Bà mẹ sinh thường bị rạch tầng sinh môn cần kiêng gì

1. Bà mẹsinh thường bị rạch tầng sinh môn cần kiêng gì Ởnước ta hiện tại, đối với các mẹsinh thường lần đầu tiên thì hay được rạch tầng sinh môn để giúp mẹ sinh con dễhơn. Sau khi em bé chào đời, bác sĩ mới khâu lại vết rạch cho mẹ. Khâu tầng sinh môn cần kiêng gì sẽđược giải đáp trong bài viết dưới đây để giúp các mẹ chăm sóc bản thân sau sinh được tốt nhất. Xem thêm: thuốc sắt nào tốt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu thiếu sắt Sinh thường bị khâu tầng sinh môn cần kiêng gì? Việc chăm sóc sức khỏe sau khi rạch tầng sinh môn là điều kiện quyết định thời gian lành lại của vết thương. Mẹ NÊN chú ý: Kiêng quan hệ vợ chồng quá sớm Trong quá trình tầng sinh môn phục hồi, các mẹ hoàn toàn có thể gặp tình trạng sưng đau, viêm tại vùng tổn thương. Nếu mẹ quan hệ vợ chồng quá sớm sẽ khiến vết khâu tầng sinh môn có khảnăng bịđứt chỉ, viêm nhiễm hoặc thấm chí có thể dẫn tới nhiễm trùng. Do đó, mẹ cần kiêng quan hệ vợ chồng trong giai đoạn vết khâu tầng sinh môn chưa hồi phục nhé. Kiêng những thực phẩm khiến vết thương lâu lành Việc ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe mẹ sau sinh và thời gian lành vết khâu tầng sinh môn. Ăn uống sai cách có thể khiến vết thương lâu lành, dễ chảy dịch, viêm nhiễm. Do đó, những thực phẩm mẹ cần tránh như: Những thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡnhư khoai tây chiên, xúc xích, gà rán…

2. Thực phẩm quá ngọt, nhiều đường như các loại bánh kẹo, mứt quả…. Thực phẩm cay nóng như ớt, tỏi, sa tế… Đồ uống chứa chất kích thích như rượu, bia, đồ có cồn, đồ uống có ga… Thực phẩm lên men như sữa chua, dưa chua, giấm táo… Xem thêm: các loại canxi hữu cơ cho mẹ cho con bú giảm đau nhức loãng xương Kiêng vận động quá mạnh Việc vận động sau sinh là việc rất cần thiết giúp lưu thông khí huyết, thúc đẩy khảnăng tuần hoàn, giúp mẹ sau sinh mau chóng hồi phục tuy nhiên vận động quá mạnh khi vết khâu tầng sinh môn chưa hồi phục có thểảnh hưởng xấu đến bộ phận này. Do đó, những bài tập quá mạnh mẹ nên tránh nhé. Xem thêm: uống sắt và canxi có bị nóng không Kiêng những món ăn khiến mẹ bị táo bón Táo bón là tình trạng thường gặp ở mẹ sau sinh bởi sau khi sinh hệ tiêu hóa của mẹ còn rất yếu, nếu ăn uống không phù hợp, kiêng khem quá nhiều có thể khiến mẹ bị táo bón. Những thực phẩm dai, khô cứng mẹ nên tránh bởi khi bị táo bón sẽ khiến vết khâu tầng sinh môn bịđau nhức khi đi mẹđi vệ sinh. Nặng hơn có thể khiến bục vết khâu tầng sinh môn. Xem thêm: tư thế nằm đẩy sản dịch ra nhanh Hy vọng với những chia sẻ nêu trên, các mẹ có thể tựchăm sóc vết khâu tầng sinh môn chóng lành, sớm bình phục về sinh hoạt bình thường sau sinh. Chúc mẹ luôn có sức khỏe tốt đểchăm sóc bé yêuđược tốt nhất.