第六课 教学内容 : 发球及接发球攻防战术 （一）

1. 教学目标:通过练习学生能够 1.发球过网。 2.掌握发球策略。 3.介绍人际距离小知识，练习增强团队力量，领略防守和进攻阵形及转换的时机。 学生已掌握知识： 空间运用，排球着地为胜。 器材: 1.排球20个 2.排球场三块 3绳子6条 4竹竿12条 时间: 90分钟 第六课教学内容:发球及接发球攻防战术（一）

2. 准备部分(20-25分钟) • 1.跑圈2周. • 2.伸展活动 • 3发球: 2人相距3米,上手发球,对方原地接到来球,相互练习. • 4小游戏 • 抛球 • 目的:通过游戏活跃团队的气氛，使队员对自己的职责严肃认真起来，增强团队意识。

3. 1 ．所有人一起围成一个大圈，间隔稍大一些。 • 2 ．先进行一个皮球的传递，皮球传递是通过抛球来进行的，不可以传给太近的人，最好是传给对面的人。而且球只能传给没有接过球的人。也就是说，一个人在一轮传球不能接两次球。球落地或者一个人接到两次球，则游戏失败，重新开始。 • 3 ．等到大家熟悉规则之后．加大游戏难度，抛球只能抛给上一回合抛过的人，同时用 2 个球、 3 个球连续在圆圈中传递，并记下时间。 • 4 ．继续加大难度，可以再加 1 个球，一共 4 个球，同时，在这 4 个球中．可以将 1 个球按照与其他 3 个球相反的顺序逆抛，记下时间。

4. 5 ．最后可以增加到 6 个球。 • 讨论链接: • 1 ．通过游戏思考如何提高团队的效率？ • 2 ．在抛球过程中一旦有人出错，会不会有人去责备他们？ • 小评论:团结合作,坚守职责.

5. 二基本部分(50-55分钟) • 1. 练习一 • 3对3排球比赛,最先取得10分为胜 • 场地准备：以进攻线、端线围成的场地进行练习。 • 规则:8人1组,分成两个小组;每小组派3位队员比赛;如果防守方能稳接对方攻击,比赛继续进行;提醒学生重新发球前须轮转一次;每一队必须分好二传手、接发球队员、攻击手。

6. 学生练习: • 学生熟悉模式. • 老师提问: • a.你是如何选择同伴球员?发球队员怎么破对方一传？ • 学生练习:学生尝试自己找出答案。 • 答:标明同伴的优点；发球到距离接发球者最远的空位。 • b.介绍人际距离小知识，通过练习感受人际距离和团队关系？如何做增强团队感受？才可有接发球较好心理准备?答:通过调整距离，增强队员“我在你身边，我和你在一起”感受体验。 • c.怎样进行发球,才最有效?最佳的用力方向及击球位置是在哪里?学生练习:学生尝试找出答案。老师引导学生:单手前臂由下而上击球的较下方位置;随摆动作改善瞄准。

7. d.现在须用标准网高的网,如何发球才能使球越过网?答:加添一些力量击球的底部。d.现在须用标准网高的网,如何发球才能使球越过网?答:加添一些力量击球的底部。 • 学生练习:学生练习发球过网。 • e.发球后,发球的一方是防守还是进攻的一方?答:防守。 • f.要应付对方可能做出的直线强攻、吊球及斜线攻击,防守的3位球员如何分工?答:1 人拦网,1人补位,另1 人守斜线。 • g.何时做出以上变动?答:发球后的一刹那。 • 老师引导学生:二传手去拦网;攻球手去防守斜线攻击;发球手去防守对方轻打或吊球。

8. 2.练习二 • 6米移动:在两条进攻线之间做来回摸线练习。要求重心要低，过网时不要触网。女生2个来回一组，男生3个来回一组。 • a.每人做之前，给自己定个目标，是做多少组？别人做多少组？答： • b.定下目标时，你会跟别人比较吗？答： • c. 持何种态度看待这种差异？答： • 老师引导：在体育活动中表现出适宜的自信心，合适更好。

9. 三、结束部分(5-10分钟) • 1.收拾器材。 • 2.整理放松下课。 • 3.老师请几个同学展示下手发球。 • 4.老师总结教学重点：下手发球的重点（单臂、击球底部，由下而上用力），接发球的重点（快速位移）必须改变阵形来进行攻守互换。

10. 教学目标:通过练习学生能够 1.传球到位。 2.个人为实施战术较认真制定传球高度目标。 3.在防守和进攻转换中练习站位，较自觉形成团队防守和进攻阵形。 学生已掌握知识： 空间运用，排球着地为胜。 器材: 1.排球20个 2.排球场三块 时间: 90分钟 第七课教学内容:发球及接发球攻防战术（二）

11. 准备部分(20-25分钟) • 1.跑圈2周. • 2.伸展活动 • 3发球: 2人相距3米,上手发球,对方原地接到来球,相互练习. • 4小游戏 • 上手传球 • 目的:通过游戏活跃团队的气氛，使队员对自己的职责严肃认真起来，增强团队意识。

12. 1 ．4-8人一起围成一个大圈，间隔稍大一些。 • 2 ．先进行一个皮球的上手传球，传皮球是通过上手球来进行的，不可以传给太近的人，最好是传给对面的人。而且球只能传给没有接过球的人。也就是说，一个人在一轮传球不能接两次球。球落地或者一个人接到两次球，则游戏失败，重新开始。 • 3 ．等到大家熟悉规则之后．加大游戏难度，同时用 2 个球、 3 个球连续在圆圈中传，并记下时间。 • 4 ．继续加大难度，可以再加 1 个球，一共 4 个球，同时，在这 4 个球中．可以将 1 个球按照与其他 3 个球相反的顺序逆传，记下时间。

13. 5 ．看看最后可以增加到 几 个球？ • 讨论链接: • 1 ．通过游戏思考如何提高个人视觉追踪、视动协调能力？ • 2 ．在传球过程中个人如何提高手眼协调？ • 小评论:发展个人控球,提高团队可持续传接球.

14. 二基本部分(50-55分钟) • 1. 练习一（40分钟） • 3对3排球比赛,最先取得10分为胜 • 场地准备：以进攻线、端线围成的场地进行练习。 • 规则:8人1组,分成两个小组;每小组派3位队员比赛;如果防守方能稳接对方攻击,比赛继续进行;提醒学生重新发球前须轮转一次;每一队必须分好二传手、接发球队员、攻击手。

15. 学生练习: • 学生熟悉模式. • 老师提问: • a.你是如何选择不同的球员作为同伴? • 学生练习:学生尝试自己找出答案。 • 答:标明同伴的优点，属于动作协调的优点，属于力量强大的优点，属于动作稳定的优点等；。 • b.他们都一样吗？答:。 • c.怎样做才能做到最有效? • 学生练习:尝试找出答案。

16. d.假如防守的一方接稳对方的击球，这时候该队仍是防守，还是变成了进攻？答：进攻。d.假如防守的一方接稳对方的击球，这时候该队仍是防守，还是变成了进攻？答：进攻。 • e.防守的阵形还合适吗？答：不合适。 • f.防守的一方怎样改动预备进攻？答：还原位置。 • 老师引导：二传手须面向同伴，对一传做出反应。击球手准备击球。

17. 练习二（10-15分钟） • 个人练习传球垫球 • 2-3人练习传球垫球 • 场地准备：以排球场进攻线、端线围成的场地进行练习。 • 规则：（略） • 学生练习: • 老师提问: • a.个人练习时传球设定高度了吗？答： • b.设定传或垫球高度的依据是？答： • c. 其他练习呢？答： • 老师推动大家：在体育活动中设定小目标。

18. 三、结束部分(5-10分钟) • 1.收拾器材。 • 2.整理放松下课。 • 3.老师请几个同学展示传球或垫球。 • 4.老师总结教学重点：每人练习时有小目标，组成集体比赛时，拧成一股绳就有了基础和前提。

19. 教学目标:通过练习学生能够 1.掌握一传、（二传个人战术打法） 2.利用快速取位接球。 3.集中进攻、（围绕进攻） 学生已掌握知识： 空间运用，排球着地为胜。 器材: 1.排球10个 2.排球场三块 3.绳子6条 时间: 90分钟 第八课教学内容:个人战术与“近体快”打法

20. 准备部分(20-25分钟) • 1.跑圈2周。 • 2.伸展活动。 • 3.互相传球:2人各站在网的两边，距网约2米,向对方抛球,对方判断移动传回过网，来回传球,相互练习。 • 4小游戏 • 发球手大赛 • 游戏目的：发展和提高反应、判断能力，培养观察力。

21. 器材场地准备：排球场三块，在各个球场上，每半块场地上按接发球的位置划出二个直径各2米的圆圈。器材场地准备：排球场三块，在各个球场上，每半块场地上按接发球的位置划出二个直径各2米的圆圈。 • 游戏步骤 • 1．先把所有队员带到排球场的端线外。2．给每组（5人）发一个排球，安排两人站在排球场的圆圈内，作接发球。另外两人站在圈子外接漏球。

22. 3．每组选一个人发球，球落地前必须被另外4个队员的任意一人接住。如果球落在圈子外没被接住，其中一个接球手必须把球送回发球手那里，让其再次发球，并且只能在端线外。3．每组选一个人发球，球落地前必须被另外4个队员的任意一人接住。如果球落在圈子外没被接住，其中一个接球手必须把球送回发球手那里，让其再次发球，并且只能在端线外。 • 4.如果排球落地前被圈外同学接住，接球手就在原地向前转投给队友即最初的那个发球手（此时已变为接球手）。每组的目标是尽量在两分钟的时间内发出的球被圈子内队员接住。

23. 5.圈子内成功接球一次积 l 分。 • 6.给各组 2 分钟的计划时间。之后，游戏开始。积分多的组为获胜组。 • 讨论链接： • a.作为接球手，受限制感觉怎么样呢？答： • b.其他接球手受限制感受一样吗？找出几个人不一样的答案。答： • c.圈子外的同学是否跟圈子内同学有一样的欲望完成比赛？注意力如何？如何评价自己的表现？答：

24. 基本部分(50-55分钟) • 1 练习一：一传个人战术与快攻打法 • 8人1组比赛:同学8人1组，2人负责拉绳做网（高度至肩），其余6人各分在两个半场。 • 规则:由抛球开始,攻方必须三传过网,球在对方着地得1分。 • 场地器材准备: 每组1球，以进攻线、端线围成的场地进行练习。 • 6位同学做示范： • 老师提问： • a．当一传队员接到抛球要组织快攻战术,传球的弧度要如何？答：弧度低平,速度要快,以加快进攻的节奏.

25. 学生练习： • b． 这种要求的传球你以前体验过吗？或者偶然做过出来。能说出它的用力和动作要领吗？ 答： • c.当这种动作未有经验，要求对你有困难的时候，你试过多少种解决的办法和途径？ • d.当这种动作有过一些经验时，下一步的提高，困难的部分会是什么？尝试自己用一些解决的办法和途径？答：重复练习。 • 学生练习:学生练习一传个人战术

26. 练习二：二传个人战术演练近体快 • a．当一传队员传出弧度低平, 快速度的球打快攻战术时，二传如何接应？ • 答：根据本方队员的特点和布局进行合理分球，一般传弧度低的传球打快攻，如近体快、短平快等。

27. b.近体快打法对二传队员的要求有哪些？（老师示范）答：要求了解扣球队员的特点，还要根据当时扣球队员的上步情况，主动配合传球。b.近体快打法对二传队员的要求有哪些？（老师示范）答：要求了解扣球队员的特点，还要根据当时扣球队员的上步情况，主动配合传球。 • c.近体快打法对扣球队员的要求有哪些？（同学示范）答：扣球队员要根据一传的特点，及二传的特点，主动加以配合，充分相信二传队员。 • d.我们的同学当中有具备传出弧度低近, 快速度的球的一传队员吗？请观察周围的同学的传球，作出判断。

28. e.请思考评价自己的传球，作出判断。 • f.概括快球进攻特点。答：速度快、突然性大、掩护作用强，有利于争取时间、空间和组织多变的战术。 • 同学练习。

29. 三.结束部分(5-15分钟) • 1.收拾器材。 • 2.整理放松。 • 3.老师请几个同学展示“近体快”战术。 • 4.老师总结教学重点：体验困难环境中运动的乐趣。