南海讲师团系列讲座

1. 南海讲师团系列讲座 《癌症与生活习惯》 钟怀山 （机关干部、社区居民、企业员工专用版）

2. 引 子 • 为什么当下医院越起越高？床位越添越多？医疗设备越来越先进，但对癌症病人的家属往往会说，我们已经尽力了........！

3. 一、了解癌症？ • 1、什么是癌？ • 是人类用不良的生活习惯长年累月，一而再，再而三造成人体细胞“蜕变”的结果。 • 恶性肿瘤特点: • 癌细胞无限制、 释放毒素， 最后则令人体器官功能衰竭而死亡。 • 良性肿瘤特点： • 容易清除干净，一般不转移、不复发，对器官、组织只有挤压和阻塞作用。 。

4. 一、了解癌症？ • 2、中央电视台最近公布：未来2020年全球将至少有1500万人死于癌症。 • 未来10年，33%的家庭因癌症将经济送到医院。 • 在死亡的老年人当中，只有是1/10死于癌症， • 中年人当中1/5死于癌症；死于癌症的平均年龄55至59岁，比正常人减12至18岁。

5. 一、了解癌症？ 死于癌症的名人 • 罗文肝癌57岁； • 梅艳芳子宫癌40岁； • 沈殿霞肝癌62岁； • 傅彪肝癌42岁； • 罗京淋巴瘤48岁；

6. 一、了解癌症？ • 提问一： • 为什么会出现年纪越大越长寿？年级越小越短命现象？） 白血病3岁女孩

7. 二、癌症的新认识 • 1、癌症只是慢性病。 • （癌症不是真正的疾病来源，因每个成年人，每天都会有３００亿个细胞死亡，而其中有１％到１０％，是癌细胞。换言之，我们都有癌细胞）。

8. 二、癌症的新认识 • 2、80%的癌症与不良生活习惯有关

9. 二、癌症的新认识

10. 三、癌症会喜欢哪些人群？ • 1、肺癌： • 多见于45岁以上者，特别是55~70岁的男性， • 吸烟史者明显居多； • 老年患者多生性固执，上升最快，30年上升465%。

11. 三、癌症会喜欢哪些人群？ • 2、肝癌： • 30~55岁者，男性为多，东南沿海多见，慢性肝病者好发，酗酒者、饮食不洁、生活无规律者、长期过劳者易被缠上，生性以急躁易怒者多见（广东在全国首位）。

12. 三、癌症会喜欢哪些人群？ • 3、胃癌： • 好发于40~60岁，男性多见，生性较真、谨慎、内向，一丝不苟且易压抑自我者更好发；部分 有烟酒嗜好，或饮食不洁、慢性胃疾史，部分有遗传史。 辽宁、山东高发区

13. 三、癌症会喜欢哪些人群？ • 4、乳腺癌 ： • 1）40~65岁妇女，认真且常敏感多疑， • 或绝经期前后的妇女， • 部分有家族史； • 2）30岁上下，皮肤姣好， • 生性认真、执着、好胜心强，很长一段时间压力重、多挫折，但抗压能力强。

14. 三、癌症会喜欢哪些人群？ • 5、直肠癌： • 40岁以上者，常有高脂肪饮食习惯，部分有慢性肠道病史、长期便秘。 以城市人群为主

15. 三、癌症会喜欢哪些人群？ • 6、膀胱癌： • 常粘住50岁以上者，部分为长期接触化学物质如苯胺、合成橡胶者。 • 7、胰腺癌：45岁以上好发，男性多见；多应酬、好烟酒，执着、工作压力重者易患；好侵袭CEO之类人群。

16. 三、癌症会喜欢哪些人群？ • 8、食管癌： • 多见于50岁以上者 • 性多急躁， • 好快食烫食， • 常狼吞虎咽； • 大多好烟酒、 • 饮食习惯粗糙， • 部分有家族史、地域史者。

17. 三、癌症会喜欢哪些人群？ • 9、鼻咽癌： • 25~50岁者，男性稍多，生性较真，南方沿海地区多见，好食熏烤及腌制鱼肉者易发。 • （全国广西第二位）

18. 三、癌症会喜欢哪些人群？ • 10、卵巢癌： • 年级小者4岁，多见于45岁上下的女性， • 认真、敏感者易发， • 与工作压力也有一定关系； • 部分人原有内分泌失调、月经紊乱或卵巢囊肿。

19. 三、癌症会喜欢哪些人群？ • 11、 前列腺癌 • 一般只见于65岁以上男性， • 年轻时久和常长距离骑车者易患， • 年轻时好食大荤者稍多。

20. 三、癌症会喜欢哪些人群？ • 12、家人有癌症而死的近亲人群。 • 13、在塑料、鞋业、印刷等化工行业工作5年以上者，多见于肝肺癌。 • 14、在畜牧业长期与饲料做伴者，如养鱼、养鸡鸭工人生活在放饲料的仓库内，多见于肝肺癌。 • 15、长时间在豪华装修居所，豪华新车内停留，苯、甲醛中毒，造成肝肺癌症、白血病。

21. 四、癌症在生活中有预兆吗？ • 1、人会愈来愈消瘦，气色愈来愈差，几乎怀疑是贫血。 • 这项特征是胃癌恶液作怪的结果。 • 患者历经消瘦、贫血之后，接着就是死亡； • --------这是一般癌症的特性。

22. 四、癌症在生活中有预兆吗？ • 2、口腔内或皮肤上有难以治愈的溃疡----这是舌癌和皮肤癌。 • 3、声音沙哑，而且长期不能恢复-----这是喉癌的特性。 • 4、长期性的一直咳嗽，痰中并偶尔混有血丝-------肺癌的血丝。

23. 四、癌症在生活中有预兆吗？ • 5、咽下食物时，有哽塞的感觉-------通常是食道癌。 • 6、长期的胃肠不舒服，而且食欲降低-----可能是胃癌；且便中有血，看起来如黑色一般。 • 7、通便不规则，排出的粪便偶尔混有血液，---------可能是大肠癌或直肠癌。

24. 四、癌症在生活中有预兆吗？ • 8、乳房中有长期性消除不了的肿块------这是乳癌的征兆。 • 9、女性阴部的分泌物增多或混有血液、原因不明的出血或接触出血-------可能是子宫颈癌。 • 10、排尿情况不良或混有血液------- • 这是肾脏癌、膀胱癌、前列腺癌的征兆。

25. 四、癌症在生活中有预兆吗？ • 提问二： • 谁有经验从身体的外部现象判断癌症的先兆？

26. 四、癌症在生活中有预兆吗？ • 2、 周身不定时痛者 • 1、

27. 五、 注重饮食习惯的建议 • 建议一： • 选择新鲜蔬菜，学会烹饪蔬菜；学会吃水果；

28. 五、 注重饮食习惯的建议 • 建议二： • 少喝白酒，多喝水 • 只能适当喝葡萄酒。

29. 五、 注重饮食习惯的建议 • 建议三： • 不吃或少吃腌制食品和调料品 • 建议四： • 不吃发霉食物和尽量不吃或少吃剩饭剩菜

30. 五、 注重饮食习惯的建议 • 建议五： • 进食低糖、低盐、低脂肪和高钙、高铁、高蛋白食物； • 少吃蔗糖、蜜糖，预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。 • 建议六： • 减少红肉摄入量 • 每天应少于90g，最好用鱼和家禽代替红肉。

31. 五、 注重饮食习惯的建议 • 建议七：不吃烧焦的食物 • 建议八：少吃用水洗不干净的食物。 • 建议九：多吃天然的植物油。

32. 提问三 有谁知道常吃些什么植物可以防癌？

33. 国医大师黄润棉联系方式 联系电话：13670669665

34. 祝愿 • 身体健康 • 工作顺利 • 家庭幸福