JURBARKO RAJONO MOKINIŲ 2010 METŲ PROFILAKTINIŲ SVEIKATOS PATIKRINIMŲ DUOMENŲ ANALIZĖ

1. JURBARKO RAJONO MOKINIŲ 2010 METŲ PROFILAKTINIŲ SVEIKATOS PATIKRINIMŲ DUOMENŲ ANALIZĖ Aušra Šematulskienė Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos stebėsenos specialistė 2011 m. vasario 10 d.

2. Mokinių profilaktinį sveikatos patikrinimą reglamentuojantys įstatymai: • Lietuvos Respublikos Sveikatos apsaugos ministro 2000 m. gegužės 31 d. įsakymu Nr. 301 patvirtinta vaikų ir paauglių sveikatos tikrinimo tvarka ir 2010 m. sausio 22 d. įsigaliojusi Lietuvos higienos norma HN 21:2010 „Bendrojo lavinimo mokykla. Bendrieji sveikatos saugos reikalavimai“. • Vadovaujantis šiais teisės aktais mokiniai kiekvienais metais iki rugsėjo 15 d. mokyklai turi pateikti informaciją apie profilaktinius sveikatos patikrinimo rezultatus.

3. 2010 metais Jurbarko rajono mokinių sveikatos rodiklių suvestines, Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurui, pristatė: • 10 pagrindinių mokyklų; • 2 gimnazijos; • 3 vidurinės mokyklos; Trys Jurbarko rajono pagrindinės mokyklos duomenų nepateikė...

4. Pagal pateiktus duomenis nustatyta, kad: • 2010 metais Jurbarko rajono bendrojo lavinimo mokyklose mokėsi 4059vaikai. Iš jų: Pirmose klasėse (0 – 4 kl.) – 1118. • 2010 metais 98.5 proc. mokinių profilaktiškai pasitikrino sveikatą. • Pirmų klasių mokiniai pasitikrino 100 proc.

5. Neturinčių sveikatos sutrikimų mokinių skaičius: • 1 926 mokiniai iš visų patikrintų – visiškai sveiki, tai sudaro daugiau, kaip 47 proc. visų patikrintų mokinių. • 589 pirmų klasių mokinių – visiškai sveiki, tai sudaro daugiau, kaip 52 proc. visų patikrintų pirmų klasių mokinių.

6. Dažniausiai nustatyti sveikatos sutrikimai:

7. Dažniausiai nustatyti sutrikimai pirmų klasių mokiniams:

8. Galime įsivaizduoti... Kas būtų, jeigu Jurbarko mokyklose mokintųsi 1000 vaikų...

9. 372 vaikai turėtų skeleto – raumenų sistemos sutrikimų; • 210 vaikų turėtų regos sutrikimus; • 68 vaikai turėtų širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų ; • 66 vaikai turėtų endokrininės sistemos, medžiagų apykaitos, mitybos sutrikimų.

10. 55 vaikai turėtų kvėpavimo sistemos sutrikimų; • 19 vaikų turėtų nervų sistemos sutrikimus; • 8 vaikai iš turėtų urogenitalinės sistemos sutrikimų; • 4 vaikai turėtų virškinimo sistemos sutrikimų.

11. Skeleto – raumenų sistemos sutrikimai: Skoliozė, kifozė, lordozė nustatyta 873 Jurbarko rajono mokyklinio amžiaus vaikams, tai sudaro 58 proc. visų skeleto – raumenų sistemos sutrikimų. Netaisyklinga laikysena – 548 Jurbarko rajono mokyklinio amžiaus vaikams, tai sudaro 36 proc. visų skeleto – raumenų sistemos sutrikimų.

12. Regos sutrikimai: Trumparegystė nustatyta 563 Jurbarko rajono mokyklinio amžiaus vaikams, tai sudaro beveik 70 proc. visų regos sutrikimų. Pirmų klasių mokiniams nustatyti 157 regos sutrikimai, iš jų trumparegystė nustatyta 157 pirmų klasių mokiniams, tai sudaro 50 proc. visų regos sutrikimų.

13. Endokrininės sistemos, medžiagų apykaitos, mitybos sutrikimai: • Struma nustatyta 79 Jurbarko rajono mokiniams; • Cukrinis diabetas – 3 mokiniams; • Nutukimas – 115 mokiniams; • Padidintas svoris – 115 mokinių; • Sumažėjęs KMI – 90 mokinių.

14. Fizinio ugdymo grupės: • Pagrindiniai fizinio ugdymo grupei priklauso 3704 mokiniai, tai 92 proc. visų mokinių skaičiaus; • Parengiamajai grupei priklauso 45 mokiniai, tai daugiau kaip 1 proc. visų patikrintų mokinių skaičiaus; • Specialiajai ugdymo grupei priklauso 135 mokiniai, tai daugiau kaip 3 proc. visų patikrintų mokinių skaičiaus; • Atleistų mokinių 113, tai sudaro beveik 3 proc. visų mokinių skaičiaus.

15. Pasaulinės sveikatos organizacijos šūkis skelbia: “Lengviau ligai užkirsti kelią, nei susirgus ją gydyti“...

16. Priemonės, padėsiančios išvengti vaiko laikysenos sutrikimų: • Tėvai ir pedagogai turėtų nuolat stebėti vaiko laikyseną. • Ankstyva profilaktika ir kompleksinė korekcija leidžia stabilizuoti laikysenos sutrikimo eigą ir turėti mažiausių sąnaudų. • Reikėtų kuo anksčiau pradėti formuoti taisyklingos laikysenos įpročius tiek sėdint, tiek stovint.

17. Kaip turi sėdėti vaikas?

18. KAIP PARINKTI VAIKUI TINKAMĄ KUPRINĘ? • Kuprinės turi būti su diržais, pagamintais iš standžios medžiagos ir ne siauresniais kaip 35 mm pločio (jei siauresni – būtini antpečiai), bei rankenėle. • 7 – 8 m. amžiaus mokinio tuščia kuprinė turėtų sverti iki 700 g, 9 – 10 m. – iki 800 g, vyresniųjų – iki 1000 g. • Tėvai, pirkdami mokyklines kuprines, turėtų parinkti savo vaikams patogią (reguliuojamą diržais) bei nesunkią kuprinę ir stebėti, kad vaikas ją nešiotų užsidėjęs petnešas ant abiejų pečių.

19. Vaiko mityba turi būti sveika ir racionali. • Vaikas turėtų reguliariai pasivaikščioti gryname ore, sistemingai atlikti mankštą, būti fiziškai aktyvus. Į kūno kultūros formas reikėtų įtraukti fizinius pratimus, kurie taikomi laikysenai ugdyti, stiprina nugaros, pilvo ir pečių juostos raumenis. • Taisyklingą laikyseną ugdo vaikščiojimas ant galvos užsidėjus kokį nors daiktą – sąsiuvinį, knygą. • Vaiko apranga turėtų būti laisva ir nevaržanti, avalynė – tinkama.

20. REGĖJIMAS • Dalį regėjimo sutrikimų lemia paveldėjimas, tačiau jokiu būdu negalima visos kaltės suversti genetikai. Labai svarbu yra išmokyti vaikus rūpintis savo akimis. Vaikai turi žinoti, kas „nepatinka“ jų akelėms. Nuo mažų dienų prižiūrėkime, kad vaikai dirbtų , mokytųsi ir žaistų tik tinkamoje aplinkoje.

21. Apšvietimas • Būtinas geras bendras patalpos apšvietimas, kurį geriausia yra papildyti iš kairės krentančiu vietiniu. Šviesiu paros metu šviesos srautas taip pat turi kristi iš kairės pusės.

22. Televizorius • Neleiskime, kad televizoriaus žiūrėjimas vaikui taptų laisvalaikio praleidimo būdu . Televizijos laidas be pertraukos žiūrėti galima ne ilgiau kaip 1-1,5 valandos. • Būtina išlaikyti 2,5 m. nuo ekrano atstumą. • Televizija, ypač mažamečiui, gali būti tik labai trumpalaikė pramoga, o ne nuraminimo būdas, kad „tik tėvams būtų tylu“...

23. Kompiuteris • Kaip ir televizoriaus žiūrėjimą, taip ir darbą kompiuteriu, būtina kontroliuoti. • Vyresnis vaikas prie kompiuterio be pertraukos gali praleisti ne ilgiau nei valandą, o patiems mažiausiems buvimas turėtų būti visiškai ribojamas.

24. Akių mankšta: • Prieiti prie lango ir pakaitomis nukreipti žvilgsnį tai į arti esantį, tai į nutolusį daiktą; • Kokią minutę tiesiog greitai pamirksėti; • Stipriai užsimerkus pabūti kokias 5 sekundes, ir tai kartoti kokius 7 kartus; • Iš lėto nukreipti žvilgsnį į kairę, į dešinę, aukštyn, žemyn.

25. Maistas, stiprinantis regėjimą: • Ypač regai reikalingas vitaminas A. • Visi žinome, kad daug  jo  yra morkose, tačiau įsidėmėkime, kad tai riebaluose tirpstantis vitaminas ir kad jo įsisavinimui organizme reikalingas bent šlakelis riebalų. • Ruošdami salotas, paskaninkite jas trupučiu aliejaus, o pvz. morkų sultis šaukšteliu grietinėlės. • „Regos“ vitaminų taip pat yra mėlynėse, špinatuose ir kituose vaisiuose bei daržovėse.

26. AČIŪ UŽ DĖMESĮ !