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高手击球

高手击球. 击 高 球. 迅速移位，侧身对网，左脚在前右脚在后，重心在右脚；右手屈臂将球拍举在右肩上，拍面对网，左手屈肘自然举起准备击球；当球下落至接近击球点高度时，胸部舒展，握拍手小臂向后移动，肘部自然抬起使球拍后引至头后，自然伸腕；击球时，右腿蹬地，转体收腹协调用力，大臂带动小臂送肘上举，小臂向前 “ 甩 ” 出，击球瞬间，手臂几乎伸直， “ 闪 ” 动手腕，用手臂、手腕和手指力量将球击出。. 击 高 远 球. 吊 球.

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高手击球

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Presentation Transcript

  1. 高手击球

  2. 击 高 球 迅速移位，侧身对网，左脚在前右脚在后，重心在右脚；右手屈臂将球拍举在右肩上，拍面对网，左手屈肘自然举起准备击球；当球下落至接近击球点高度时，胸部舒展，握拍手小臂向后移动，肘部自然抬起使球拍后引至头后，自然伸腕；击球时，右腿蹬地，转体收腹协调用力，大臂带动小臂送肘上举，小臂向前“甩”出，击球瞬间，手臂几乎伸直，“闪”动手腕，用手臂、手腕和手指力量将球击出。

  3. 击 高 远 球

  4. 吊 球 吊球是指把对方击来的高球从后场区还击到对方的网前区。高手吊球按球的飞行弧线和击球运作的不同可分为劈吊、轻吊和拦截吊三种。击球挥动球拍时，拍面成半弧形，击球瞬间前臂突然减速，快速“闪”动手腕击球托的偏右侧。

  5. 扣 杀 球 击球动作瞬间需有全力，充分利用右腿的蹬力、腰腹力、手臂腕力及重心的转移，快速将球向前下方击出。球拍触球时拍面前倾向前下方用力，手握紧球拍，击球点在右肩稍前上方。击球后球拍随惯性向左下方摆动，身体重心由右脚移至左脚

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