1 / 13

CHÁ DE BELEZA E BEM- ESTAR

CHÁ DE BELEZA E BEM- ESTAR. Anote o nosso cardápio de chás: as plantas escolhidas fazem maravilhas contra gripe, ansiedade, envelhecimento precoce, celulite e até TPM. Sem gastar muito, você vai se livrar de toxinas, tratar a pele e ganhar disposição.

toby
Download Presentation

CHÁ DE BELEZA E BEM- ESTAR

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. CHÁ DE BELEZA E BEM- ESTAR Anote o nosso cardápio de chás: as plantas escolhidas fazem maravilhas contra gripe, ansiedade, envelhecimento precoce, celulite e até TPM. Sem gastar muito, você vai se livrar de toxinas, tratar a pele e ganhar disposição.

  2. O chá tornou- se a bebida mais consumida no mundo, depois da água, tanto pelo prazer que proporciona como por suas propriedades terapêuticas.

  3. Preparo no capricho O momento da compra é muito importante. Evite as ervas vendidas em feiras livres ou barraquinhas de rua. “Elas podem estar misturadas, mofadas ou contaminadas”, adverte a farmacêutica Glória Coelho.

  4. “Procure comprar plantas ou chás processados por laboratórios credenciados pelo Ministério da Saúde, pois eles primam pela qualidade tanto da matéria- prima quanto da embalagem- fundamental para conservar o produto.” Nem pense em reutilizar as ervas ou os saquinhos.

  5. Os especialistas aconselham também a não adoçar o chá com açúcar branco, mas quem não gosta do sabor amargo de algumas ervas pode usar um pouquinho de mel ou açúcar mascavo.

  6. Infusão- esse método é indicado para ervas soltas ou de saquinhos. Leve a água ao forno e, assim que levantar fervura, desligue. Despeje em um recipiente de porcelana, vidro ou cerâmica sobre a erva. Tampe e deixe descansar por 2 ou 3 minutos. Coe- no caso de ervas soltas- e tome a bebida fria ou quente. Decocção- o processo é apropriado para raízes, talos e cascas. Coloque a quantidade indicada pelo terapeuta ou descrita na embalagem em um recipiente refratário- só não pode ser de alumínio, pois ele solta partículas capazes de oxidar a planta. Cubra com água e ferva por 10 minutos. Tire do fogo e deixe tampado por 2 minutos. Coe e beba quente ou frio. Veja a seguir os 2 modos de preparo.

  7. Melhores chás- louro, alcachofra e boldo- do- chile Efeitos terapêuticos- antiácido, laxativo, digestivo e antiespasmódico. Dose ideal- antes das refeições. Contra- indicações- crianças até 12 anos, gestantes e lactantes (mulheres que estão amamentando). Má digestão

  8. Melhores chás- malva e tomilho. Efeitos terapêuticos- cicatrizante, antiinflamatório e anti- séptico. Dose ideal- antes das refeições. Contra- indicações- gestantes e lactantes. Mau hálito

  9. Melhores chás- centella asiática, cavalinha e hamamélis. Efeitos terapêuticos- desintoxicante, ativador da circulação sanguínea e do metabolismo. Dose ideal- duas xícaras ao dia. Contra- indicações- gestantes, lactantes, pessoas com insuficiência renal ou hepática, gastrite ou úlcera. Celulite

  10. Melhores chás- cáscara- sagrada, carqueja e bardana. Efeitos terapêuticos- diurético, laxativo, digestivo e estimulador da circulação. Dose ideal- de uma a 3 xícaras ao dia. Contra- indicações- gestantes, lactantes e pessoas com obstrução intestinal. Gordura localizada

  11. Melhores chás- guaco, poejo e gengibre. Efeitos terapêuticos- expectorante e descongestionante Dose ideal- não há. Contra- indicações- não há. Gripes e resfriados

  12. Melhores chás- camomila e hortelã. Efeitos terapêuticos- antiinflamatório, antiespasmódico e ansiolítico. Dose ideal- sempre que tiver dor. Contra- indicações- gestantes e lactantes. Cólica e TPM

  13. Melhores chás- melissa, maracujá, camomila e erva- cidreira. Efeitos terapêuticos- calmante, sedativo, relaxante. Dose ideal- duas ou 3 xícaras ao dia. Contra- indicações- gestantes, lactantes e pessoas com hipotensão arterial (pressão sanguínea baixa). Ansiedade e insônia

More Related