Sobre estas relaciones, he elaborado imágenes dinámicas que ayudarán a recordarlo fácilmente.

1. Hola amig@s:Con esta Presentación PowerPoint pretendo mostraros algo interesante sobre las Relaciones Cuerpo-Mente, para una mayor información de “cómo conocer aspectos de la Mente desde el Cuerpo, y cómo incidir en ella desde éste”. mente cuerpo Algunas cuestiones ya las conoceréis,pero otras os llegarán por primera vez.Y todas, consideradas como expongo,os podrán ser útiles para reconsiderarel papel que el Cuerpo desempeña enlas estructuras de nuestra Mente. Pero antes voya concretar algo sobre problemas corporales queayudarán a verlo interesante delo que trato de transmitiros. Sobre estas relaciones,he elaborado imágenesdinámicas que ayudarána recordarlo fácilmente. Ya sabemos que cada mitad cerebral,cada hemisferio, rige un lado corporal,el lado corporal contrario al del hemisferio.Pero las percepciones Sensitivas (visión,audición, olfato, gusto y tacto) se asocian al hemisferio cerebral de su mismo lado.Sus órganos respectivos (ojo, oreja, nariz,boca y piel) se asocian de forma cruzada. 1ª

2. Comenzaremos por el “Estrabismo”.¿Sabéis que se debe a una deficienteinterrelación entre los 2 hemisferios delcerebro y no a una mera cuestión ocular? Cuerpo Mente En una Presentación monográfica sobre la Visión trataré sobre el resto de afecciones visuales. Una deficiente dinámica motriz corporal,cuando la persona era bebé, concretamente en la fase de “gateo”, impidió la creación de los canales neuronales que establecen la relación entre los hemisferios cerebrales. Tendemos a olvidar la trascendencia que la dinámica del Cuerpo tiene en la formación de las estructuras del Cerebro. En éste no sólo hay neuronas de información sensorial, sino también neuronas que relacionan la información que se almacena en cada una de sus áreas, para hacer posible la coordinación de toda aquella, lo cual termina haciendo posible el Discernimiento. ¡No sólo es el Cuerpo el sostén físico del Cerebro, sino también el que le posibilita el equilibrio o armonía de su desarrollo! Armonizar el Cuerpo es, pues, trabajar en la armonía de la Mente. ... Y todo ese entramado de neuronas de coordinación, se desarrolla gracias a lo que vamos moviendo en las articulaciones y musculatura corporal desde que nacemos, iniciándose ya en el vientre materno. 2ª

3. HemisferiocerebralEmocional HemisferiocerebralRacional DERECHA corporal IZQUIERDA corporal En nuestros Ojos y Nariz podemos observar cuestiones importantes de nuestro Cerebro. En ellos podemos saber si está interviniendo nuestro hemisferio Racional o el Emocional.Siempre estaremos en uno o en otro, pero nunca en los dos a un tiempo. En el oído, paladar y tacto podríamos también observarlo, pero no resulta tan fácil como en la visión y en la nariz. La narina con la que respiro estimula el cerebro de su mismo lado. Cuando digo en la “nariz”, me refiero a las células sensitivas olfotorias, que se activan a través de la respiración nasal. Los orificios nasales (“narinas”) no están los dos igualmente activos. Solemos respirar por uno más que por el otro. Suelen cambiar de fuerza de actividad cíclicamente, pero también hay personas que tienen uno de ellos siempre inactivos (taponado, inflamado, ...), o ambos. Con otras palabras diríamos que el saber con cuál respiramos, nos da a conocer si estamos actuando desde lo racional o desde lo emocional. ... Pues en esto último que he comentado está la mayor utilidad que tienen estas observaciones sensoriales.Si observamos con qué narina estamos respirando, sabremos qué hemisferio cerebral está interviniendo como director. 3ª

4. Si soy persona que no controlo bien mis emociones, procurar tener activa la narina izquierda, me ayudará a dar más contenido racional a mis actitudes, y evitaré mejor que las cosas me afecten tanto. Lo más importante de conocer con qué narina respiramos, no es el saber qué cerebro está activo, sino el poder estimular voluntariamente, desde la acción respiratoria, el hemisferio que queramos potenciar. Si solo respiro por la boca, no hago intervenir el Cerebro propiamente dicho, sino a mis instintos, dando rienda suelta a la reacción de mis emociones. Pero en esto del Cuerpo y su relación con la Mente, algo importante es la propia actividad que le demos a aquel, pues la dinámica que hagamos con un lado, desarrollará la estructura del cerebro que lo rige ver ver Con la agilidad o destrezas que desarrollemos con brazos y piernas (y manos y pies) de una lateralidad, dominaremos mejor las posibilidades de intervención del hemisferio correspondiente Así, por ejemplo, si en estados emocionales perdemos fácilmente el control de nuestras reacciones, trabajarnos la destreza con la mano y pie izquierdo nos ayudará a controlarnos. Cuando ejercitamos la izquierda no nos estamos haciendo emocionales, sino fortaleciendo la eficacia en el uso de nuestro cerebro emocional. 4ª

5. Si importante es trabajarnos la destreza de cada lateralidad corporal, una cuestión aún más elevada es el trabajarnos la coordinación de las dos lateralidades, es decir, la intervención coordinada de ambas a un mismo tiempo. Y aún de más trascendencia lo es el que los miembros de cada lado que intervienen sean uno superior y el otro inferior. ver Y mucho más si esa combinación la repetimos alternativamente en un lado y en otro. ver ver Esas alternancias combinadas de cada lateralidad, unidas a la destreza que adquiramos con cada una de ellas, hará que el cerebro que no esté interviniendo como director de una acción, sí pueda estar expectativo y receptivo de lo que está haciendo el otro. Y esto anterior se traduce en que seremos conscientes de lo que ocurre cuando estamos emotivos, y que añadamos emoción a lo que vivamos desde la racionalidad. Es decir, seremos racionales emotivos, y emotivos conscientes, lo cual armoniza la personalidad. Con todo esto trabajamos “la estructura” cerebral. Lo que hagamos luego con los sentidos (percibir, estudiar, ...) será de más eficacia y utilidad, y dará mayor contenido a las posibilidades de nuestra personalidad. 5ª

6. Trataremos ahora la Visión y el Oído. Tampoco solemos mirar o escuchar con el rostro totalmente de frente, sino que lo torcemos algo hacia un lado, encarando más, sin darnos cuenta, el lado del ojo u oídoque más está interviniendo No hacemos uso por igual de los 2 ojos o de los 2 oídos. Uno de ellos, según nuestra actitud mental de cada momento, llevará la pauta directriz. El otro lo harácomo “acompañante” HemisferiocerebralEmocional HemisferiocerebralRacional Vemos aquí, que no percibiremos lo mismo si intervenimos con un ojo u oído o con el otro. Esto nos viene a decir también con qué cerebro (hemisferio cerebral) estamos interviniendo. Oído/Ojoderecho Ojo/Oídoizquierdo ver Con el cerebro Izquierdo miramos analizando, “buscando”. Con el Derecho “contemplamos”; es el objeto el que se nos muestra. En esto anterior vemos la importancia de “la Actitud” mental con la que miramos o escuchamos, pues en función de ella será lo que “encontremos” o lo que “nos llegue” del sujeto observado. La “actitud mental” en la que estemos marca la pauta de lo que percibiremos de la vida y de cuanto nos llega de ella. Trabájate también tu sentir y tus pensamientos. 6ª

7. mente cuerpo Nuestra “actitud” es el filtro de nuestros acontecimientos. ¿Qué quieres vivir?¡Empieza a construir en tus propios sentimientos lo que esperas de ti y de la vida! Los “hechos”, lo que ocurre, son el 10% de la Realidad. Nuestra “actitud” anímica o interna complementa el 90% restante. Con cada una de estas dos actitudes construyes tu vida de muy diferente manera. Recuerda : No dejes en la simple Imaginación las posibilidades de tu persona; ve materializándolas a raíz de loque construyes en tu Cuerpo. Considera de ti lo que esperes que los demás te consideren, al igual que construyes con tu Cuerpo lo que esperas de tu Mente. Y de igual manera, ve dándote, desde ti mismo, lo que esperes de los demás. Si te amas, te amarán; si te respetas, te respetarán.Amarse requiere conocer de tu Naturaleza, externa e interna; de otra manera, irás dando palos de ciego y extrañarás tus circunstancias. Y ahora, sigamos con otros aspectos prácticos del Cuerpo y la Mente:“La Escritura” Con las diversas Presentaciones PowerPoint que confecciono, pretendo aportar información sobre la Naturaleza Física, Mental, ... que tenemos, y la relación entre todas ellas. 7ª

8. Hay destrezas de una mano que no deben hacerse con la otra, pues no favorece el uso de la información que almacena el cerebro y trastorna automatismos. Es importante la destreza en ambas manos, pero no con lo que se enfrente a la necesidad organizativa de la información cerebral. “Simétrico sí, contrapuesto no”. Todo lo que haga una mano se anota en su correspondiente hemisferio cerebral en la misma forma o dirección ejecutada. Pero en el cerebro de la otra mano se anota de forma inversa. Que es como si hubiéramos escrito con la mano izquierda hacia la izquierda. (Pero se anota a la “inversa” en el cerebro de la mano izquierda:) (Lo que escribimos con la derecha se anota así en su cerebro:) ¿Es fácil leer el revés? ¡No! Pues como has visto, en el cerebro contrario está a la inversa, que en el caso del Lenguaje, donde es clave la dirección con la que metemos o sacamos la información, resulta ilegible el sacarla cuando no estamos en el cerebro que lo escribió, como le pasa al Disléxico, que aprendió a leer forzando su parte racional y tiende a querer sacarlo desde la emocional. 8ª

9. Pero para que pueda ser posible esa anotación simétrica (o inversa), es necesario que se hayan establecido los canales neuronales de interacción entre los dos cerebros, y para ello fue precisa la dinámica de contralaterización que desarrollamos con el gateo cuando éramos bebés. Que en el caso de la Visión sirve para que un ojo siga al otro en paralelismo de enfoque o visión binocular. La deficiente intervención complementaria de los dos cerebros genera el problema del Estrabismo. Y el no estar en la actitud propia (si racionales o emotivos) del cerebro con el que aprendimos la escritura, motiva los problemas de la Dislexia y del Tartamudeo. Y cuando aprendemos a escribir con las dos manos, generamos distorsión en las células (anotaciones) cerebrales. Veamos un esquema general en la siguiente página 9ª

10. Pincha sobre este recuadro cada vez que quieras ver cómo se anota, lo que escribimos con una mano, en el cerebro de la otra. A s í e s c r i b i m o s c o n l a d e r e c h a . Pincha en el texto de arriba si quieres que salga su información.Si ya la viste, pincha fuera de nuevo. U n z u r d o l o h a r í a a s í . .asrevniala ¿odidnerpmoC? Peroelcerebro Queequivale La dirección en la que escribimos con la mano derecha o con la mano izquierda (si somos zurdos) se anota a la inversa en el cerebro de la otra mano, como si esta otra lo hubiera escrito también, pero, eso sí, en sentido inverso,con lo cual tendremos problemas para sacar la información tal cual le llega. . a s r e v n i a l a e c a h o l o t s e u p o ; a d r e i u q z i a l n o c í s a r i b i r c s e a 10ª

11. HemisferiocerebralEmocional HemisferiocerebralRacional Pincha en el texto de la izquierda del que quieras saber su respuesta. Vayamos a la práctica: Y en lasRespuestaspara verloen laImagen Con el de su mismo lado Con qué Hemisferio se relaciona cada Sentido. Con el del lado contrario. Con qué Hemisferio se relaciona cada lado del Cuerpo. oído vista olfato DERECHA corporal IZQUIERDA corporal Coordinar ambos brazos o piernas a un mismo tiempo. Si tengo Estrabismo, qué dinámica debo trabajarme. Coge destreza con tus extremidades y mano izquierdas. Cómo fortalecer mi cerebro Emocional. Diversifica la destreza de tu mano y extremidades derechas. Cómo fortalecer mi cerebro Racional. Para confirmar que puedo estar en lo Racional, qué orificio nasal debo cuidar que esté bien despejado. Tu fosa nasal izquierda. Para llevar conciencia y posibilidad de control de la actitud en que me encuentre, qué debo cuidar. De respirar con serenidad y amplitud de tus 2 fosas nasales Salir 11ª www.medcuantica.com

12. Si quieres profundizar en las razones de los contenidos de esta Presentación, pide la página:http://es.geocities.com/medcuantica/CuerpoMente.htm Más Presentaciones del mismo autor en la Web: http://es.geocities.com/medcuantica/PowerPoint.htm 12ª