Die Schönheit des Kizomba Tanzens verstehen

Diese Aktivitu00e4ten vor dem Training helfen dabei, den Ku00f6rper aufzuwu00e4rmen, indem sie die Ku00f6rpertemperatur erhu00f6hen, den Blutfluss in den Gefu00e4u00dfen steigern und Ihre Muskeln auf die Dehnungen der Kernaktivitu00e4t vorbereiten, die spu00e4ter kommen. Die Kizomba Tanz Dehnungen und Aufwu00e4rmu00fcbungen sind ein bisschen ernster als bei anderen Sportarten. Wir haben einen liebevollen, praktischen Kizomba Kurs fu00fcr Tu00e4nzerinnen und Tu00e4nzer zusammengestellt, den Sie nachlesen und befolgen ku00f6nnen.

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