Sinh mổ kiêng ăn gì để tránh sẹo lồi và nhanh lành vết mổ

1. Sinh mổkiêng ăn gì để tránh sẹo lồi và nhanh lành vết mổ? Chếđộăn uống của phụ nữ sinh mổ có thểảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và thời gian hồi phục vết thương. Vậy để nhanh lành vết mổsau sinh nên kiêng ăn gì, mẹlưu ý những loại thực phẩm được liệt kê trong bài viết dưới đây. Những thực phẩm mẹ nên tránh sau khi sinh mổđể vết thương mau lành Chếđộăn uống của người mẹcho con bú ngoài đầy đủdinh dưỡng, thì phải lưu ý kiêng những thực phẩm sau để không ảnh hưởng đến sữa mẹcũng như vết mổ: Những thực phẩm cay nóng: Ớt, tiêu là 2 thực phẩm sản phụ nên loại bỏ ngay ra khỏi thực đơn trong câu hỏi giúp nhanh lành vết mổsau sinh nên kiêng ăn gì? Những thực phẩm cay nóng không tốt cho dạ dày hệ nội tiếttố sau sinh. Nhóm thực phẩm có tính hàn: Các loại ốc, nghêu, sò, hến, thịt ếch, các loại đậu đỗnhư đỗxanh, đỗđen, giá đỗ,… cà tím, khổqua, rau đay, rau muống,… Theo Đông y thì những thực phẩm này mang tính hàn không tốt cho sức khỏe của mẹ, nhất là sản phụ sinh bằng phương pháp đẻ mổ. >>Xem thêm: cách giác 15 món ăn mất sữa mẹ cần tránh Những thực phẩm quá nhiều dầu và chất béo:

2. Đồăn chiên xào, da động vật, nội tạng động vật, móng giò, thịt mỡ,…Là những thực phẩm mà sản phụkhông nên ăn vì chúng sẽảnh hưởng tới hệ tiêu hóa và quá trình hồi phục vết thương. Những thực phẩm tái, sống, nhiều muối: Đây là những thực phẩm mà sản phụ nên tránh nhất là với những sản phụcó cơ địa nhạy cảm để tránh bị kích ứng, dịứng để tránh ảnh hưởng tới tốc độ phục hồi của vết mổ. Nhóm thực phẩm đồ nếp: Những thực phẩm xôi, gạo nếp, hải sản, lòng trắng trứng, thịt bò, gà,… rất dễđể lại sẹo cho vết mổvì nhóm đồ nếp đẩy nhanh quá trình sản sinh collagen mới, tạo thành sẹo lồi. Nhóm đồ nếp còn kiến cho vết mổ lâu lành dễ viêm nhiễm và tế bào da trở nên xáo trộn. >>Xem thêm: thuốc sắt cho phụ nữ sau sinh ngừa thiếu máu thiếu sắt Dánh sách thực phẩm sau sinh mổnên ăn Dưới đây là các nhóm thực phẩm tốt dành cho các mẹ sau sinh mổ: Đường đỏ: Đường đỏ rất có lợi cho hệ tiêu hóa và kích thích sữa về. Đường đỏ có thể kết hợp với nhiều thực phẩm khác nhau tránh cảm giác ngán ăn. Cá chép: Cá chép rất nhiều protein và dưỡng chất, giúp kích thích hoạt động của tử cung, rút ngắn thời gian sản phụ sau sinh ra sản dịch. Cá chép có thể chế biến thành nhiều món nhưng tốt nhất là nên hầm với cháo với đu đủđể kích thích sữa về nhanh nhất.

3. Lòng đỏ trứng gà: Lòng đỏ trứng rất tốt cho việc hồi phục vết mổ sau sinh. Thực phẩm này dễ tiêu hóa và có thể kết hợp với nhiều loại đồăn khác nhau giúp sản phụ ngon miệng hơn. Trái cây: Sản phụ nên chọn một số loại trái cây như cam, nho, táo, bưởi, kiwi,… có chứa rất nhiều Vitamin C,B rất tốt cho hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe, nhanh lành vết mổ sau sinh. Sản phụcũng không nên ăn những loại quả quá nhiều đường như chuối, na, vải,… >>Xem thêm: sau khi uống canxi có ăn trái cây được không Những điều cần biết khi chăm sóc mẹ sau sinh mổ Như đã chia sẻ, sau sinh mổ, các mẹ bầu cần chú ý rất nhiều tới vấn đề kiêng cữ. Sau sinh, các mẹ sẽđược bác sĩ Sản khoa khám, đánh giá thể trạng và tư vấn mọt sốđiều cần lưu ý để vết thương chóng phục hồi, trạng thái cơ thể sớm ổn định trở lại. Bên cạnh việc chú ý về vấn đềđẻ mổkiêng ăn gì, các mẹ cần biết tới một sốlưu ý trong sinh hoạt thường ngày như sau: Vệ sinh vùng kín, vết mổ theo chỉđịnh của bác sĩ. Sản phụ có thể sử dụng một vài loại dung dịch vệ sinh nhẹđể tránh viêm nhiễm vùng kín sau sinh. Sản phụ nên giữấm cơ thể, tuyệt đối không để nhiễm lạnh và tránh tiếp xúc với nước. Sau khi mổđẻ tử cung của sản phụ cần ít nhất 6 tuần để hồi phục. Vậy nên sau hơn 1 tháng thì người phụ nữ mới có thể quan hệ tình dục trở lại. Mẹ sau sinh nên giữ tâm trạng vui vẻ, không nên làm việc quá sức để nội tiết tốổn định và nhanh lành vết thương. Thăm khám phụkhoa trong 1 tháng thường xuyên để tránh tình trạng bị nhiễm trùng. Kiểm tra định kỳ sức khỏe để tránh mắc những bệnh nguy hiểm. Ngoài ra, mẹcũng nên duy trì sử dụng viên sắt, viên uống DHA cho mẹ sau sinh nhằm cung cấp đủ vi chất thiết yếu cho cơ thể– yếu tố quan trọng để phục hồi sau sinh hiệu quả về mọi mặt. Hi vọng những thông tin trên đã giúp bạn trả lời câu hỏi mổđẻkiêng ăn gì và nên ăn gì. Sản phụsau sinh nên chú ý chăm sóc sức khỏe, nhất là tránh để vết mổ nhiễm trùng, kiêng khem một số loại thực phẩm giúp mẹ và bé cùng khỏe.