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熱中症を防ごう 熱中症は死に至る恐れのある病態ですが 適切な予防法を知っていれば防ぐことが できます。また、適切な応急処置により 救命することもできます。 適切な対応ができるようにしましょう！

熱中症を防ごう 熱中症は死に至る恐れのある病態ですが 適切な予防法を知っていれば防ぐことが できます。また、適切な応急処置により 救命することもできます。 適切な対応ができるようにしましょう！. 奈良高校保健室. 重症. 熱射病 体温調節が破綻しておこり、高体温. 足がもつれる、ふらつく、応答が鈍い、意識がもうろうとしているなど. 熱疲労 脱水によるもの. 全身倦怠感、めまい、吐き気、頭痛など. 熱けいれん 大量の発汗があり、水だけを補給したときに血液の塩分濃度が低下して起こる. 軽症. 手足や腹筋のけいれんや筋肉痛. 涼しい場所で

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熱中症を防ごう 熱中症は死に至る恐れのある病態ですが 適切な予防法を知っていれば防ぐことが できます。また、適切な応急処置により 救命することもできます。 適切な対応ができるようにしましょう！

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Presentation Transcript

  1. 熱中症を防ごう 熱中症は死に至る恐れのある病態ですが 適切な予防法を知っていれば防ぐことが できます。また、適切な応急処置により 救命することもできます。 適切な対応ができるようにしましょう！ 奈良高校保健室

  2. 重症 • 熱射病体温調節が破綻しておこり、高体温 • 足がもつれる、ふらつく、応答が鈍い、意識がもうろうとしているなど • 熱疲労脱水によるもの • 全身倦怠感、めまい、吐き気、頭痛など • 熱けいれん大量の発汗があり、水だけを補給したときに血液の塩分濃度が低下して起こる 軽症 • 手足や腹筋のけいれんや筋肉痛

  3. 涼しい場所で 　　　　衣服をゆるめて休養！　 熱疲労（軽度）の場合、足を高くし、手足を末梢 から中心部に向けてマッサージするのも有効です。

  4. からだを冷やす！ 水をかけたり 濡れタオルを当てて扇ぐ くび、腋の下、足の付け根など 太い血管のある部分に氷やアイスパックをあてる

  5. 水分補給！ ＯＳ1はパラフォーラ、体育教官室、　　保健室にあります！ 自分で水分補給ができない人や 熱射病の症状の人は すぐに病院に搬送してください！ 早急に、近くにいる先生に言いましょう！

  6. こんな人は要注意！ 普段から運動をしていない人 暑さに慣れていない人 病気の人、体調の悪い人 しっかり睡眠、食事をとり、体調を整えよう！ 帽子や涼しい服を着て、暑さを防ごう！ 体調がすぐれないときはムリをしないこと！ こまめに水分補給をしよう！

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