Thai 15 tuần ít nước ối có sao không

1. Thai 15 tuần ít nước ối có sao không? Thiếu nước ối trong thai kỳ gây ra những tác hại lớn đến sức khỏe thai nhi. Có khoảng gần 8% tỉ lệ thai phụ sẽ thiếu nước ối trong thai kỳ. Gần 90% trong sốnày thường thiếu vào ba tháng cuối. Bài viết sau sẽ giúp mẹ nhận biết thai 15 tuần thiếu nước ối và cách cải thiện cho mẹ. Thiếu nước ối khi mang thai có biểu hiện gì? Các triệu chứng của tình trạng thiếu nước ối thường không rõ ràng. Vì vậy, thông thường, các bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm hoặc kiểm tra sức khỏe mẹ bầu để xem có bị thiếu nước ối không. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng có thể tự mình nhận biết tình trạng trên thông qua một số biểu hiện sau: Bụng mẹ không lớn thêm, vòng bụng to không tương đương với tuổi thai. Mẹ có thể sờ rõ các phần của thai nhi sát da bụng. Mẹ cảm nhận rõ hoạt động của thai nhi nhiều hơn trước. Lúc thai máy, thai đạp khiến cho bụng mẹ có cảm giác đau đớn nhiều. Khi siêu âm thấy chỉ số AFI nhỏhơn 5cm báo hiệu thiếu ối, nhỏhơn 3cm cho thấy dấu hiệu cạn ối. >>Xem thêm: uống sắt loại nào tốt cho bà bầu ngừa thiếu máu thai kỳ Có thai 15 tuần thiếu nước ối ảnh hưởng như thế nào? Nước ối có chức năng dinh dưỡng, che chở và bảo vệ cho thai nhi. Mọi tình trạng bất thường của nước ối về thể tích (quá ít hay quá nhiều) đều làm tăng tỉ lệ tử vong và tỉ lệ mắc bệnh sau sinh, báo hiệu nhiều tình trạng bệnh lý quan trọng của thai. Nếu tình trạng thiếu

2. nước ối kéo dài khiến thai suy dinh dưỡng và nguy hiểm hơn là khiến thai lưu trong tử cung hoặc sảy thai. Vậy nên nếu mẹ mang thai 15 tuần thiếu nước ối thì cần nên đi khám đểđược các bác sĩ kiểm tra sức khỏe của mẹ và thai nhi, làm các xét nghiệm sàng lọc bên cạnh việc thăm khám, từđó có thể có những tư vấn cho mẹ. >>Xem thêm: các loại DHA cho bà bầu loại nào tốt Mẹ bầu ít nước ối phải làm sao? Khi đã xác định được mẹ bầu bị thiếu nước ối, thì chúng ta cần tìm hiểu một sốphương pháp giúp tăng nước ối hiệu quả. Ngoài việc tuân thủtheo hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn, mẹ bầu nên áp dụng một sốcách sau đây. Những cách này vừa tốt cho sức khỏe thai kỳ và giúp cải thiện tình trạng nước ối ít: Uống nhiều nước: Mẹ bầu bị thiếu ối nên uống thật nhiều nước đểtăng ối. Mẹ cần bổsung đủ từ 2-2.5 lít nước mỗi ngày. Mẹ nên uống thường xuyên, không đợi khi khát nước mới uống. Ăn các loại trái cây nhiều nước: Bổsung nước và dinh dưỡng từ các loại trái cây giàu nước như dưa chuột, dưa hấu, cần tây, cà chua… đều là những thực phẩm có tác dụng tăng nước ối hiệu quả cho mẹ bầu. Tăng cường dinh dưỡng: Chếđộdinh dưỡng đủ chất cung cấp cho thai nhi qua nước ối, nếu mẹăn uống đầy đủ các nhóm chất cần thiết, thai nhi sẽ phát triển khỏe mạnh và còn giúp vị giác của con tốt hơn. Bổ sung các loại nước khác: Bên cạnh uống nước lọc, mẹ nên uống bổsung nước trái cây, đặc biệt là nước dừa đểtăng lượng nước ối tự nhiên. Một số loại nước dinh dưỡng khác cũng có tác dụng tăng nước ối như nước mía, nước cam,…

3. Luyện tập thể dục thể thao: Nâng cao sức khỏe và tăng cường tuần hoàn máu trong tử cung với những bài tập dành riêng cho mẹ bầu. Mỗi ngày mẹ nên tập thể dục từ 30 phút để cải thiện lượng nước ối nhanh chóng. Lựa chọn tư thế ngủ tốt cho bà bầu phù hợp: Khi ngủ, mẹ bầu nên nằm nghiêng trái đểmáu lưu thông tốt hơn, tạo điều kiện cho hệ tuần hoàn của thai nhi phát triển và giúp lượng nước ối tăng đều. Bên cạnh những biện pháp trên, mẹcũng cần bổsung đầy đủ những vi chất như sắt canxi và DHA cho bà bầuđểgiúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tăng cường sức đềkháng cũng như đảm bảo thai nhi được cung cấp những vi chất cần thiết cho quá trình phát triển. >>Xem thêm: uống sắt cùng với DHA được không Hi vọng, bài viết trên đây đã mang đến cho mẹ những thông tin hữu ích trong việc cải thiện tình trạng nước ối của mình. Từđó, giúp cho thai nhi trong bụng mẹcó môi trường tốt để phát triển và được bảo vệ một cách an toàn nhất. Chúc cho mẹ và trẻ có một thai kỳ thuận lợi và mẹ chuẩn bị tinh thần đón thiên thần của mình mẹ nhé.