Nguyên nhân dẫn đến căn bệnh trầm cảm khi mang thai

1. Nguyên nhân dẫn đến căn bệnh trầm cảm khi mang thai Trầm cảm khi mang thai là hội chứng rối loạn cảm xúc xảy ra trong thai kỳ. Bệnh lý này không chỉ tác động đến sức khỏe của mẹ bầu mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của trẻ sau khi chào đời. Chính vì vậy, thai phụ và người thân trong gia đình cần phải trang bị những thông tin về nguyên nhân, cách điều trị để có thể phát hiện sớm và vượt qua được chứng bệnh này. Xem thêm: thuốc sắt và canxi cho bà bầu tốt nhất ngừa thiếu máu loãng xương Nguyên nhân dẫn đến căn bệnh trầm cảm khi mang thai Ở mỗi người phụ nữ mang thai sẽ có những nguyên nhân khác nhau phụ thuộc vào hoàn cảnh, cảm xúc và suy nghĩ của mỗi người. Một vài nguyên nhân chính dẫn đến trầm cảm ở phụ nữ mang thai: Khi mang thai, cơ thể người mẹ sẽ có sự thay đổi mạnh mẽ về hormone. Đây cũng là yếu tố nguy cơ phổ biến nhất gây ra tình trạng trầm cảm ở các bà bầu. Hormone cơ thể thay đổi làm cho tâm lý mẹ bầu nhạy cảm, dễ bị tổn thương, hay suy nghĩ và lo lắng nhiều hơn. Phụ nữ mang thai cần giữ tâm lý thoải mái và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và em bé. Tuy nhiên trong các giai đoạn thai kỳ, nhiều bà bầu phải lo lắng nhiều về vấn đề tài chính như tiền sinh hoạt, tiền nuôi con, trả nợ… làm cho các mẹ mệt mỏi nhiều và dẫn tới trầm cảm Nguyên nhân trầm cảm khi mang thai cũng có thể đến từ việc mẹ mang thai ngoài ý muốn, khiến các thai phụ lo lắng, có suy nghĩ tiêu cực bởi bản thân chưa sẵn sàng

2. chào đón em bé lúc này. Nếu tâm lý này kéo dài mẹ có thể bị chứng trầm cảm khi mang thai Tuy trầm cảm khi mang thai là bệnh lý về rối loạn cảm xúc nhưng yếu tố nguy cơ gây ra trầm cảm có thể là do di truyền. Nếu trong gia đình có người thân từng bị trầm cảm thì nguy cơ mẹ bị mắc bệnh cũng cao hơn. Trong khoảng thời gian mang thai nếu các mẹ không nhận được sự quan tâm giúp đỡ, hỗ trợ từ người chồng và người thân thì thai phụ cũng dễ có tình trạng bị trầm cảm nhiều hơn. Xem thêm: có thai mấy tháng thì uống sắt và canxi Phương Pháp Điều Trị Trầm Cảm Khi Mang Thai Để mẹ có thể cân bằng cuộc sống sau sinh và có được sự chăm sóc cho bé sơ sinh toàn diện. Đây là một trong những phương pháp điều trị trầm cảm cho bà bầu: Liệu pháp tâm lý: Trầm cảm là dạng rối loạn tâm lý nên sử dụng liệu pháp tâm lý là ưu tiên hàng đầu để giải quyết vấn đề này. Các mẹ cần tìm tới bác sĩ tâm lý để được tư vấn, tháo gỡ những rối loạn và cảm xúc tiêu cực nhanh chóng. Dành thời gian cho bản thân: Mẹ bầu nên dành nhiều thời gian cho bản thân để thư giãn, đọc sách hay thực hiện những sở thích cá nhân và tránh xác các cảm xúc, suy nghĩ tiêu cực. Hãy chia sẻ, tâm sự với người thân, chồng, bạn bè để được giải tỏa lo lắng và mệt mỏi mẹ đang gặp phải. Tập thể dục: Cố gắng vận động hàng ngày với các bài tập đơn giản dành riêng cho mẹ bầu. Việc tập luyện, vận động cơ thể sẽ giúp tăng cường lưu thông máu tốt hơn, để cơ thẻ khỏe mạnh, nhẹ nhàng và tinh thần trở nên thư thái, dễ chịu hơn. Điều trị bằng thuốc: Một số trường hợp bà bầu có dấu hiệu trầm cảm nặng nên được điều trị với thuốc để ổn định trạng thái cảm xúc của bản thân. Tuy nhiên mẹ không được tự ý mua thuốc và sử dụng mà cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác mức độ của bệnh và được chỉ định dũng loại thuốc phù hợp.

3. Trong quá trình chăm sóc sức khỏe thai kỳ, mẹ bầu nên nhớ tăng cường đầy đủ viên uống sắt, acid folic, canxi, DHA cho mẹ bầu để đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể trong các giai đoạn này. Trầm cảm khi mang thai là một chứng rối loạn tâm trạng gây rất nhiều khó khăn cho người mẹ trước sinh. Qua bài viết trên, mong các mẹ bầu có cho mình một kế hoạch sinh đẻ hợp lý nhằm hướng tới những điều tốt nhất cho bản thân và thai nhi.