Terapi Jus & Diet (6): Three Day Cleansing: Membersihkan Tubuh dalam Tiga Hari

1. Terapi Jus & Diet (6): Three Day Cleansing: MembersihkanTubuhdalamTigaHari A. Keuntungan Three-day Cleansing Salah satucarauntukmembantupenyembuhansuatupenyakitadalahmelalui program three day cleansing ataumembersihkantubuhdalamtigahari. Seseorangsakitdisebabkanolehkekurangangiziatauterlalubanyakmengonsumsimakananberlendirdanberlemak. Makanantersebutakanmeninggalkanlendirdansisa-sisamakanan di dalamtubuh. Seseorang yang sakitkarenakekurangangiziakantertolongdenganmengonsumsimakanansegardanmengurangimakanan yang dimasak. Jikapenyakitmunculakibatmenumpuknyasisamakanan, lemak, lendir, dankolesterol, tubuhpenderitaharusdibersihkan. Pasalnya, denganbertumpuknyasisa-sisamakanan di dalamtubuh, selaindapatmenghambatkelancaranperedarandarah, jugaakanmenimbulkankeracunan di dalamtubuhsehinggaakanmenghambatkesembuhan. Untukmembersihkandanmenyembuhkantubuhadaberagamcara, di antaranya: Menurut dr. N. H Walker dengancaradetoksifikasi Menurut Dick Gregory denganpuasa Menurut dr. Christopher dengan three day cleansing dr. Christopher menyebutkanada lima keuntunga yang bisadiperolehdenganmengikuti program three day cleansing: Mampumembersihkanlendir-lendirtubuh yang merupakanpenyebabpolip, tumor, kista, danpenuaandini. Mampumencukupikebutuhantubuhdanmembangunsel-seltubuh. Mampumemperbaikikerusakanjaringantubuh. Mengaktifkankembaliaruslistriktubuh yang lemahdanmembantukerjaalat-alatpembuangandalamtubuh. Bagi yang terlalugemukakanditurunkanberatbadannyamenjadi normal, sedangkan yang kurusakandinaikkanberatbadannyamenjadi normal. B. MembersihkanTubuhdalamTigaHari Salah satupembersihtubuh yang terbaikdandapatdigunakandalam three day cleansing adalahapel. Selainpembersihterbaik, apeljugamemilikikhasiatuntukmenyembuhkan. KenyataaninisesuaidenganungkapanAn appel a day will keep the doctor away ataucukupsatuapelseharidandokter pun tidakakandiperlukanlagi. Selainapel, bahanpembersihmujarablainnyaadalahwortel. Di dalamwortelhampirseluruhkebutuhantubuhtersedia. Hal itutidakberartibahwahanyaapeldanwortel yang dapatdigunakanuntukmembersihkantubuh. Masihbanyakbuahatausayuran lain yang dapatdigubakan, sepertijeruk, semangka, anggur, dankacangpanjang. Haripertama Sekitarpukul 6 pagi, minum 1½-2 gelas sari pepaya (sekitar 400-500 cc). Pilihpepaya yang tidakterlalumatangataumentah agar tidakmenggumpalketikadibuat jus. Tujuanmeminum sari pepayaadalahsebagaipencaharuntukmembersihkanperut. Setengah jam kemudian, konsumsi sari wortel, tanpadicampurapa pun. Bolehdiminum 5-6 kali sehari (setiapdua jam sekali) sebanyak 3 liter. Jikatidakcocok, bisadigantidengan sari buahatausayurlainnya. Janganlupa, “selamamasapembersihanini, tidakdiperbolehkanmemakanapapunselainbahanpembersihitu.” Harikedua Samadenganharipertama. Padaharikedua, tambahkansatubatangwortel di sianghari agar adaseratdidalamperutdanditambahsesendoktehminyakzaitun, 3 kali sehari (pagi, siang, danmalam). Fungsinyasebagaipelumasbagikerongkongandanusus. Perludiingat, “apabilawortel yang digunakansebagaipembersih, hanyawortel yang bolehdimakan, tidakbolehdicampurdenganbahan lain.” Hariketiga Tidakusahmengonsumsi sari pepaya, melainkanlangsungminum jus worteldengantakarandanaturan yang samadengankedua. Padahariketiga, Andaakanmerasalapar. Namun, jangankhawatir“rasa laparitubukankarenakekuranganzat-zat yang dibutuhkantubuh, melainkantubuhAndasedangdibersihkandarisisa-sisamakanan yang menumpuk”. Harikeempat Three day cleansing sudahselesai. Diperbolehkanmakandanminumselain jus worteldanpepaya. Padaharikempat, jikamasihdapatbertahan, hentikanlahminum sari wortel, tetapiminumlahhanya air putihbersih (jikamemungkinkan air suling) sebanyak-banyaknya. Iniakanmenolongmembersihkansisa-sisakotoran yang masihmenumpuk di dalamtubuh. Jikatidaktahan, padaharikeempatiniAndabolehminum sari sayurandanbuahlainnya yang semuanyadalamkondisisegar. Harikelimadanseterusnya PadaharikelimaAndasudahbolehminum sari buahdananekasayuran, termasukmemakannyamentah-mentah. Janganterlalucepatkembalike menu sehari-hariketikatubuhsedangdalam proses pembersihan, apalagijikaandamengidapsuatujenispenyakit. Janganlupameneruskanminum sari buahdansayuransetiaphari. Jikasamasekalitidakdapatmenahannya, Andabolehmengonsumsimakanan yang sedikitdimasak (setengahmatang) di harikeempatdankelima. Sesudahsatuminggumengikuti menu makanan yang diutarakan di atas, Andasudahbolehmenyantap menu makanansehari-hari, tentunyadenganmemerhatikanhal-halsebagaiberikut: Kurangimakanandimasak. Kurangipemakaiangaram, gula, danminyak. Kurangitelur, daging, danikan. Janganminumsususapi. Janganmakan roti, mentega, dankeju. Janganmerokok, minumminumankeras, kopi, danteh. C.  Gejala-gejalaSelamaPembersihan Gejala-gejala yang seringterjadiketikamelakukan program three day cleansing: Terasasakit di daerah yang dibersihkan. Sepertimerasapanik. Untuksementarawaktuakanmerasasakitperut, kepala, bahkanhampirsemuatubuhterasatidakenak, dankemungkinanjugamerasakansembelit. Ujung-ujungjaritangandan kaki kadang-kadangterasasepertiditarik-tarik. Apabilahalituterjadi, jangantakutkarenaitulahpertandatubuhsedangdibersihkan. Tubuhtidakakandapatdibersihkansempurnahanyadengansatu kali mengikutiprogaram three day cleansing. Sisa-sisamakanandankotoran di tubuh yang telahmengerasdanmenumpukselamabertahun-tahuntidakgampangdihancurkandandibuangseluruhnya. Pembersihandilakukan minimum empat kali dalamsetahun, lebihbaiklagijikadilakukansebulansekali. Makanansehari-hariselalumeninggalkansisadalamtubuh, apalagimakanan yang besifatanorganikkarenamembuatbagiantubuhmenjaditidakberfungsisecara normal. D. Berpuasa Baru-baruiniparaahlimenganjurkanuntukberpuasakarenamenurutmerekaberpuasaadalahsalahsatucaramembersihkantubuh yang baikdanmerupakansalahsatupenyembuhalamiah yang terbaik. Lantas, apakah yang dimaksuddenganberpuasa di sini? Berpuasaartinyatidakmakanapa pun untuksementarawaktu. Tanpadisadarisetiap orang telahberpuasayaitutatkalatidurmalamhari. Selamamalamhari, tubuhdanalatpencernaansedangberistirahat. Itulahsalahsatukeuntunganberpuasamengistirahatkanbagian-bagiantubuh. Ada tigaalasan orang berpuasa, yakni: Puasakarena agama, seringdilakukansebagaijalanuntukmemperolehpengampunandanuntukmengatasipersoalandenganmemohonpertolongandariTuhan. Selainitu, turutmembulatkandanmengonsentrasikanpikirankepadaTuhanataumendekatkanhubungandenganTuhan. Puasakarenapolitik, jenispuasainibiasanyaterang-terangan di mukaumumdanpuasapolitiklebihtepatdisebut“mogokmakan”. Namun, kenyataannyapuasapolitikjarangmengubah orang yang jahatmenjadibaik. Puasailmiahadalahpuasa yang berorientasipadakesehatan. Puasainidimaksudkanmembersihkantubuhdanmembuangracun-racundalamtubuh (faktorutamapenyebabpenyakit). Berpuasadapatdilakukanselama 24 jam atau 36 jam, tanpamakanapa pun. Jikaberpuasacukup lama ataulebihdari 24 jam makadapatminum air putihatau sari sayuran. Orang yang tahanpuasadalamwaktu lama, tubuhnyaakanbersihdanterhindardariberbagaipenyakit. Ketikasakit, nafsumakanhilanginimerupakancaraalamitubuhmenolongdirinyasendiri. Apabilahalituterjadi, penderitantidakbolehdipaksamakankarena organ-organ tubuhnyalemahdanjikadipaksamakanakanmenambahbebansemua organ tubuh. Dalamkeadaansakitsepertiini, makananterbaikbaginyaadalah sari buahdansayuranataumakananmentah.