Đẻ mổ ăn cháo lòng được không

1. Đẻ mổ ăn cháo lòng được không? Từ lâu, lòng lợn vẫn luôn là món ăn ngon miệng, hợp vị và được ưa thích bởi nhiều người. Thậm chí, lòng lợn chứa nhiều các chất dinh dưỡng có lợi như vitamin, khoáng chất, protein và sắt. Vậy sau sinh mổ ăn cháo lòng được không? Xem thêm: mẹ sau sinh uống sắt và canxi như thế nào ngừa thiếu máu loãng xương Đẻ mổ ăn cháo lòng được không? Mặc dù là món ăn thơm ngon, kích thích vị giác nhưng ăn cháo lòng vẫn chứa nhiều rủi ro. Những người có sức khỏe bình thường không nên ăn quá nhiều, còn đối với phụ nữ sau sinh thì cần tránh, không nên ăn cháo lòng. Những nguyên nhân mẹ nên tránh xa món ăn này gồm có: Ngoài dinh dưỡng dồi dào, trong lòng lợn còn chứa chứa hàm lượng lớn cholesterol, cùng khả năng dễ bị nhiễm các loại khuẩn, giun hoặc sán và bệnh liên cầu lợn. Nên khi ăn vào mẹ có thể mắc các bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm giun sán gây hại đến sức khỏe của mẹ và bé. Hiện nay, nhiều nơi chăn nuôi lợn đều sử dụng các loại thuốc kháng sinh và cho ăn thuốc tăng trọng để giúp tăng hiệu quả chăn nuôi. Những chất này thường còn tồn đọng nhiều ở phần lòng và những nội tạng khác. Nếu mẹ ăn cháo lòng có thể làm tăng nguy cơ hấp thu các chất này gây ảnh hưởng đến sự phát triển của bé yêu bởi những chất đó có thể dễ dàng qua sữa mẹ. Hệ tiêu hóa của mẹ sau sinh mổ còn yếu, hệ miễn dịch chưa hồi phục nên nếu mẹ ăn cháo lòng rất dễ làm tăng nguy cơ buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy hoặc ngộ độc. Nếu mẹ tiêu thụ món ăn này nhiều sẽ làm tăng mỡ máu có hại cho tim mạch, đặc biệt đối với mẹ béo phì, có tiểu sử mắc bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa như tiểu đường, huyết áp cao,…

2. Xem thêm: thuốc DHA nào tốt cho mẹ sau sinh Phụ nữ sinh mổ ăn gì để bổ sung dinh dưỡng? Dưới đây là bật mí một số loại thực phẩm giúp mẹ có thể tự lên cho mình một thực đơn dinh dưỡng chuẩn xác nhất để cơ thể nhanh chóng hồi phục và có nhiều sữa cho con bú, đồng thời kiểm soát cân nặng hiệu quả: Thực phẩm giàu protein Protein là thành phần cấu tạo của tế bào, giúp tăng trưởng các tế bào mô mới. Đây chắc chắn là dưỡng chất không thể bỏ qua giúp bà bầu sau sinh mổ nhanh chóng phục hồi cơ thể, đẩy nhanh quá trình làm lành các vết thương mổ. Thịt, trứng, cá, thực phẩm từ sữa, đậu Hà Lan, đậu khô và các loại hạt là những thực phẩm cung cấp hàm lượng protein cao đồng thời cũng là nguồn cung cấp các axit amin cần thiết cho mẹ sau sinh mổ. Xem thêm: vitamin tổng hợp không gây táo bón sau sinh Thực phẩm giàu vitamin Thực phẩm giàu vitamin cũng rất cần thiết cho mẹ bầu sau sinh mổ, giúp tăng cường tái tạo các mô và hỗ trợ sản xuất collagen. Các loại rau như rau bina, bông cải xanh, rau cải,… là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cũng như chứa các khoáng chất cần thiết như canxi và sắt tốt cho mẹ sau sinh mổ. Thực phẩm giàu chất xơ Cơ thể mẹ cần thực phẩm giàu chất xơ để chống táo bón sau sinh và giúp tăng cường nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Bởi táo bón sau sinh là tình trạng hay gặp và có thể làm chậm quá trình chữa lành vết mổ.

3. Mẹ sau sinh hãy ăn nhiều trái cây và rau củ để có thể giúp bổ sung lượng chất xơ cần thiết để phòng ngừa táo bón mẹ nhé. Mẹ cũng có thể chọn yến mạch và ngũ cốc vì chúng cũng có hàm lượng chất xơ cao. Thực phẩm giàu sắt Mẹ sau sinh mổ cũng nên bổ sung thực phẩm giàu chất sắt, vì cơ thể thường mất nhiều máu trong quá trình sinh mổ. Những thực phẩm giàu sắt mẹ có thể bổ sung vào thực đơn như: lòng đỏ trứng, thịt bò, thịt lợn,… Ngoài ra, mẹ hãy kết hợp những thực phẩm trên cùng với mua viên uống bổ sung sắt cho mẹ sau sinh tại đây giúp mẹ phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt sau sinh hiệu quả, từ đó cơ thể mau chóng hồi phục hơn, sức khỏe của mẹ cũng được cải thiện rõ rệt. Bài viết này đã giúp mẹ giải đáp “Sau sinh mổ ăn cháo lòng được không?” rồi. Hãy xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất để mẹ và bé cùng nhau có những trải nghiệm tuyệt vời và suôn sẻ, mẹ nhé!