190 likes | 932 Views
นิวทริไลท์ ผักและผลไม้รวมเข้มข้น. EGCG 90 mg เควอเซติน 150 mg กรดเอลลาจิค 40 mg เฮสเพอริดิน 60 mg ลูทีน 6 mg ไลโคพีน 3 mg ไฟโตนิวเทรียนท์เข้มข้น 110 mg บลูเบอร์รี่ เอลเดอร์เบอร์รี่ โรสแมรี่ อะเซโรลา บร็อคโคลี่ ผักขม แครอท.
E N D
นิวทริไลท์ ผักและผลไม้รวมเข้มข้น • EGCG 90 mg • เควอเซติน 150 mg • กรดเอลลาจิค 40 mg • เฮสเพอริดิน 60 mg • ลูทีน 6 mg • ไลโคพีน 3 mg • ไฟโตนิวเทรียนท์เข้มข้น 110 mg บลูเบอร์รี่ เอลเดอร์เบอร์รี่ โรสแมรี่ อะเซโรลา บร็อคโคลี่ ผักขม แครอท
ประโยชน์ EGCG ที่มีต่อสุขภาพ • ช่วยเพิ่มขีดความสามารถของการต้านอนุมูลอิสระในเลือด อาจช่วยในการป้องกันการเกิดโรคหัวใจ • ทำให้ความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งชนิดต่างๆลดน้อยลง(Hsu SD et al 2002) • ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็งขั้นรุนแรง • ช่วยป้องกันการเกิดสมองขาดเลือด (stroke) (Sato Y et al 1989) • ช่วยลดระดับไขมันชนิดเลว (LDL) และลดการเกิดปฏิกิริยา ออกซิเดชั่นของ LDL (Imai et al.2002)
ประโยชน์ของเควอเซตินที่มีต่อสุขภาพประโยชน์ของเควอเซตินที่มีต่อสุขภาพ • มีคุณสมบัติในการเป็นสารต่อต้านการเกิดลิ่มเลือด และช่วย ปกป้องหลอดเลือด(Osman HE et al 1998) • ช่วยลดภาวะของการเกิดพิษแก่เซลล์ของอ๊อกซิไดส์ LDL ในหลอดทดลอง (Samman S. et al 1989) • การได้รับในปริมาณมากจะมีความสัมพันธ์กับปริมาณ คอเลสเตอรอลโดยรวมและ LDL ที่ลดลง (Mokrzycki K. 2002)
ประโยชน์ที่มีต่อสุขภาพของกรดเอลลาจิคประโยชน์ที่มีต่อสุขภาพของกรดเอลลาจิค • การวิจัยในห้องทดลองบ่งชี้ว่ากรดเอลลาจิคมี คุณสมบัติในการเป็นสารต้านสารก่อมะเร็ง(Narayannan BA et al. 1999) • กรดเอลลาจิคเป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์ที่มี ประสิทธิภาพ(Festa F et al. 2001)
ประโยชน์ของเฮสเพอริดินต่อสุขภาพประโยชน์ของเฮสเพอริดินต่อสุขภาพ • เมื่อผสมกับฟลาโวนอยด์จากพืชตระกูลส้มและมะนาวชนิดอื่นแล้ว จะมีคุณสมบัติในการช่วยให้จังหวะการบีบตัวและความยืดหยุ่นของเส้นโลหิตดีขึ้น (Allegra C et al.) • การดื่มน้ำส้มคั้นวันละ 3 แก้วเป็นประจำทุกวันจะช่วยเพิ่มระดับของ HDL ช่วยลดปริมาณของคอเลสเตอรอลโดยรวมและไตรกลีเซอไรด์ (Tanka T et al. 1997) • การทดลองในห้องทดลองบ่งชี้ว่าเฮสเพอริดินมีคุณสมบัติในการช่วยลดการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง (So FV et al. 1996)
ประโยชน์ของลูทีนต่อสุขภาพประโยชน์ของลูทีนต่อสุขภาพ • อาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดความเสื่อมของ macular (Sedden J et al. 1994) • การได้รับในปริมาณมากมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงของการก่อตัวของต้อกระจก(Dorey K et al, Acques PF et al. 2001) • อาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งบางชนิด ประกอบด้วย กระเพาะอาหาร ลำไส้ใหญ่ และเต้านม (Zhang S et al. 1999) • อาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็งใน ระยะแรก(Dwyer JH et al. 2001)
ประโยชน์ของไลโคพีนต่อสุขภาพประโยชน์ของไลโคพีนต่อสุขภาพ • การรับประทานมะเขือเทศในปริมาณ 16 กรัม/วัน ติดต่อกัน10สัปดาห์ พบว่าลดอัตราการไหม้ของผิวหนังจากแสงแดดลง 40% (Stahl W. et al. 2001)
ผู้ชายที่ได้รับสารฟลาโวนอยด์ในปริมาณสูงที่สุดจะช่วยผู้ชายที่ได้รับสารฟลาโวนอยด์ในปริมาณสูงที่สุดจะช่วย ลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจได้ ถึง 50% ฟลาโวนอยด์เควอเซติน แคทิชินส์ เฮสเพอริดิน แหล่งข้อมูล : Hertog MGL, et al. Lancet. 1993;342:1007-11
ค่า ORAC ที่ควรได้รับ • นักวิจัยแนะนำว่าเราควรพยายามบริโภคผักและผลไม้ให้ได้อย่างน้อยวันละ 3,000 - 5,000 หน่วย ORAC • นิวทริไลท์ ผักและผลไม้รวมเข้มข้น จำนวน 1 หน่วยบริโภค(serving) ประกอบด้วย ~9,000 หน่วย ORAC
เปรียบเทียบสารไฟโนิวเตรียนที่มีในผักและผลไม้รวมเข้มข้นเปรียบเทียบสารไฟโนิวเตรียนที่มีในผักและผลไม้รวมเข้มข้น 2 ถ้วย = 4 ออนซ์ ผล= 690 กรัม (1 ผล= 138 กรัม) • อีจีซีจี 90 มิลลิกรัม • เควอเซติน 150 มิลลิกรัม • กรดเอลลาจิค 40 มิลลิกรัม • เฮสเพอริดิน 60 มิลลิกรัม • ลูทีน 6 มิลลิกรัม • ไลโคพีน 3 มิลลิกรัม • สารไฟโตนิวเทรียนเข้มข้น 110 มิลลิกรัม • Blueberry, elderberry, rosemary, acerola, broccoli,spinach, carrot 1 1/2ถ้วย = 184.5 กรัม 3 ผล = 363 กรัม(1 ผล= 121 กรัม) 2 หน่วยบริโภค= 56 กรัม (1 ถ้วยตวง) 1 ผล= 123 กรัม
นิวทริไลท์ ผักและผลไม้รวมเข้มข้น
“การใช้ยาลดความดันโลหิต, ลดไขมัน, ลดน้ำตาล หาใช่การบำบัดที่ต้นเหตุ แต่เป็นการช่วยตกแต่งตัวเลขผลการตรวจและผลเลือดให้ดูดีขึ้นเท่านั้น และอาจไม่ช่วยลดอัตราการป่วยหรือตายจากโรคหัวใจและหลอดเลือดสักเท่าไร”
“การปรับพฤติกรรม เพื่อลดปัจจัยเสี่ยง สำคัญกว่ามาก” • อย่าใช้ยาเป็นตัวช่วยตามใจปาก • ยาแพงไม่ใช่ยาดีเสมอไป