1 / 18

Doctor’s Orders

Doctor’s Orders. Take up to start doing a particular job or activity. Take up เริ่มต้นดำเนินการ. Example The important thing is to take up some kind of exercise. You’ll lose weight quickly. การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่สำคัญ คุณจะลดน้ำหนักโดยเร็ว.

zoe-campbell
Download Presentation

Doctor’s Orders

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Doctor’s Orders

  2. Take up to startdoing a particular job or activity. Take upเริ่มต้นดำเนินการ

  3. ExampleThe important thing is to take up some kind of exercise. You’ll lose weight quickly.การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่สำคัญ คุณจะลดน้ำหนักโดยเร็ว

  4. Work offกำจัดWork off to do something energetic to stop yourself be coming fat after a lot of food .

  5. ExampleWork offstress through any type of exercise that you enjoy and are physically able to do.คุณควรกำจัดความเครียดโดยการออกกำลังกายและทำให้คุณสนุกสนานกับการออกกำลังกาย

  6. Cut outหยุดกิน, หยุดดื่มCut out to stop eating or drinking usually in order to improve your healthy.

  7. Example It’s particularly important that you cut out fatty foods.คุณควรให้ความสำคัญที่จะหยุดอาหารที่มีไขมัน

  8. Build upเสริมสร้างBuild up to increase or become larger ,or stronger , or to someone ,or something to cause someone do this

  9. Example Perhaps you could build up your strength by doing some mild exercise. คุณควรเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อโดยการออกกำลังกายเบาๆ

  10. Give upยกเลิกGive up to stop doing a regular activity or job

  11. Example If you want to lose weight you’ll have to give upeating sweets.ถ้าคุณต้องการที่จะลดน้ำหนักต้องเลิกกินอาหารที่มีรสหวาน

  12. Work out การออกกำลังกายWork out to exercise in order to improve the strength or appearance of your body

  13. ExampleWorking out in a gym will help you reduce stress. การออกกำลังกายในโรงยิมทำให้คุณคลายเครียดลงและช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้

  14. Burn offเผาผลาญออกไปBurn off to use or get rid of energy or fat by doing a lot of physical exercise

  15. Example What we need is more low-intensity exercise with individual or pair activity like badminton or squash which has much more impact in burning offfat than high-intensity team sports.พวกเราควรที่จะออกกำลังกายแบบเบาๆ จะเล่นคนเดียวหรือสองคนก็ได้ เช่น แบตมินตันหรือสควอช ซึ่งจะมีผลทำให้เผาผลาญไขมัน เหมาะกว่าการออกกำลังกายแบบหนักๆ และเป็นทีม

  16. Cut downลดลงCut down to reduce in amount ,size ,or frequency

  17. Example Try and cut down on the amount of sugar you eat.พยายามและลดจำนวนน้ำตาลที่คุณกิน

  18. PRODUCED BY 1.WIRAWAN HINDONG NO.12 2.ANNOP LIME NO.32 3.WANPEN KAUBPHIMAI NO.34 4.SIRIRAT UDOMBOON NO.37 5.SIRILUK UDOMBOON NO.38 6.SAKUNA PLAHGDEE NO.39 MATTHAYOM 6/5

More Related