未來生活的好壞 靠自己來拿捏

1. 未來生活的好壞 靠自己來拿捏 93級畢業學姐 林沅臻

2. 夢想靠自己來實現 • 我的求學點滴 半工半讀 --- 把握時間學習 華醫與我 --- 學習及成長的一個轉累點 教保實習 --- 進入職場前的熱身

3. 如何在逆境中成長 １ 建立自信 相信自己 ２ 事情會有轉機 一切往好的方面想 ３ 拓展第二專長 幫自己多製造機會

4. 我的老二哲學 • 永遠爭第一， 不見得是件好事， 有時往好的方面想， 退而求其次， 會有不同的體驗、不同的結果。 第一名很風光 可是 壓力大沒退路 第二名 還有進步的空間 進可攻 退可守 選擇多 多了更多時間空間可運用

5. 成功的3個要件 • 願有多大 力就要有多大 • 訂定適合自己的目標，不畏艱難，達到目的 訂定目標 肯定自我 永不放棄

6. 訂定目標的3個觀點 從自己本身的潛在能力‧行動‧成果 的3個觀點來思考未來的目標 觀點Ⅰ 觀點Ⅱ 觀點Ⅲ 潛在能力 行動 成果 知識･技術潛在的能力Knowledge 行動特性顯在的能力Competency 成果‧實績職務責任Accountability 可以做什麼 做了什麼 得到什麼成果

7. 準備考試的要領 １ 相信與堅持 終能成功 相信自己 肯定自己 成就自己 ２ 釋放壓力 調適心情 找到讓自己輕鬆無壓力的元素 ３ 正向的態度與信念 只要是{對的事}就勇往直前 不輕言放棄

8. 準備考試的方法 １ 上課中認真聽講，勝過自己蝦讀書 認真上每一堂課 ２ 可以簡單迅速的整合自己的構想 勤作筆記 ３ 蒐集各種考試的考古題，勤加練習 蒐集考古題

9. 利用方法增強記憶(背多分) • 在背誦難記的文章、單字、專有名詞時，可利用簡單重要單字加上節奏旋律‧耳熟兒歌‧故事聯想‧特殊動作等增加印象，就可以輕鬆的增強記憶。 簡單節奏旋律 床前明月光 加入旋律可增強記憶 可用唱的 耳熟兒歌、歌曲 頭兒肩膀膝腳趾 帶入重點字句 可增強記憶 故事聯想 解釋名詞適用 自編故事情節 可幫助記憶 特殊動作 手指謠原理 配合動作增強記憶

10. 釋放壓力 找人談談 • 念書的心態，須保持愉悅的心情，當遇到挫折或解不開的難題時，找人談談或適時的釋放壓力，皆是有益於自己的。 無形的壓力

11. 願有多大 力就有多大 • 真正努力過後， 你才能嚐及甜美的果實， 不要為一時的挫敗而灰心喪志， 或許是上天對你的考驗， 記得抱持Never say never的態度。 Dream will come true. You can do it! 相信別人能，自己也能!

12. 給學弟妹的鼓勵 • 如果你很有抱負!希望將來有不錯的工作，你也認為自己做得到，你就勇敢跨出去，堅持到最後，相信你一定會成功的。 真的!我也是因為堅持到最後才考上的，加油!大家共勉之!! 感謝各位學妹的參與!!