Chia sẻ hơn 3 cách trị rụng tóc sau sinh tại nhà siêu hot

1. Chia sẻhơn 3 cách trị rụng tóc sau sinh tại nhà siêu hot Hướng dẫn 3 mẹo trị rụng tóc sau sinh tại nhà an toàn hiệu quả Sau sinh bị rụng tóc thì phải làm sao? Áp dụng ngay 3 cách làm giảm rụng tóc sau sinh hễ làm là hiệu quảdưới đây nhé! Gội đầu với lá hương nhu Thành phần chính của lá hương nhu là eugenol có tác dụng giúp tóc mềm mượt và kích thích mọc tóc. Các tinh chất trong lá hương nhu có khảnăng kích thích lưu thông máu lên da đầu đểnuôi dưỡng nang tóc, hỗ trợ tái tạo các nang tóc đã teo. Đây không chỉ là nguyên liệu hỗ trợđiều trị rụng tóc hiệu quả mà còn kích thích tóc chóng mọc trở lại. Chuẩn bị: 1 lít nước 1 nắm lá hương nhu tươi Cách thực hiện: Đun nước sôi, sau đó thảlá hương nhu đã rửa sạch vào, đun thêm khoảng 5 phút cho ra hết tinh chất trong lá. Đểnước nguội, dùng nước trên gội đầu. Massage nhẹnhàng đểkích thích lưu thông máu đến da đầu, giúp tinh chất nhanh thẩm thấu vào nang tóc hơn. Thực hiện 3 – 4 lần / tuần đểngăn ngừa vấn đề gãy rụng, kích thích nang tóc nhanh mọc tóc hơn.

2. Không dùng thêm dầu gội, dầu xả sau mỗi lần gội đầu bằng hương nhu. Ngoài ra, mẹcũng có thể kết hợp hương nhu với một số thảo dược khác như lá bưởi, lá ngải cứu đểtăng hiệu quả trị rụng tóc. >>Xem thêm: vitamin tổng hợp chống rụng tóc có hiệu quả không Ủ tóc với dầu dừa và chanh tươi Sử dụng dầu dừa không chỉgiúp làm đẹp da mà còn giúp trị rụng tóc hiệu quả. Nhờ dầu dừa chứa nhiều axit lauric và axit capric giúp kháng khuẩn, tiêu diệt vi nấm gây bệnh, kích thích sựtăng trưởng của nang tóc và cải thiện tình trạng gãy rụng. Bên cạnh đó, thành phần vitamin E trong dầu dừa còn là loại vitamin chống rụng tóc, giúp dưỡng ẩm, làm mượt tóc và tạo ra lớp màng bảo vệmái tóc trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Chuẩn bị: 3 thìa dầu dưa 1/2 quả chanh Cách thực hiện: Chanh vắt lấy nước cốt, loại bỏ hạt và trộn chung với dầu dừa thành một hỗn hợp đồng nhất. Dùng bông gòn thấm hỗn hợp và thoa đều lên tóc, mẹchú ý thoa đều từ chân tóc đến ngọn tóc Massage tóc nhẹ nhàng khoảng 5-10 phút. Dùng mũ trùm ủ tóc trong 20 phút nữa. Cuối cùng xả tóc lại với nước sạch và để tóc khô tự nhiên. >>Xem thêm: thuốc canxi cho mẹ sau sinh cho con bú giảm đau nhức xương khớp

3. Sử dụng vỏbưởi để gội đầu Vỏbưởi chứa 0,80 – 0,84% tinh dầu, trong đó bao gồm nhiều thành phần tốt cho tóc như geraniol, a- pinen hay limonen… Chúng có tác dụng kháng khuẩn, giảm gàu, trị ngứa da đầu, kích thích các nang tóc phát triển nhanh và nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn. Thường xuyên gội đầu với nước vỏbưởi sẽ giúp cải thiện tình trạng rụng tóc rõ rệt. Chuẩn bị: 300g vỏbưởi tươi hoặc 150 vỏbưởi khô Rửa 2 – 3 lần nước cho sạch hết bụi bẩn bên ngoài Cách thực hiện: Nấu sẵn một nồi nước khoảng 2 lít. Khi nước sôi mới thả vỏbưởi vào tiếp tục đun thêm 5 phút nữa cho tinh dầu vỏbưởi tiết hết ra nước. Đổnước ra chậu, chờ cho nguội Mẹ hãy gội đầu bằng dầu gội thông thường cho sạch. Sau đó, lấy nước vỏbưởi gội lại thêm lần nữa Xoa bóp nhẹnhàng da đầu và tóc vài phút đểcác dưỡng chất thấm sâu vào bên trong chân tóc và da đầu. Không cần gội lại bằng nước sạch. Cố gắng thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần tình trạng rụng tóc sẽ thuyên giảm rõ rệt. >>Xem thêm: thuốc sắt tốt cho mẹ sau sinhngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt Những bí quyết tăng cường khảnăng trị rụng tóc sau sinh Để giúp mọi người có thể chữa rụng tóc sau sinh thành công tại nhà, các bác sĩ chuyên khoa xin đưa ra một sốlưu ý sau: Có chếđộdinh dưỡng cân đối: Chăm sóc mái tóc cho mẹ sau sinh không chỉ từ bên ngoài mà còn cần bổsung dưỡng chất ngay từsâu bên trong, đặc biệt là sắt và canxi bởi thiếu sắt sau sinh và thiếu canxi là một trong những nguyên nhân khiến tóc khô và gãy rụng. Mẹ nên bổsung đầy đủcác dưỡng chất cho cơ thểđểnuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh, giúp tóc dày đẹp giảm gãy rụng. Tránh căng thẳng lo âu: Căng thẳng kéo dài sau sinh có thể khiến mẹ rụng tóc nhiều hơn, thậm chí còn có nguy cơ gây trầm cảm sau sinh. Mẹ nên giữ tinh thần thoải mái, tâm sự chia sẻ với chồng và người thân trong gia đình nhé. Không tác động mạnh lên tóc: Mẹ sau sinh nên hạn chế kéo giật tóc, tránh chải tóc khi tóc còn ướt, lau tóc nên thấm nước nhẹ nhàng, gội đầu bằng nước ấm để bảo vệ mái tóc nhé.

4. Massage da đầu mỗi tối: Massage da đầu giúp các mạch máu lưu thông đến chân tóc hiệu quảhơn, nhờđó tóc được bổsung dưỡng chất và phát triển chắc khỏe hơn. >>Xem thêm: uống canxi với nước dừa được không Với những nguyên liệu đơn giản mà bạn có thể tìm kiếm dễ dàng, hãy áp dụng để trị rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn và khỏe mạnh hơn. Lưu ý thực hiện đúng cách và đều đặn đểđạt được hiệu quả tốt nhất.