E N D
How To DoSEFT® 3 Langkah SEFT® Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
How To DoSEFT® 3 Langkah SEFT® Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
3 Steps of S-EFT ® • The Set-Up • The Tune In • The Tapping • Complete • Short Cut Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
Step 1:The Set-Up Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
Tujuan Melakukan “Set-Up” • Untuk Mentransfer “Energy Spiritual” ke dalam Diri Kita (“bismillah, ikhlas, pasrah”= So Powerful) • Untuk mengarahkan sistem energi tubuh kita agar “Terfokus” & “Tepat Sasaran”dalam “menyelaraskan” aliran energi yg terganggu. • Untuk Menetralisir “Psychological Reversal” • Psy. Rev. = “Perlawanan Psikologis” yg disebabkan oleh Sabotase Diri &Pikiran Negatif baik sadar maupun bawah sadar. Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
Cara melakukan “Set-Up” • Bismillah… • Menekan-nekan “Sore Point” atau Tapping di “Karate Chop” • Mengucapkan “Kalimat Set-Up” Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
Kalimat “Set-Up” : “Yaa Allah… Walaupun Saya __________, Saya Ikhlas… Saya Pasrah…” Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
Contoh Kalimat Set-Up : • Yaa Allah… Walaupun Saya takut gelap, Saya Ikhlas… Saya Pasrah… • Yaa Allah… Walaupun Saya sakit kepala, Saya Ikhlas… Saya Pasrah… • Yaa Allah… Walaupun Saya sedih kehilangan istri, Saya Ikhlas… Saya Pasrah… • Yaa Allah… Walaupun Saya punggung saya linu, Saya Ikhlas… Saya Pasrah… Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
Yaa Allah… Walaupun Saya kepingin sekali merokok / makan, Saya Ikhlas… Saya Pasrah… • Yaa Allah… Walaupun Saya stress karena bosan dengan pekerjaan saya, Saya Ikhlas… Saya Pasrah… • Yaa Allah… Walaupun Saya tidak punya nafsu makan, Saya Ikhlas… Saya Pasrah… • Yaa Allah… Walaupun Saya sakit hati pada suami saya, Saya Ikhlas… Saya Pasrah… • Yaa Allah… Walaupun Saya teringat terus dengan kejadian “itu”, Saya Ikhlas… Saya Pasrah… Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
Kalimat Set-Up Sebaiknya : • Spesifik • Diucapkan dengan : • Khusyuk & Sungguh-Sungguh (Layaknya Berdo’a) • Keras & Penuh Keyakinan(bahwa kesembuhan Kita dalam genggaman Allah) • Penuh Keikhlasan(Menerima apapun yg telah terjadi) • Penuh Kepasrahan(Menyerahkan pada Allah apapun yg akan terjadi) Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
Step 2 :The Tune in Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
Tujuan Melakukan “Tune in” • Untuk Mengundang “gangguan emosi atau rasa sakit” agar muncul ke permukaan • Untuk Memperbesar intensitas “gangguan energy tubuh” • Sehingga setelah itu dapat dinetralisir dengan Tapping. Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
Cara Melakukan “Tune-In” • Secara Bersamaan : • Arahkan Pikiran Anda • ke “Kejadian Negatif” yg memicu gangguan emosi (untuk Gangguan Emosi) • ke “Tempat Rasa Sakit” (untuk Gangguan Fisik) • Rasakan “Sakitnya”, buat “Lebih Sakit Lagi” • Ucapkan : “Saya ikhlas.. Saya Pasrah pada-Mu, Yaa Allah.. Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
Step 3 The Tapping Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
Tujuan Melakukan “Tapping” • Menyelaraskan aliran energi tubuh yang sebelumnya “kacau” • Yg Disebabkan : ingatan negatif atau sampah emosi • Dan Mengakibatkan : Gangguan emosi & fisik • Sehingga kita “Terbebas” dari berbagai ganggguan emosi & fisik Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
Tapping Tips: • Anda dapat tapping dengan tangan kiri atau kanan atau keduanya, pada bagian tubuh sebelah kiri atau kanan atau keduanya • Gunakan 2 Jari : jari telunjuk & jari tengah • Tapping dengan mantap (tidak terlalu keras atau terlalu lemah) • Durasi tapping pada tiap titik : selama mengucapkan “saya ikhlas.. Saya pasrah pada-Mu.. Yaa Allah..”(± 9 X) • Akhiri Tapping dengan Tarik Nafas Panjang & Ucapkan dengan penuh rasa syukur : “Alhamdulillaah..” (Sebaik-baik Do’a = Bersyukur) Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
Tapping Points • Ada 12 Energy Meridian Tubuh. Masing-masing ada di dua sisi tubuh • Kita hanya perlu tapping pada salah satu sisi, untuk menyelaraskan aliran energi tersebut • Titik-titik yang kita Tapping dalam SEFT adalah “Ujung-Ujung Energy Meridian” yang ada di “Permukaan Kulit” • (sehingga cukup diakses dengan tapping, tidak perlu dengan jarum seperti acupuncture) Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
Two Ways of Tapping • The “Complete” Tapping • 9 Titik di Kepala, Wajah & Dada • 9 Titik di Tangan & Jari • The “Core” Tapping • 9 Titik di Kepala, Wajah & Dada Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
One Minute Wonder • Keajaiban “satu menit” : sering terjadi hanya dalam 1 atau 3 menit gangguan fisik atau emosi dapat berkurang drastis atau hilang. • SEFT = Cara Tercepat & Termudah Mengatasi Berbagai Gangguan Fisik-Emosi Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
“Try It On Everything !” And “Feel The Difference..” Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
2 Cara SEFT untuk Anak • Daily SEFT (Preventif) • Emergency SEFT (Kuratif) • Mengajarkan SEFT pada Anak • Melakukan SEFT untuk Anak • Surrogate SEFT Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
Daily SEFT for Children Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
Daily S-EFT for Children • Setiap malam menjelang tidur, orang tua meminta anaknya bercerita “Dapatkah kamu ceritakan pada ayah/ibu, apa yang kamu pikirkan/alami (baik/buruk) hari ini ?” Saat anak bercerita, Lakukan “tapping” Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
Mengapa Perlu Tapping Tiap Hari untuk Anak ? • Hati seorang anak seperti Kertas putih & suci • Kejadian & Pikiran + Perasaan tiap hari “Mewarnai” hati & jiwa nya • Dengan tapping, kita Membersihkan “warna-warna” kelam dari hatinya • Anak lebih Bahagia & Berprestasi Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
Hati Seorang Anak • Menyerap semua kejadian & pengalaman dengan sangat cepat & tersimpan dengan sangat rapat, dibawa hingga dewasa • Jika semua “sampah emosi” ini tidak dibersihkan, akan menghambat perkembangannya, kebahagiaan & prestasi hidupnya Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
Contoh Hal-Hal Negatif yang Mungkin Tersimpan Hingga Dewasa • Ayah membuat saya takut saat dia berteriak & membentak saya • Saya melihat orang berbunuh-bunuhan di televisi • Saya belihat BF sama teman saya, dan terus terbayang-bayang • Guru saya menganggap saya bodoh • Anisah lebih cantik dari saya • Saya tidak bisa berlari secepat Joko Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
Peran Orang Tua • Membuang semua “sampah emosi” dari pikiran & hati anak dengan S-EFT • SEFT juga dapat mengakrabkan hubungan ortu-anak atau guru-murid, karena anak-anak suka “disentuh” dengan lembut dan “didengar” ceritanya • Ortu lebih memahami “masalah” anak-anak, dan mengatasi masalah itu sebelum menjadi krisis (Narkoba, Hamil, bunuh diri, dsb) Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
S-EFT juga Bermanfaat untuk Bayi • Saat bayi merengek atau menangis tanpa sebab atau berlebihan • Ortunya yang berdo’a (set-up & tune-in) serta tapping untuk sang bayi Ahmad Faiz Zainuddin © 2006
SEFT juga untuk Kejadian Positif • Saat anak menceritakan pengalaman positif, biasanya Juga terselip pengalaman negatif yang tersembunyi. • Pak Andi memuji saya di depan kelas • (tapi ia juga mengejek Budi di depan kelas, saya takut satu hari nanti beliau juga mempermalukan saya di depan kelas) Ahmad Faiz Zainuddin © 2006