité tactico-mentale • Bases théoriques • Principes d‘application • Exemples pratiques

  5. Développement de la psyché Augmenter la probabilité d‘obtenir un résultat Développement de la pérsonnalité (stabilité) Entraînm. Entourage Comportement de l‘entraîneur Psyché: „L‘esprit“ „L‘intellect et les émotions“

  6. Stades de développement à l‘àge J+S Les formes d‘entraînements psycho- sportif doivent être adaptées … • …aux stades de développement • Enfance • Adolescence • Âge d‘adulte • …au niveau de performance • Sport de masse • Sport d‘élite

  7. Contenu et méthodes de l‘entraînement de la psyché Quoi? Comment?

  8. Les trois techniques fondamentales … • Visualisation • Monologue intérieur • Respiration

  9. Quatre domaines d‘intervention Comportement encourageant de l‘entraîneur (CE) Entraînement à caractère psychologique (ECP) Entraînement psychologique (EP) à l‘entraînement Entraînement psychologique (EP) en dehors de l‘entraîn.

  10. Energie psychique: Motivation

  11. Energie psychique: Confiance en soi

  12. Energie psychique: Recherche des causes Succès/Echec

  13. Régulation psychique:Développement de la capacité tactico-mentale

  14. Développement de la capacité tactico-mentale

  15. Développement de la capacité tactico-mentale

  16. Développement de la capacité tactico-mentale:Canalyser la psyché

  17. Développement de la capacité tactico-mentale:Maîtriser la volonté

  18. Développement de la capacité tactico-mentale:Anticiper

  19. Développement de la capacité tactico-mentale:Communiquer

  20. Développement de la capacité tactico-mentale

More Related